Упражнение "Мои эмоции"
Коррекционная работа психолога в школе - Упражнения

Автор упражнения: Скубченко Татьяна Георгиевна педагог-психолог МБУ ДО «Детская музыкальная школа имени В.В.Андреева» г. Нефтеюганск

Цель: создание условий для развития способности к для развития способности подростков понимать эмоциональные состояния других людей и умения выразить свое состояние.

Выполнение: Лист А 4 делится на 4 квадрата, каждый квадрат подписывается определенной эмоцией (Приложение 1.). После этого подростку необходимо заполнить каждый квадрат, отвечая на вопросы, расположенные ниже. Можно записать ответ словами либо рисунком.


1. Цвет, который выражает;
2. Животное, которое ассоциируется с эмоциями;
3. Растение, которое подходит для каждой эмоции;
4. Линии, которые похожи на каждую эмоцию;
5. Герой мультфильма или книги, который вызывает каждую эмоцию;
6. Знакомый тебе человек, который чаще всего испытывает данные эмоции;
7. Ребенок в твоем окружении, к которому, ты испытываешь данные эмоции;
8. Место, где испытываешь чаще всего данные эмоции;
9. Ситуация в которой испытываешь заданные эмоции;
10. Люди рядом с которыми испытываешь заданные эмоции;
11. Уроки на которых чаще испытываешь данные эмоции;
12.Какими словами ты выражаешь каждую эмоцию;
13. Какими поступками ты проявляешь каждую эмоцию;
14. Какими движениями проявляешь каждую эмоцию;

Далее ребенку необходимо проанализировать частоту проявления чувств отвечая на два вопроса:
1. Проранжировать по частоте проявления данных эмоций у себя;
2. Проранжировать по тому, как хотелось бы, чтобы эмоции присутствовали в твоей жизни.

Далее, в совместной беседе психолог и подросток просматривают, совпадают ли ответы на два последних пунктах. В случае не совпадений, ребенок выдвигает предположения о причинах данных несовпадений. В заключении, подросток совместно с психологом определяют цели дальнейшей работы по постижению желаемых изменений.

Приложение 1

эмоции
 

Поиск

Все права защищены. При при копировании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок:
HTML код:

Код для форумов:


Уважаемые пользователи и посетители сайта!
Спасибо за то, что вы присылаете материал на сайт «Ваш психолог. Работа психолога в школе» по адресу sait.vashpsixolog собачка mail.ru Убедительная просьба, обязательно указывайте автора или источник материала. На многих материалах авторство потеряно, и, если вы, являетесь автором одного из них, пришлите письмо с точной ссылкой на материал. Если на ваше письмо, вы не получили ответ, напишите еще раз, т.к. письма иногда попадают в спам и не доходят.
Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней).
С уважением, администрация.