|
Урок проводится в русле позитивной терапии, направлен на формирование позитивного настроения, профилактики острых кризисных состояний, суицидального поведения.
Адресная аудитория - старшеклассники, т.к. работа на уроке предполагает знакомство с классической и современной литературой, достаточное развитие рефлексии. Эффективно использование мероприятия (с некоторой модификацией) с родителями на родительском собрании.
Целью мероприятия является снижение негативных переживаний и перевод их в положительные эмоциональные переживания с последующей актуализацией позитивных чувств; поиск ресурсов в прошлом и создание временной перспективы. Занятие также способствует созданию позитивного эмоционального единства группы.
Урок предусматривает предварительную работу учащихся, а также домашнее задание с его последующим анализом (возможны индивидуальный и групповой анализ).
В процессе работы используются методы анализа стихотворных отрывков, методы арт-треапии, рефлексивные методы, метод концентрации присутствия.
Находясь в роли ведущего и наблюдателя, психолог в процессе занятия может диагностировать актуальное состояние учащихся, наличие у них временных перспектив, ресурсы, на которые можно опираться в дальнейшей работе. Опыт проведения урока показывает, что в процессе работы также хорошо диагностируется сниженное эмоциональное состояние, наличие у учащихся кризисных состояний, суицидальных намерений.
Для проведения урока необходимо следующее: стихотворения, стихотворные отрывки о жизни с позитивной окраской (используются в случае, если учащиеся самостоятельно не подготовились к уроку), плакат для рефлексии и два комплекта карточек-стикеров по количеству учащихся; почтовые открытки разной тематики, ножницы, клей, фломастеры, предварительно подготовленный плакат для создания коллективного коллажа; два символических ориентира для части «Завтра».
Ход урока:
1. Введение.
- Жизнь – противоречива, непроста, она не может быть гладкой и не может быть одного цвета. Она всегда разная. Она наполнена разными событиями. А что для вас жизнь?
Учащимся предлагается на карточках продолжить фразу «Жизнь – это…» и далее наклеить карточки на плакат с левой стороны. Карточки можно подписать.
*** Психологом отмечаются наиболее часто встречающиеся высказывания, общий фон ассоциаций, резюмируются высказывания. На заметку можно взять тех учащихся, высказывания которых имеют негативных подтекст.
- Давайте сегодня с вами мы поговорим о счастливых мгновениях жизни, ведь они случались, случаются и будут случаться в жизни каждого из нас. Порой мы мимолетом обращаем внимание на то, что дарит нам хорошее настроение, что помогает нам сохранять позитивный настрой и любовь к жизни. А между тем все очень просто:
Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звезды глаз –
Это все для вас, для вас, для вас.
(Э. Асадов)
2. Часть «Вчера».
- Ваше домашнее задание – подобрать стихотворения, отрывки стихотворений, отражающие любые жизненные события, имеющие позитивную окраску. Вы сейчас объединитесь в группы по 4 человека и обсудите ваши отрывки, обменяетесь впечатлениями. Затем каждая группа представит любой отрывок с кратким анализом-отзывом. (В случае, если учащиеся столкнулись с трудностями в подборе отрывков, учитель предлагает им заранее подготовленные стихотворения).
- А теперь каждый учащийся внимательно ещё раз прочтет стихотворение, найдет в нем словесный маркер, который позволит вспомнить любое событие в прошлом, которое доставило человеку приятные чувства (радости, счастья, вдохновения, душевного подъёма…). Затем учащиеся называют эти события по очереди: «Что в прошлом было хорошего, что приятно вспомнить сейчас».
*** Психологом отмечаются высказывания учащихся, обращается внимание на срок давности события. Как правило, учащиеся, которые имеют в настоящий момент сниженный фон настроения, либо те, у которых есть проблемы, вспоминают далекие события.
3. Часть «Сегодня».
- Воспоминания прошлого дают нам с вами те ресурсы, которыми мы с вами можем пользоваться сегодня. Я предлагаю вам сейчас представить ваше настоящее, как можно больше внимания обращая на те счастливые моменты, которые происходят в вашей жизни, пусть даже незначительные. А теперь вы можете подойти к столику и рассмотреть открытки, выбрать любую, отражающую ваше состояние, вырезать её в форме круга и наклеить на плакат, можно также по желанию сделать подпись - слоган. (Открытки носят позитивную направленность; плакат готовится заранее: на нём яркими красками нарисован рисунок с центральной человеческой фигурой в виде тени, по количеству учащихся нарисованы круги для открыток).
*** Психологу стоит обратить внимание на то, с какой тематикой открытки выбирают учащиеся, это, отчасти, может быть информативно: отражать актуальные связи, потребности, приоритеты.
4. Часть «Завтра».
- Обратите внимание на плакат-коллаж, который у нас с вами получился (подчеркиваются основные черты коллажа). Наше с вами сегодняшнее состояние позволяет заглянуть в будущее и найти там много счастливых событий.
Далее учащимся предлагается упражнение «Временная перспектива», которое можно провести как индивидуально в тетрадях, так и на группе (в зависимости от настроенности учащихся).
Вариант 1- индивидуальный:
- Вам необходимо нарисовать в тетрадях точку и обозначить её как «Я СЕЙЧАС», а затем продолжить от точки линию, на которую нанести любые счастливые жизненные события, которые будут у вас в будущем.
Вариант 2 – групповой:
- У нас в классе есть два ориентира: СЕЙЧАС – настоящее, и ЗАВТРА – будущее; вам нужно будет сейчас продумать те счастливые события, которые произойдут у вас в будущем, стать на место «сейчас» и пройти до вашего «завтра», называя эти события.
*** Психологу в случае индивидуальной работы следует подойти к каждому учащемуся, отмечая для себя особенности будущих событий, их количество (это может быть свидетельством степени обращенности учащегося в будущее). В случае работы на группе следует отметить учащихся, испытывающих трудности в создании своего будущего, оказывать им поддержку.
5. Заключение.
- Как видите, счастливым мгновениям жизни есть место и в прошлом, и в настоящем, и в будущем. Многое зависит от нас самих, от вектора нашей настроенности. Омар Хайям сказал:
От безбожья до Бога – мгновенье одно,
От нуля до итога – мгновенье одно,
Береги драгоценное это мгновенье:
Жизнь ни мало, ни много – мгновенье одно.
- Предлагаю вам домашнее задание: небольшое сочинение-рассуждение на тему данного стихотворного отрывка.
Далее учащимся предлагается на карточках продолжить фразу «Жизнь – это…» и наклеить карточки на плакат с правой стороны. Карточки можно подписать.
Проводится сравнительный анализ высказываний: изменились ли они по сравнению с началом урока.
Плюсы интегрированного урока:
- возможность сближения психолога и педагога в выполнении общих для образования задач;
- повышение интереса учащихся к психологии;
- возможность для учащихся получения оценок;
- предпосылки для более доверительного общения с психологом, обращения за консультацией.
Сагина Зоя |
Документация школьного психолога