Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Жизнь и сновидения — страницы одной и той же книги.
А. Шопенгауэр
Цель: повысить уровень теоретических знаний о функциональных состояниях организма, осмыслить биологическое значение для организма сна, стресса и боли.
План лекции
1. Понятие о функциональных состояниях организма.
2. Психофизиология стресса.
3. Психофизиология боли.

Понятие о функциональных состояниях организма

Функциональное состояние — определенная активность структур головного мозга, на фоне которой протекает любая деятельность организма.
Исследователи выделяют два основных функциональных состояния организма — бодрствование и сон.

Отрывок из книги Ричарда О’Коннора "Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств"

Глава 1
Понять депрессию

Вокруг нас бушует эпидемия депрессии. Все указывает на то, что это заболевание начинается раньше, длится дольше, протекает тяжелее и поражает больше людей, чем было до сих пор. Депрессия не собирается отступать, как бы мы ее ни игнорировали и ни презирали. К ней надо относиться как к важнейшей медицинской проблеме, однако это не так просто. Пугает сама идея: мы воспринимаем депрессию как погружение в безумие и поэтому избегаем этой темы. Появляется естественное желание забыть о проблеме — в надежде, что у нас к ней иммунитет. Можете вспомнить, когда вам было больно? Большинство людей при этом вопросе вздрагивают, но не в состоянии описать боль или пробудить это ощущение в своей памяти. Мы подавляем его, отталкиваем от себя, стараемся не вспоминать и поэтому можем спокойно жить. Но когда слышим звук, например, стоматологической бормашины, чувство боли внезапно оживает во всех подробностях. Тот же самый психологический трюк проделываем и с депрессией. Мы все ее ощущаем, но считаем, что надо изгнать ее из памяти. Проще думать, что депрессия может поразить кого угодно, кроме нас.