|
Инструкция: На каждый вопрос теста возможны три варианта ответа:
«да», «нет», «не знаю». Не злоупотребляйте ответом «не знаю». Используйте его столько в том случае, если Вас действительно затрудняет однозначный ответ «да» или «нет».
Опросник
1. Очень ли трудна и напряженна Ваша работа?
2. Часто ли Вы думаете о работе по вечерам и выходным дням?
3. Часто ли Вам приходится задерживаться на работе или дома заниматься делами, связанными с работой?
4. Чувствуете ли Вы, что Вам постоянно не хватает времени?
5. Часто ли Вам приходится торопиться, чтобы справиться со своими делами?
6. Испытываете ли Вы нетерпение, когда видите, что кто-то выполняет работу медленнее, чем Вы сами могли бы сделать?
7. Часто ли Вы заканчиваете мысль собеседника до того, как он кончит говорить?
8. Если Вам приходится ждать кого-нибудь, испытываете ли Вы нетерпение?
9. Если Вы испытываете напряжение или раздражение, то трудно ли Вам скрыть это?
10. Часто ли Вас выводит из терпения ожидание в очередях?
11. Часто ли у Вас возникает чувство, что время течет слишком быстро?
12. Предпочитаете ли Вы поехать как можно быстрее, чтобы заняться более важным делами?
13. Вы почти всегда ходите и делаете все быстро?
14. Стараетесь ли Вы быть во всем первым и лучше?
15. Считаете ли Вы себя человеком очень энергичным, напористым?
16. Считают ли Вас энергичным и напористым Ваша жена или близкие?
17. Считают ли Ваши знакомые, хорошо знающие Вас люди, что Вы относитесь к своей работе слишком серьезно?
18. Часто ли бывает, что, читая или слушая собеседника, Вы продолжаете думать о своих делах?
19. Часто ли Ваша жена или близкие просят Вас меньше заниматься делами и больше времени уделять семье?
20. Прилагаете ли Вы усилия, чтобы победить в играх?
Обработка и интерпретация результатов
На каждый вопрос ответу «да» приписывается 2 балла, ответу «нет» — О баллов; ответу «не знаю» — 1 «балл». Подсчитайте общее количество баллов, набранных Вами в тесте.
Если Вы набрали от 0 до 10 баллов, то Вы принадлежите к типу Б. Люди такого типа четко определяют цели своей деятельности и выбирают оптимальные пути их достижения. Они стремятся справиться с трудностями сами, трудности и их возникновение подвергают анализу, делают правильные выводы. "Могут долгое время работать с большим напряжением сил. Умеют и стремятся рационально распределять время. Неожиданности, как правило, не выбивают их из колеи. Люди типа Б стрессоустойчивые.
Если Вы набрали от 10 до 20 баллов, то у Вас проявляется склонность к типу Б, но умеренно выраженная. Часто проявляете стрессоустойчивость, но не всегда.
Если Вы набрали от 30 до 40 баллов, то Вы принадлежите к типу А. Люди такого типа характеризуются стремлением к конкуренции, достижению цели, обычно бывают не удовлетворенными собой и обстоятельствами и начинают рваться к новой цели. Часто они проявляют агрессивность, нетерпеливость, гиперактивность, у них быстрая речь, постоянное напряжение лицевой мускулатуры.
Если Вы набрали от 20 до 50 баллов, то у Вас проявляется склонность к типу А, но умеренно выраженная. Неустойчивость к стрессам проявляется нередко.
Источник: Н.П. Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов
Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп
|
Психология для всех