Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Метод активного слушания

Метод активного слушания: его можно начинать активно применять при достаточном уровне развития речи самих детей, т.е. с 2-3 лет.
1. Установите зрительный контакт с ребёнком: повернитесь к нему, наклонитесь при необходимости, чтобы глаза находились на ОДНОМ уровне.
2. Не задавайте вопросы, а выдавайте ответную речевую реакцию в виде ответов в утвердительной форме («Дурацкое задание! Не буду его делать! — Вижу, тебе задание не понравилось.»)
3. «Держите паузу» — пауза помогает ребёнку разобраться с чувствами.
4. Обозначьте чувство/эмоции ребёнка («Тебе неприятно, когда задание сложно написано.»)
5. Дайте возможность ребенку при необходимости самому точнее сказать о своих переживаниях.

Результаты применения активного слушания:

1. Исчезает или значительно ослабевает отрицательное переживание ребенка (НО: с демонстративными детьми разделенные эмоции сначала усиливаются и только после этого ослабевают!)
2. Ребенок, убедившись в готовности взрослого слушать и не критиковать, начинает рассказывать о себе больше, при этом иногда выявляются глубинные причины и чувства.
3. Ребенок сам продвигается в решении своей проблемы.
4. Сам взрослый, применяя этот метод общения, становится более чувствительным к нуждам и горестям детей, требования к поведению становятся более адекватными возрасту и характеру ребёнка.
5. С помощью слов взрослого ребенок начинает понимать и осознавать свои чувства и эмоции.
6. На примере слов взрослого ребенок учится проговаривать свои чувства и эмоции, что является высшим уровнем переработки эмоциональной информации на уровне высших психических функций: речи и мышления (в противовес простому эмоциональному импульсивному реагированию).

Метод создания Я-сообщений:

Назначение этого метода в том, что надо донести свои чувства до ребенка так, чтобы:
■ он понял;
■ взрослый смог выразить свои эмоции;
■ ребёнок не был обижен, унижен или ущемлен.

Правило: Когда вы говорите о своих чувствах, говорите от ПЕРВОГО ЛИЦА. Сообщите О СЕБЕ, О СВОЁМ переживании, а не о ребенке, не о его поведении.

Предложения должны содержать личные местоимения я, мне, меня («Я не могу пройти!») и не должны содержать местоимений ты, тебя, тебе («Ты мне мешаешь!») Удобно использовать безличные предложения, неопределенные местоимения и обобщающие слова, чтобы не переходить «на личности». Например, вместо «Меня раздражает твоё хныканье!» используйте «Меня раздражает, когда дети хнычут!».

Результаты применения Я-сообщений:

1. Они позволяют выразить свои негативные чувства в необидной форме, а не подавлять гнев или раздражение и не провоцировать ребенка на защитную негати- вистическую реакцию.
2. Такой способ высказываний дает ребенку возможность лучше понять взрослого.
3. При искреннем и открытом выражении чувств со стороны взрослого дети тоже становятся более открыты, появляется доверительность и близость в отношениях.
4. При высказывании своих чувств без приказа и критики взрослый дает право и возможность ребенку самому принять решение, которое часто учитывает желания и переживания взрослого.

Источник: Жихарева Ю.Б. Практические рекомендации для специалистов и родителей по воспитанию, развитию и коррекции детей. Из опыта работы детского логопеда и психолога : методическое пособие / Ю.Б. Жихарева. — М.: Издательский Центр ВЛАДОС, 2023. — 103 с.