Аддикция (от англ. addiction - вредная привычка, зависимость) - это патологическое, навязчивое влечение к чему-либо. Объектами аддикции (аддиктив- ными агентами) могут быть вещества и виды активности, способные менять психическое состояние. Это влечение крепко захватывает человека, не дает управлять ему своей жизнью. Индивид становится беззащитным перед собственным увлечением. Волевые усилия заметно слабеют и лишают возможности противостоять аддикции.
Физическая (химическая) зависимость - это появление у зависимого лица крайне тягостных, болезненных, изматывающих ощущений при перерыве или пропуске приема привычной дозы вещества. При резком прекращении употребления определенных средств или прекращении совершения определенной деятельности, субъект испытывает крайне мучительные симптомы «ломки» - абстинентного состояния (синдрома отмены). Психическая (психологическая, поведенческая) зависимость - потребность, ощущаемая на уровне психической деятельности, подразумевающая непреодолимую тягу субъекта достигнуть определенного состояния. Такая привязанность выражается в постоянных размышлениях субъекта о каком-либо веществе или действии, чувстве подавленности, угнетенности, раздражительности в отсутствие предмета зависимости, улучшении настроения и приливе сил в предвкушении осуществления деяния. Духовные аспекты зависимости. Человек - духовное существо и имеет определенные духовные потребности. Духовность - это не только вера в Бога или отношение к религии, духовность - это еще и система ценностей человека, на которую он ориентируется, совершая поступки. Система ценностей зависимого постепенно разрушается, родительские установки, опыт, полученный в период до появления зависимости, морально нравственные принципы и убеждения рассыпаются как карточный домик. Человек готов переступить через все свои ценности ради очередной дозы вещества или какого-либо действия. В результате длительного систематического проживания с зависимостью, зависимый отказывается от прежних жизненных ориентиров, на их смену приходят новые ценности, убеждения и принципы. Социальные аспекты зависимости. Человек - существо социальное. Все мы неотрывно связаны с социумом. Социум - это наша семья, друзья, коллеги, соседи, общество в целом. В результате появления некоторых видов зависимости социальные связи зависимого человека неминуемо рушатся. Человек попадает в ситуацию одиночества. На каком-то этапе это даже выгодно зависимому, но это временная выгода, которая спустя определенное время перестает быть ценностью. Различные формы аддиктивного поведения имеют тенденцию сочетаться или переходить друг в друга, что доказывает общность механизмов их функционирования. Например, курильщик с многолетним стажем, отказавшись от сигарет, может испытывать постоянное желание есть. Человек, зависящий от героина, часто пытается поддержать ремиссию с помощью употребления более легких наркотиков или алкоголя. Следовательно, несмотря на кажущиеся внешние различия, рассматриваемые формы поведения имеют принципиально схожие психологические механизмы. В связи с этим выделяют общие признаки зависимого поведения. Прежде всего, зависимое поведение проявляется в ее устойчивом стремлении к изменению психофизического состояния. Данное влечение переживается человеком как импульсивно-категорическое, непреодолимое, ненасыщаемое. Внешне это может выглядеть как борьба с самим собой, а чаще - как утрата самоконтроля. Аддиктивное поведение появляется не вдруг, оно представляет собой процесс формирования и развития аддикции (зависимости). Аддикция имеет начало (нередко безобидное), индивидуальное течение (с усилением зависимости) и исход. Мотивация поведения различна на различных стадиях развития. Длительность и характер протекания стадий зависят от особенностей объекта (например, вида наркотического вещества или другого аддиктивного агента) и индивидуальных особенностей аддикта (например, возраста, социальных связей, интеллекта, способности к сублимации).
Еще одной характерной особенностью зависимого поведения является его цикличность. Фазы одного цикла:
• наличие внутренней способности к аддиктивному поведению; • усиление напряжения; • ожидание и активный поиск объекта аддикции; • получение объекта и получение специфических переживаний; • расслабление; • фаза ремиссии (относительного покоя).
Далее циклы повторяются с индивидуальной частотой и выраженностью. Например, для одного аддикта цикл может продолжатся месяц, для другого - один день. Зависимое поведение не обязательно приводит к заболеванию или смерти, но закономерно вызывает личностное изменение и социальную дезадаптацию. Первостепенное значение имеет формирование аддиктивной установки - коллективных, эмоциональных и поведенческих особенностей, вызывающих ад- диктивное отношение к жизни. Аддиктивная установка: выражается в появлении сверхценного эмоционального отношения к объекту аддикции (например, в беспокойстве о том, чтобы всегда был постоянный запас сигарет, наркотиков). Мысли и разговоры об объекте начинают преобладать. Усиливается механизм рационализации - интеллектуального оправдания аддикции («все курят», «без алкоголя нельзя снять стресс», «кто пьет, того болезни не берут»). При этом формируется так называемое логическое мышление (в виде фантазий о собственном могуществе и всемогуществе наркотиков) и «мышления по желанию», вследствие чего снижается критичность к негативным последствиям аддиктивного поведения и аддиктивному окружению («все нормально»; «я могу себя контролировать»; «все наркоманы - хорошие люди»). Параллельно развивается недоверие ко всем «другим», в том числе специалистам, пытающимся оказать аддикту медико-социальную помощь («они не могут меня понять, потому, что сами не знают, что это такое»). Аддиктивная установка неизбежно приводит к тому, что объект зависимости становится целью существования, а употребление - образом жизни. Все остальное - прежние моральные ценности, интересы, отношения - перестает быть значимым. Желание «слиться» с объектом настолько доминирует, что человек способен преодолеть любые преграды на пути к нему, проявляя незаурядную изобретательность и упорство. Не удивительно, что ложь становится неизменным спутником зависимого поведения. Критичность к себе и к своему поведению существенно снижается, усиливается защитно-агрессивное поведение, нарастают признаки социальной дезадаптации. Традиционно все виды аддикций делятся на три большие группы, в которых выделяются более мелкие подгруппы: 1. Химические: алкоголизм; наркомания; токсикомания (употребление химических препаратов); курение (табакокурение, пристрастие к кальяну). 2. Биохимические (пищевые): зависимость от переедания; зависимость от голодания. 3. Нехимические: игромания; компьютерная зависимость; телемания (от просмотра телевизора); мобильная зависимость; интернет-зависимость; шопого- лизм; трудоголизм; спортивная аддикция; аддикция отношений; эмоциональная аддикция; здоровое питание; фанатизм и т.д. Виды аддикций различаются по объекту, их провоцирующему. Так, химические зависимости вызваны определенным веществом - спиртом, никотином и т. п. Биохимические - связаны с пищей. Нехимические вызваны какими-либо действиями с живыми и неживыми объектами. Часто эти несколько видов зависимостей перекликаются. Главное - не форма зависимости, а личность аддикта. Источник: Профилактика аддиктивного поведения студентов : метод. рекомендации / сост. : К. Э. Зборовский [и др.] ; Белорус. гос. ун-т физ. культуры. - Минск : БГУФК, 2020. - 60 с.
|