Страница 5 из 6
6. Уверенность в себе
Для оценки уверенности в себе можно использовать тест Рейдаса.
Он включает 30 утверждений, описывающих различные типы поведения.
Степени вашего согласия или несогласия в баллах, которые вы должны указать: 5 - очень характерно для меня, описание очень верное. 4 - довольно характерно для меня - скорее «да», чем «нет». 3 - отчасти характерно, отчасти не характерно. 2 - довольно не характерно для меня - скорее «нет», чем «да». 1 - совсем не характерно для меня, описание неверно.
*1. Большинство людей, по-видимому, агрессивнее и увереннее в себе, чем я. *2. Я не решаюсь назначать свидания и принимать приглашения на свидания из-за своей застенчивости. 3. Когда подаваемая еда в кафе меня не удовлетворяет, я жалуюсь на это официанту. *4. Я избегаю задевать чувства других людей, даже если меня оскорбили. *5. Если продавцу стоило значительных усилий показать мне товар, который не совсем мне подходит, мне трудно сказать ему «нет». 6. Когда меня просят что-либо сделать, я обязательно выясняю, зачем это. 7. Я предпочитаю использовать сильные аргументы и доводы. 8. Я стараюсь быть в числе первых, как и большинство людей. *9. Честно говоря, люди часто используют меня в своих интересах. 10. Я получаю удовольствие от общения с незнакомыми людьми. *17. В споре я иногда боюсь, что буду волноваться и дрожать. 18. Если известный и уважаемый лектор выскажет свою точку зрения, которую я считаю неверной, я заставлю аудиторию выслушать и мою точку зрения. *19. Я избегаю спорить и торговаться о цене. 20. Сделав что-нибудь важное и стоящее, я стараюсь, чтобы об этом узнали другие. 21. Я откровенен и искренен в своих чувствах. 22. Если кто-то сплетничает обо мне, я стремлюсь поговорить с ним об этом. *23. Мне часто трудно ответить «нет». *24. Я склонен сдерживать проявление эмоций, а не устраивать сцены. 25. Я жалуюсь на плохое обслуживание и беспорядок. *26. Когда мне делают комплимент, я не знаю, что сказать в ответ. 27. Если в театре или на лекции мне мешают разговорами, я делаю замечание. 28. Тот, кто пытается пролезть в очереди впереди меня, получит отпор. 29. Я всегда высказываю свое мнение. *30. Иногда мне абсолютно нечего сказать.
Ключ
Найдите сумму баллов для вопросов, не отмеченных звездочкой. Найдите сумму для отмеченных звездочкой вопросов. Прибавьте к первой сумме число 72 и вычтите вторую сумму.
Результаты: 0-24: очень не уверен в себе; 25-48: скорее не уверен, чем уверен; 49-72: среднее значение уверенности; 73-96: уверен в себе; 97-120: слишком самоуверен.
7. Умение слушать
Дайте на вопросы ответы, которые оцениваются следующим образом: • «почти всегда» - 2 балла; • «в большинстве случаев» - 4 балла; • «иногда» - 6 баллов; • «редко» - 8 баллов; • «почти никогда» - 10 баллов.
1. Стараетесь ли вы «свернуть» беседу в тех случаях, когда тема (или собеседник) неинтересна вам? 2. Раздражают ли вас манеры вашего партнера по общению? 3. Может ли неудачное выражение другого человека спровоцировать вас на резкость или грубость? 4. Избегаете ли вы вступать в разговор с неизвестным или малознакомым вам человеком? 5. Имеете ли вы привычку перебивать говорящего? 6. Делаете ли вы вид, что внимательно слушаете, а сами думаете совсем о другом? 7. Меняете ли вы тон, голос, выражение лица в зависимости от того, кто ваш собеседник? 8. Меняете ли вы тему разговора, если она вам неприятна? 9. Поправляете ли вы человека, если в его речи встречаются неправильно произнесенные слова, названия, вульгаризмы? 10. Бывает ли у вас снисходительно-менторский тон с оттенком пренебрежения и иронии по отношению к тому, с кем вы говорите?
Обработка теста: чем больше баллов, тем в большей степени развито умение слушать.
Если набрано более 62 баллов, то слушатель «выше среднего уровня».
Обычно средний балл - 55.
8. Терпимость к людям
Отвечайте быстро, не задумываясь. 1. Вы считаете, что у вас возникла интересная идея, но ее не поддержали. Расстроитесь? а) да; б) нет. 2. Вы встречаетесь с друзьями, и кто-то предлагает начать игру. Что вы предпочтете? а) чтобы участвовали только те, кто хорошо играет; б) чтобы играли те, кто не знает правил. 3. Спокойно ли вы воспринимаете неприятную для вас новость? а) да; ijv б) нет. 4. Раздражают ли вас люди, которые в общественных местах появляются нетрезвыми? а) если они не переступают допустимых границ, меня это вообще не интересует; б) мне всегда были неприятны люди, которые не умеют себя контролировать. 5. Можете ли вы легко найти контакт с людьми с иными, чем у вас, профессией, положением, обычаями? а) мне трудно было бы это сделать; б) я не обращаю внимания на такие вещи. 6. Как вы реагируете на шутку, объектом которой вы являетесь? а) мне не нравятся ни сами шутки, ни шутники; б) даже если шутка будет мне неприятна, я постараюсь ответить в такой же манере. 7. Согласны ли вы с мнением, что многие люди «сидят не на своем месте», «делают не свое дело»? а) да; б) нет. 8. Вы приводите в компанию друга (подругу), который становится объектом всеобщего внимания. Как вы на это реагируете? а) мне, честно говоря, неприятно, что таким образом внимание отвлечено от меня; б) я радуюсь за него. 9. В гостях вы встречаете пожилого человека, который критикует современное молодое поколение, превозносит былые времена. Как реагируете вы: а) уходите пораньше под благовидным предлогом; б) вступаете в спор.
Обработка результатов
Запишите по два очка за ответы: 16; 26; 36; 4а; 56; 66; 76; 86; 9а. От 0 до 4 очков: вы непреклонны и, простите, упрямы. Где бы вы ли, часто повышаете голос. С вашим характером трудно поддерживать нормальные отношения с людьми, которые думают иначе, чем вы, не соглашаются с тем, что вы говорите и делаете. От 6 до 12 очков: вы способны твердо отстаивать свои убеждения. Но, безусловно, можете и вести диалог, менять свое мнение, если это необходимо. Способны иногда на излишнюю резкость, неуважение к собеседнику. И в такой момент вы действительно можете выиграть спор с человеком, у которого более слабый характер. Но стоит ли «брать горлом» тогда, когда можно победить более достойным способом? От 14 до 18 очков: твердость ваших убеждений отлично сочетается с большой тонкостью, гибкостью вашего ума. Вы можете принять любую идею, с пониманием отнестись к достаточно парадоксальному, на первый взгляд, поступку, даже если вы их не разделяете. Вы достаточно критически относитесь к своему мнению и способны с уважением и тактом по отношению к собеседнику отказаться от взглядов, которые, как выяснилось, были ошибочны.
|