|
Адаптация - это активный физиологический процесс, который зависит от актуального состояния физиологических систем организма и степени их вовлеченности в процесс адаптации. Адаптация в ответ на стрессорное воздействие включает сложные, различные по модальности и длительности реакции организма, такие как активация нервных, эндокринных и иммунных механизмов, включающий в себя несколько стадий (см. рисунок 4).
Рисунок 4. Стадии адаптации к стрессу
В зависимости от суммарного влияния социобиологических факторов на организм человека, выделяют несколько путей адаптации (см. рисунок 5).
Аллостаз, в свою очередь, представляет собой процесс достижения долгосрочных реакций адаптации перед лицом потенциальных стрессорных воздействий.
Аллостаз является важным компонентом поддержания гомеостаза. Когда адаптивные системы включаются и снова выключаются эффективно и не слишком часто, организм способен эффективно справляться с проблемами, которые иначе он не смог бы пережить. Однако существует ряд обстоятельств, при которых аллостатические системы могут быть либо чрезмерно стимулированы, либо не работать нормально, и это состояние было названо «аллостатической нагрузкой» или «ценой адаптации». Аллостатическая нагрузка на организм на протяжении длительного периода времени может привести к заболеванию (см. рисунок 6).
Рисунок 5. Пути адаптации к стрессу
Рисунок 6. Негативное воздействие на организм аллостатической нагрузки
Типы аллостатической нагрузки включают:
1. частую активацию аллостатических систем;
2. неспособность отключить аллостатическую активность после стресса;
3. неадекватную реакцию аллостатических систем, приводящая к повышенной активности других, обычно контррегулируемых аллостатических систем после стресса.
Для каждого типа аллостатической нагрузки характерны определенные взаимосвязи активности вегетативной нервной системы, центральной нервной системы, нейроэндокринной и иммунной систем. Также существует взаимосвязь аллостатической нагрузки с генетической предрасположенностью к заболеваниям.
Было обнаружено, что окситоцин способствует подавлению тревоги и снятию стресса, а также влияет на психосоциальное поведение и репродуктивные функции. Окситоциновые нейроны активируются различными стрессовыми стимулами. Рецептор окситоцина широко распространен в головном мозге. Окситоцин влияет на поведенческие и нейроэндокринные реакции на стресс.
С другой стороны, появляется все больше сообщений о роли гормонов, в частности окситоцина в аллостазе и жизнестойкости. Было показано, что окситоцин поддерживает гомеостаз, сдвигает заданную точку для адаптации к изменяющейся окружающей среде (аллостаз) и способствует восстановлению после смещенной заданной точки, вызывая активные реакции на стрессовые стимулы (устойчивость).
Вопросы для самопроверки:
1. Дайте определение адаптации
2. Какие вы знаете стадии адаптации к стрессу?
3. Опишите возможные пути адаптации к воздействию стрессоров
4. Что такое «аллостаз »?
5. Какое состояние называют «аллостатической нагрузкой»? Чем она опасна?
Источник: Яковлев Е.В., Ветрова Т.В., Гневышев Е.Н., Леонтьев О.В., Бутко Д.Ю. Стресс. Медико-психологические основы: Учебное пособие. — СПб.: Стратегия будущего, 2023. - 162 с. |
Психология для всех 
