Юношеская копинг-шкала (ЮКШ

Диагностика эмоциональной и личностной сферы

Юношеская копинг-шкала (ЮКШ — ACS)

Психодиагностика психолога в школе - Диагностика эмоциональной и личностной сферы

Индекс материала
Юношеская копинг-шкала (ЮКШ — ACS)
Специальная форма
Характеристика копинг-стратегий
Ключ к Юношеской копинг-шкале
Нормы Юношеской копинг-шкалы
Профиль индивидуальных предпочтений копинг-стратегий
Профиль групповых предпочтений копинг-стратегий
Юношеская копинг-шкала (ACS) — экспресс
Все страницы

Страница 1 из 8

Краткая информация о методике

Методика представляет собой модификацию опросника Adolescent Coping Scale (ACS) Э. Фрайденберг и Р. Льюиса, австралийских психологов из университета в г. Мельбурне. Автор российской версии — Т. Л. Крюкова.
В основе шкалы представление о совладании (копинге) как поведении, позволяющем «субъекту с помощью осознанных действий способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, справиться со стрессом или трудной жизненной ситуацией» (Крюкова Т. Л. Методы изучения совладающего поведения: три копинг-шкалы. Кострома, 2010. С. 4.) .

Описание методики и процедура проведения

Опросник имеет две формы: 1) общую, характеризующую, как человек обычно справляется с трудными ситуациями; 2) специальную, выявляющую особенности копинг-поведения в определенной категории трудных ситуаций (т.е. в первом случае подросток должен указать вообще трудные ситуации, а во втором — он должен указать конкретную трудную для него сейчас ситуацию). Эту категорию может выбрать сам респондент (например, ссора с другом), она также может быть задана психологом (например, сдача ЕГЭ).
Каждая форма содержит 80 вопросов. 79 утверждений опросника образуют 18 шкал, или копинг-стратегий, которые молодые люди используют, когда в их жизни происходят различные неприятные события, возникают напряжение и беспокойство. Последний, 80-й вопрос, остается открытым и предлагает респонденту описать, что еще он делает в напряженной, тревожной и т.п. ситуации. Оценка выраженности совладающего поведения ведется по 5-балльной шкале Лайкерта (от 1 — «никогда не делаю этого» до 5 — «делаю так, поступаю так часто»).

Тестирование по каждой форме проводится отдельно с интервалом 10—14 дней.

Бланки методики

Общая форма

Юношеская копинг-шкала

1. Фамилия, имя:
2. Пол: муж., жен.
3. Возраст:
4. Класс/курс:
5. Школа/вуз:
6. Дата заполнения: «_______ » 20 г.

Инструкция.

Что беспокоит школьников и студентов? Это могут быть дела в школе, университете, работа, семья, друзья, окружающий мир и т.п.
Ниже приводится список тех способов, которыми пользуются ваши ровесники для того, чтобы справиться с самыми разными тревогами и проблемами. Отметьте, пожалуйста, кружком соответствующую цифру, которая укажет на ваши действия при решении различных тревожащих вас ситуаций. Отметьте цифру 1, 2, 3, 4 или 5, отвечая на каждый пункт на следующей странице. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Не обдумывайте слишком долго каждое отдельное предложение, а просто дайте ответ, который лучше всего передаст ваши чувства.
Например, если вы иногда справляетесь со своим беспокойством, «разговаривая с другими людьми, чтобы узнать, что сделали бы они, если бы столкнулись с этой проблемой», то вы должны обвести цифру 3, как показано ниже.

Теперь начинайте работать.

1. Разговариваю с другими людьми, чтобы узнать, что сделали бы они, если бы столкнулись с этой проблемой	1 2 345
2. Выясняю, почему это произошло	1 2 345
3. Продолжаю делать все, что требуется	1 2 345
4. Занимаюсь спортом	1 2 345
5. Надеюсь, что мне поможет Бог	1 2 345
6. Обращаюсь за советом к компетентному человеку, к специалисту	1 2 345
7. Беспокоюсь о своем будущем	1 2 345
8. Стараюсь произвести хорошее впечатление на тех, кто много для меня значит	1 2 345
9. Я ничего не могу сделать для решения проблемы, поэтому я ничего не предпринимаю	1 2 345
10. Я просто отказываюсь от каких-либо действий и сдаюсь	1 2 345
И. Встречаюсь с друзьями	1 2 345
12. Плачу и кричу	1 2 345
13. Надеюсь на лучшее	1 2 345
14. Звоню близкому другу	1 2 345
15. Никому не рассказываю о своих переживаниях	1 2 345
16. Игнорирую проблему	1 2 345
17. Разговариваю с другими людьми, ищу поддержку и помогаю им	1 2 345
18. Делаю все, что могу, чтобы решить проблему	1 2 345
19. Регулярно посещаю занятия в школе, университете	1 2 345
20. Слежу за своим здоровьем, поддерживаю себя в хорошей форме	1 2 345
21. Вспоминаю тех, кто в худшем положении, тогда мои проблемы не кажутся такими страшными	1 2 345
22. Молюсь, обращаюсь к Богу за наставлением, чтобы все благополучно завершилось	1 2 345
23. Получаю профессиональную помощь или консультацию психолога	1 2 345

24. Беспокоюсь о своем счастье	1 2 345
25. Упорно работаю и стараюсь добиться успеха	1 2 345
26. Нахожу способ расслабиться; например, слушаю музыку, читаю книгу, играю на музыкальном инструменте, смотрю телевизор	1 2 345
27. Улучшаю свое самочувствие с помощью алкоголя, сигарет и наркотиков (кроме лекарств)	1 2 345
28. Заболеваю	1 2 345
29. Мечтаю, чтобы случилось чудо, и все уладилось само собой	1 2 345
30. Избегаю общения с людьми	1 2 345
31. Ищу поддержки у других	1 2 345
32. Рассматриваю другие точки зрения и стараюсь принять их во внимание	1 2 345
33. Беспокоюсь о своих отношениях с другими людьми	1 2 345
34. Иду на тренировку в спортзал	1 2 345
35. Смотрю на вещи оптимистически и думаю только о хорошем, что все закончится благополучно	1 2 345
36. Читаю духовную литературу	1 2 345
37. Беспокоюсь о том, что происходит	1 2 345
38. Пытаюсь «вписаться» в компанию своих друзей	1 2 345
39. Организую какую-нибудь акцию или ходатайство относительно моей проблемы	1 2 345
40. Устанавливаю прочные отношения с другими	1 2 345
41. Надеюсь, что проблема сама собой разрешится	1 2 345
42. Критикую себя	1 2 345
43. Не допускаю, чтобы другие узнали, что меня беспокоит	1 2 345
44. Думаю о том, что я делаю и зачем	1 2 345
45. Добиваюсь хороших результатов в том, что я делаю	1 2 345
46. Ухожу из дома, развлекаюсь и забываю о своих бедах	1 2 345
47. Стараюсь не унывать, не падать духом	1 2 345
48. Молю Бога позаботиться обо мне	1 2 345
49. Организую группу для решения проблемы	1 2 345
50. Улучшаю свои отношения с другими	1 2 345
51. Понимаю, что я сам (сама) осложняю свою жизнь	1 2 345
52. Хожу на собрания, где рассматривается эта проблема	1 2 345
53. Стараюсь близко подружиться с парнем или девушкой	1 2 345
54. Предаюсь фантазиям, как бы все могло удачно обернуться	1 2 345

55. Не знаю, как выйти из данной ситуации	1 2 345
56. Обвиняю себя	1 2 345
57. Не открываю другим, что я чувствую	1 2 345
58. Сознательно «блокирую» проблему	1 2 345
59. Разговариваю с другими людьми о своей проблеме, чтобы разобраться в ней	1 2 345
60. Работаю вместо того, чтобы бывать в обществе	1 2 345
61. Обращаюсь за помощью к профессионалу	1 2 345
62. Стараюсь довольствоваться тем, что имею	1 2 345
63. Страдаю от головной боли или болей в желудке	1 2 345
64. Беспокоюсь о том, что со мной будет	1 2 345
65. Выбрасываю проблему из головы	1 2 345
66. Делаю, как советуют друзья	1 2 345
67. Объединяюсь с людьми, у которых такая же проблема	1 2 345
68. Вымещаю неудачи, свои разочарования на других	1 2 345
69. Представляю себе, что все благополучно завершится	1 2 345
70. Считаю себя виноватым(-ой)	1 2 345
71. Получаю поддержку от других, например, родителей или друзей	1 2 345
72. Обсуждаю проблему с компетентными людьми	1 2 345
73. Беспокоюсь о будущем человечества	1 2 345
74. Уделяю время досугу	1 2 345
75. Больше (меньше) ем, пью, сплю	1 2 345
76. Закрываюсь от проблемы так, чтобы можно было избежать ее	1 2 345
77. Провожу больше времени со своим парнем, девушкой (любимым человеком)	1 2 345
78. Обдумываю различные способы решения проблемы	1 2 345
79. Нахожу способ «выпустить» пар; например, плачу, кричу, выпиваю, принимаю наркотики	1 2 345
80. Перечислите любые другие действия, которые вы совершаете, чтобы справиться с вашей тревогой, проблемой, которая больше всего сейчас беспокоит

Предыдущая - Следующая >>

Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Самое популярное

Описание методики и процедура проведения

Бланки методики

Главное меню

Поиск