На главную Психодиагностика психолога в школе Диагностика эмоциональной и личностной сферы Опросник, определяющий склонность к развитию стресса (по Т.А. Немчину и Тейлору)
Опросник, определяющий склонность к развитию стресса (по Т.А. Немчину и Тейлору)
Психодиагностика психолога в школе - Диагностика эмоциональной и личностной сферы

Тестирование может проводиться с помощью специальных карточек, которые откладываются в стопку «согласия» или «несогласия», но проще писать ответы «да» или «нет». Регистрационный бланк и желательные ответы на вопросы представлены в таблице.

Опросник, определяющий склонность к развитию стресса


п/п

Утверждения

Показатели
стресса

1

Обычно я спокоен и вывести меня из этого состояния нелегко

Нет

2

Мои нервы расстроены не более, чем у других людей

Нет

3

У меня редко бывают запоры

Нет

4

У меня редко бывают головные боли

Нет

5

Я редко устаю

Нет

6

Я почти всегда чувствую себя счастливым

Нет

7

Я уверен в себе

Нет

8

Я практически никогда не краснею

Нет

9

Я человек смелый

Нет

10

Я краснею не чаще, чем другие

Нет

11

Я редко ощущаю сильное сердцебиение

Нет

12

Обычно мои руки теплые (не очень боятся холода)

Нет

13

Я застенчив не более, чем другие

Нет

14

Мне не хватает чувства уверенности в своих силах

Да

15

Порою мне кажется, что я ни на что не годен

Да

16

Бывают периоды беспокойства, не могу усидеть на месте

Да

17

Меня часто беспокоит желудок

Да

18

Не хватит духа вынести предстоящие трудности

Да

19

Хочется быть счастливым, как другие

Да

20

Кажется, передо мной трудности, которые мне не преодолеть

Да

21

Мне снятся кошмарные сны

Да

22

Когда волнуюсь, дрожат руки

Да

23

У меня беспокойный сон, часто просыпаюсь

Да

24

Меня часто тревожат возможные неудачи

Да

25

Иногда испытываю страх, когда опасности нет

Да

26

Мне трудно сосредоточиться на задании

Да

27

Простую работу делаю часто с напряжением

Да

28

Я легко прихожу в замешательство

Да

29

Почти все время испытываю неясную тревогу

Да

30

Я склонен принимать всерьез даже пустяки

Да

31

Я часто переживаю и плачу

Да

32

У меня бывают приступы тошноты и рвоты

Да

33

Расстройство желудка у меня почти каждый месяц

Да

34

Я боюсь, что при волнении сильно покраснею

Да

35

Мне обычно трудно сосредоточиться на чем-то важном

Да

36

Меня постоянно беспокоит желание улучшить свое материальное положение, хотя оно не хуже других

Да

37

Нередко думаю, о чем не хотел бы поделиться с другими, стыдно

Да

38

Иногда из-за переживаний теряю сон

Да

39

Когда волнуюсь, иногда сильно потею

Да

40

Я иногда сильно потею, даже в холодные дни

Да

41

Временами из-за волнения никак не могу заснуть

Да

42

Я человек легко возбудимый

Да

43

Иногда чувствую себя бесполезным человеком

Да

44

Нередко из-за волнения могу легко выйти из себя

Да

45

Я часто ощущаю смутную тревогу

Да

46

Я чувствительнее многих своих товарищей

Да

47

Почти все время испытываю чувство голода

Да

48

Часто кажется, что меня преследуют болезни

Да

49

Часто кажется, что за мной кто-то наблюдает

Да

50

Ожидание всегда меня нервирует

Да

Подсчитывается общее количество ответов «нет» на вопросы 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 и 13 и ответы «да» на все остальные вопросы, которые характеризуют уровень тревоги и вероятность развития эмоционального стресса. При 40-50 таких ответах вероятностно прогнозируется развитие дистресса. При определении их не более 5—15 можно предполагать низкий уровень тревоги и высокую стрессоустойчивость. Для прогноза эустресса рассматривается количественная сторона утверждений до 25 баллов.

 

Поиск

Яндекс.Метрика
Все права защищены. При при копировании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок:
HTML код:

Код для форумов:


Уважаемые пользователи и посетители сайта!
Спасибо за то, что вы присылаете материал на сайт «Ваш психолог. Работа психолога в школе» по адресу sait.vashpsixolog собачка mail.ru Убедительная просьба, обязательно указывайте автора или источник материала. На многих материалах авторство потеряно, и, если вы, являетесь автором одного из них, пришлите письмо с точной ссылкой на материал. Если на ваше письмо, вы не получили ответ, напишите еще раз, т.к. письма иногда попадают в спам и не доходят.
Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней).
С уважением, администрация.