Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Шкала ситуационной и личностной тревоги Спилбергера (STAI)

Опросник предназначен для оценки выраженности тревожных переживаний. В методике оцениваются два вида тревоги:
- тревога как преходящее состояние, переживаемое в особых ситуациях;
- тревога как личностная черта, обусловленная устойчивой тенденцией воспринимать различные жизненные ситуации как угрожающие.

Методика состоит из двух подшкал:
1) подшкала «состояние тревоги или ситуационная тревога» (в русскоязычном варианте «шкала ситуационной (реактивной) тревоги»);
2) подшкала «личностная тревога» (в русскоязычном варианте «личностная тревожность»).
Каждая подшкала включает 20 пунктов и таким образом весь опросник составляет 40 утверждений.
Первые 20 пунктов «работают» на подшкалу ситуационной тревоги и оцениваются испытуемым, исходя из самочувствия в момент исследования.
Вторая половина утверждений (утверждения 21-40) входят в подшкалу личностной тревоги, поэтому и оцениваются данные утверждения испытуемым в соответствии с его обычным повседневным состоянием.

Текст STAI

Инструкция: прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент и обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.
1. Я спокоен.
2. Мне ничто не угрожает.
3. Я нахожусь в напряжении.
4. Я испытываю сожаление.
5. Я чувствую себя свободно.
6. Я расстроен.
7. Меня волнуют возможные неудачи.
8. Я чувствую себя отдохнувшим.
9. Я встревожен.
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
11. Я уверен в себе.
12. Я нервничаю.
13. Я не нахожу себе места.
14. Я взвинчен.
15. Я не чувствую скованности, напряженности.
16. Я доволен.
17. Я озабочен.
18. Я слишком возбужден и мне не по себе.
19. Мне радостно.
20. Мне приятно.
21. Я испытываю удовольствие.
22. Я очень быстро устаю.
23. Я легко могу заплакать.
24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения.
26. Обычно я чувствую себя бодрым.
27. Я спокоен, хладнокровен и собран.
28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня.
29. Я слишком переживаю из-за пустяков.
30. Я вполне счастлив.
31. Я принимаю все слишком близко к сердцу.
32. Мне не хватает уверенности в себе.
33. Обычно я чувствую себя в безопасности.
34. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.
35. У меня бывает хандра.
36. Я удовлетворен.
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня.
38. Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть.
39. Я уравновешенный человек.
40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах.

Обработка результатов
На каждое из высказываний необходимо дать один из четырех вариантов ответа: 1 - почти никогда, 2 - иногда, 3 - часто, 4 - почти всегда.
Показатели ситуационной тревоги (СТ) и личностной тревоги (ЛТ) подсчитываются по формулам:
СТ=А-В+35, где, А - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 3, 4, б, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18; В - сумма остальных зачеркнутых цифр по пунктам 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 1б, 19, 20.
ЛТ=С-Э+35, где С - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, З5, 37, 38,. 40; D - сумма остальных цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.
При интерпретации результаты оцениваются следующим образом:
до 30 баллов - низкая тревожность;
31-45 - умеренная тревожность;
46 и более баллов - высокая тревожность.

Интегративный тест тревожности (ИТТ)

ИТТ оценивает тревогу как многомерный конструкт. Опросник создан в Институте специальной педагогики и психологии им. Р.Валленберга (А.П.Бизюк). За основу диагностической модели ИТТ был взят рассмотренный выше опросник Спилбергера.
Основными шкалами этого опросника являются, подобно шкале Спилбергера, шкалы ситуационной и личностной тревожности.
Кроме этого, автором методики с помощью факторного анализа в каждой основной шкале было выделено еще 5 субшкал, отражающих различные компоненты тревожности. К ним относятся следующие субшкалы:
- эмоционального дискомфорта (ЭД),
- астенического компонента тревожности (АСТ),
- фобического компонента тревожности (ФОБ),
- тревожной оценки перспективы (ОП),
- социальной защиты (СЗ).

Техническое описание ИТТ
Инструкция (шкала сиутационной тревоги)

Ниже Вам предложено несколько утверждений, касающихся Вашего эмоционального состояния. Отметьте знаком «+» в одной из граф, насколько Ваше состояние соответствует каждому утверждению именно СЕЙЧАС, В ДАННЫЙ МОМЕНТ, СЕГОДНЯ.

Общий показатель

Инструкция (шкала личностной тревоги)
Ниже Вам предложено несколько утверждений, касающихся Вашего эмоционального состояния. Отметьте знаком «+» в одной из граф, КАК ЧАСТО Ваше состояние соответствует каждому утверждению на протяжении последнего времени (например, на протяжении одного года).

Общий показатель

Техника обработки

Подсчет общего показателя
Сложить все полученные баллы отдельно по каждому бланку. Затем осуществляется перевод в станайны по таблице 1. На основании значений полученных станайнов определяется уровень выраженности ситуативной и личностной тревоги:
1-3 - низкие значения.
4-6 - средние значения.
7-9 - высокие значения.

Таблица 1 - Таблица перевода сырых баллов в станайны для общих показателей ИТТ

Подсчет дополнительных шкал

Подсчет дополнительных шкал осуществляется отдельно по каждому бланку для каждого вида тревоги. По каждой шкале определяются значения каждого ключевого утверждения и складываются соответствующие им диагностические коэффициенты по
таблице 2.
Затем сырые значения переводятся в станайны по таблицам 3-4. Критерии оценки станайнов для дополнительных шкал такие же, как и для общих показателей.

Таблица 2 - Диагностические коэффициенты для дополнительных шкал ИТТ

Таблица 3 - Таблица перевод в станайны показателей дополнительных шкал для взрослых и юношей

Таблица 4 - Таблица перевода в станайны показателей дополнительных шкал для девушек

Шкала самооценки депрессии Зунга (SDS)

Данная шкала была предложена В.Зунгом в 1965 году. Она предназначена для оценки тяжести депрессии у лиц любого возраста с первичным диагнозом депрессии.
Шкала включает 20 диагностических пунктов, 10 из них касаются наличия симптомов депрессии, а 10 говорят об их отсутствии. Каждый симптом оценивается испытуемым по частоте проявления на момент исследования или в течение предыдущей недели.
Общая сырая оценка по шкале находится в диапазоне от 20 до 80 баллов.
Обработка результатов заключается в подсчете баллов в соответствии с четырьмя градациями.
Для утверждений 1, 2, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19 Никогда или изредка - 1 балл.
Иногда - 2 балла.
Часто - 3 балла.
Почти всегда или постоянно - 4 балла.
Для утверждений 3, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20 Никогда или изредка - 4 балла.
Иногда - 3 балла.
Часто - 2 балла.
Почти всегда или постоянно - 1 балл.
Критерии оценки результатов Менее 50 баллов - в пределах нормы.
50-59 баллов - минимальная легкая депрессия.
60-69 баллов - умеренная депрессия.
70 и более баллов - выраженная депрессия.
Утверждения 1, 2 отражают депрессивный аффект. Утверждения 3-10 описывают физиологические проявления депрессии.
Утверждения 11-20 характеризуют депрессивные переживания.

Текст SDS

Инструкция: оцените каждое утверждение в зависимости от Вашего состояния, поставив знак «+» в соответствующей каждому пункту клетке справа от утверждений.

Опросник депрессивной симптоматики (IDS-SR16)

Опросник предложен Rusch в 1980 году с целью устранения недостатков шкал оценки депрессии Гамильтона и Монтгомери- Асберг. В связи с этим в IDS были включены все симптомы депрессии в рамках DSM, меланхолические и атипические симптомы.
Первоначальный вариант опросника состоял из 28 пунктов. Затем было добавлено еще два симптома. Таким образом, полный вариант IDS составил 30 диагностических пунктов. На русский язык переведен сокращенный вариант методики, включающий 16 пунктов.
SR-16 оценивает 8 симптомов депрессии:
- нарушения сна;
- тоскливость;
- нарушения аппетита и веса тела;
- нарушения концентрации внимания;
- снижение самооценки;
- суицидальные мысли;
- снижение интереса;
- снижение энергии и работоспособности;
- нарушения активности.
Некоторые симптомы имеют несколько диагностических пунктов, отражающих разные формы проявления симптома. Например, нарушения сна включают трудности засыпания, ночные пробуждения, раннее пробуждение и чрезмерную сонливость. Такую конструкцию следует признать удачной, поскольку она позволяет отследить особенности отношения испытуемого к исследованию и их влияние на достоверность результатов.
К достоинствам SR-16 относится событийно-конкретный характер формулировок пунктов. Они в максимальной степени направлены на объективизацию испытуемым имеющегося у него депрессивного симптома. Это повышает валидность исследования. Общий показатель выраженности депрессии находится в диапазоне от 0 до 48 баллов. Разработаны критерии оценки 4 степеней тяжести депрессии.

Текст IDS -SR16

Инструкция: в каждом пункте обведите, пожалуйста, один ответ, который наилучшим образом описывает Ваше состояние за прошедшие 7 дней.
1. Как вы засыпаете?
0 Мне никогда не требовалось более 30 минут, чтобы уснуть.
1 Менее чем в половине случаев мне требовалось по крайней мере 30 минут, чтобы уснуть.
2 Более чем в половине случаев мне требовалось по крайней мере 30 минут, чтобы уснуть.
3 Более чем в половине случаев мне требовалось более 1 часа, чтобы уснуть.
2. Ночной сон:
0 Я не просыпался(-лась) по ночам.
1 У меня был беспокойный, чуткий сон, и каждую ночь я несколько раз ненадолго просыпался(-лась).
2 Я просыпался(-лась), по крайней мере, один раз за ночь, но легко засыпал (-а) снова.
3 Более чем в половине случаев я просыпался(-лась) более одного раза за ночь и не спал(-а) в течение 20 минут или дольше.
3. Слишком раннее пробуждение:
0 В большинстве случаев я просыпался(-лась) не раньше чем за 30 минут до того, как мне нужно было вставать.
1 Более чем в половине случаев я просыпался(-лась) более чем за 30 минут до того, как мне нужно было вставать.
2 Я почти всегда просыпался(-лась), по крайней мере, примерно на час раньше, чем мне было нужно, но потом снова засыпал(-а).
3 Я просыпался(-лась), по крайней мере, за час до того, как мне нужно вставать, и больше не мог(-ла) заснуть.
4. Избыточный сон:
0 Я спал(-а) не более 7-8 часов за ночь и не спал(-а) днем.
1 Я спал(-а) не более 10 часов в сутки (т.е. за 24 часа), включая дневной сон.
2 Я спал(-а) не более 12 часов в сутки (т.е. за 24 часа), включая дневной сон.
3 Я спал(-а) более 12 часов в сутки (т.е. за 24 часа), включая дневной сон.
5. Было ли Вам грустно:
0 Мне не было грустно.
1 Мне было грустно менее чем половину времени.
2 Мне было грустно более чем половину времени.
3 Мне было грустно почти все время.
6. Сниженный аппетит:
0 Аппетит у меня не изменился.
1 Я ел(-а) немного реже или съедал(-а) меньше, чем обычно.
2 Я ел(-а) намного меньше, чем обычно, и через силу.
3 В течение суток я ел(-а) редко, и мне стоило огромных усилий заставить себя что-нибудь съесть, или я ел(-а), только когда меня уговаривали поесть.
7. Повышенный аппетит:
0 Аппетит у меня не изменился.
1 У меня чаще возникала потребность поесть, чем обычно.
2 Я регулярно ел(-а) чаще и/или съедал(-а) больше, чем обычно.
3 Мне очень хотелось съесть больше как во время завтраков, обедов и ужинов, так и между ними.
8. Снижение веса (за последние две недели):
0 Мой вес не изменился.
1 Мне кажется, что я немного похудел (-а).
2 Я похудел (-а) на 1 кг или больше.
3 Я похудел (-а) более чем на 2 кг.
9. Увеличение веса (за последние две недели):
0 Мой вес не изменился.
1 Мне кажется, что я немного прибавил(-а) в весе.
2 Я поправился(-ась) на 1 кг или больше.
3 Я поправился(-ась) более чем на 2 кг.
10. Концентрация внимания/принятие решений:
0 Моя способность сосредотачиваться или принимать решения не изменилась.
1 Я иногда был(-а) нерешителен(-льна) или чувствовал(-а), что у меня рассеянно внимание.
2 Большую часть времени я с трудом сосредотачивался(-ась) или принимал(-а) решения.
3 Я не мог(-ла) достаточно сосредоточиться для того, чтобы читать, или не мог(-ла) принимать даже простых решений.
11. Самооценка:
0 Я чувствовал(-а) себя таким же полезным и достойным человеком, как и другие.
1 Я был(-а) более критичен(-на) по отношению к себе, чем обычно.
2 Я был(-а) почти уверен(-а), что создаю другим проблемы.
3 Я почти все время думал(-а) о своих крупных и мелких недостатках.
12. Мысли о смерти или самоубийстве:
0 Я не думал(-а) о самоубийстве или смерти.
1 Жизнь мне казалась пустой, или я задавался(-лась) вопросом, стоит ли жить.
2 Я задумывался(-лась) о самоубийстве или смерти на несколько минут несколько раз в неделю.
3 Я раздумывал(-а) о самоубийстве или смерти несколько раз в день, либо я составлял(-а) конкретные планы самоубийства или делал(-а) реальные попытки покончить с собой.
13. Интерес к окружающему миру:
0 Я испытывал(-а) такой же интерес к людям или делам, как обычно.
1 Я заметил(-а), что меня стали меньше интересовать люди или дела.
2 Я чувствую, что у меня сохранился интерес лишь к одному или двум видам деятельности, которыми я занимался(-ась) раньше.
3 Мне были практически совсем не интересны дела, которыми я занимался(-ась) раньше.
14. Жизненная энергия:
0 Я был(-а) так же энергичен(-на), как и всегда.
1 Я уставал(-а) быстрее, чем обычно.
2 Мне нужно было прилагать большие усилия, чтобы начинать или завершать свои обычные ежедневные дела (например, покупки, выполнение домашних заданий, приготовление еды, поездки на работу).
3 В большинстве случаев я действительно не мог(-ла) заниматься своими обычными ежедневными делами, потому что у меня просто не хватало энергии.
15. Ощущение заторможенности:
0 Я думал(-а), говорил(-а) и двигался(-лась) в обычном для себя темпе.
1 Мне кажется, что мое мышление было заторможено, или что мой голос звучал вяло или монотонно.
2 Мне требовалось несколько секунд, чтобы ответить на большинство вопросов, и я уверен(-а), что мое мышление было заторможено.
3 Мне часто приходилось прилагать огромные усилия, чтобы отвечать на вопросы.
16. Ощущение беспокойства:
0 Я не испытывал(-а) беспокойства.
1 Я часто суетился(-лась), потирал(-а) руки или ерзал(-а).
2 У меня периодически возникало сильное желание двигаться, и я чувствовал(-а) себя довольно беспокойно.
3 Иногда я был(-а) не в состоянии усидеть на месте, мне было необходимо постоянно прохаживаться.
Общая оценка по опроснику находится в диапазоне от 0 до 27 баллов.
Правила подсчета общего балла:
1. В пунктах 1-4 выбирается для подсчета наиболее высокая оценка (если две высокие, то одна на выбор).
2. В пунктах 6-9 выбирается для подсчета наиболее высокая оценка.
3. В пунктах 15-16 выбирается для подсчета наиболее высокая оценка.
4. Складываются оценки по каждому из 9 симптомов.
5. По критериям ниже определяется степень тяжести депрессии.
Критерии оценки тяжести депрессии:
0-5 - отсутствует;
6-10 - легкая степень;
11-15 - умеренная степень;
16-20 - выраженная степень;
21-27 - значительно выраженная степень.

Опросник депрессии Бека (BDI)

Данный опросник был предложен А.Беком в 1961 году, затем модифицирован в 1978 и 1996 году.
BDI предназначен для определения наличия депрессии и оценки ее выраженности.
Опросник включает 21 диагностический пункт:
- 11 симптомов относятся к эмоциональным нарушениям,
- 4 симптома отражают поведенческие изменения при депрессии,
- 6 симптомов - соматические проявления депрессии. Пункты опросника BDI:
1) печаль;
2) пессимизм;
3) ощущение невезучести;
4) неудовлетворенность собой;
5) чувство вины;
6) ощущение наказания;
7) самоотрицание;
8) самообвинение;
9) наличие суицидальных мыслей;
10) плаксивость;
11 раздражительность;
12) чувство социальной отчужденности;
13) нерешительность;
14) дисморфофобия;
15) трудности в работе;
16) бессонница;
17) утомляемость;
18) потеря аппетита;
19) потеря в весе;
20) озабоченность состоянием здоровья;
21) потеря сексуального влечения.

Текст EDI

Инструкция: Вам предлагается ряд утверждений. Выберите одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Обведите кружком номер утверждения, которое вы выбрали. Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают ваше состояние, обведите каждое из них. Прежде чем сделать свой выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.
1. 0 - Я не чувствую себя несчастным.
1 - Я чувствую себя несчастным.
2 - Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.
3 - Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.
2. 0 - Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.
1 - Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.
2 - Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.
3 - Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.
3. 0 - Я не чувствую себя неудачником.
1 - Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.
2 - Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, это череда неудач.
3 - Я чувствую себя полным неудачником.
4. 0 - Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
1 - Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как раньше.
2 - Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было.
3 - Я всем не удовлетворен, и мне все надоело.
5. 0 - Я не чувствую себя особенно виноватым.
1 - Довольно часто я чувствую себя виноватым.
2 - Почти всегда я чувствую себя виноватым.
3 - Я чувствую себя виноватым все время.
6. 0 - Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.
1 - Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.
2 - Я ожидаю, что меня накажут.
3 - Я чувствую, что меня наказывают за что-то.
7. 0 - Я не испытываю разочарования в себе.
1 - Я разочарован в себе.
2 - Я внушаю себе отвращение.
3 - Я ненавижу себя.
8. 0 - У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.
1 - Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.
2 - Я все время виню себя за свои ошибки.
3 - Я виню себя за все плохое, что происходит.
9. 0 - У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.
1 - У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю.
2 - Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.
3 - Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.
10. 0 - Я плачу не больше, чем обычно.
1 - Сейчас я плачу больше обычного.
2 - Я теперь все время плачу.
3 - Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу.
11. 0 - Сейчас я не более раздражен, чем обычно.
1 - Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.
2 - Сейчас я все время раздражен.
3 - Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.
12. 0 - Я не потерял интереса к другим людям.
1 - У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.
2 - Я почти утратил интерес к другим людям.
3 - Я потерял всякий интерес к другим людям.
13. 0 - Я способен принимать решения так же, как всегда.
1 - Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно.
2 - Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.
3 - Я больше не могу принимать каких-либо решений.
14. 0 - Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно.
1 - Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.
2 - Я чувствую, что изменения, происшедшие в моей внешности, сделали меня непривлекательным.
3 - Я уверен, что выгляжу безобразным.
15. 0 - Я могу работать так же, как раньше.
1 - Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать.
2 - Я с большим трудом заставляю себя что-либо делать.
3 - Я вообще не могу работать.
16. 0 - Я могу спать так же хорошо, как и обычно.
1 - Я сплю не так хорошо, как всегда.
2 - Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и с трудом могу заснуть снова.
3 - Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и не могу снова заснуть.
17. 0 - Я устаю не больше обычного.
1 - Я устаю легче обычного.
2 - Я устаю почти от всего того, что я делаю.
3 - Я слишком устал, чтобы делать что бы то ни было.
18. 0 - Мой аппетит не хуже, чем обычно.
1 - У меня не такой хороший аппетит, как был раньше.
2 - Сейчас мой аппетит стал намного хуже.
3 - Я вообще потерял аппетит.
19. 0 - Если в последнее время я и потерял в весе, то очень немного.
1 - Я потерял в весе более 2 кг.
2 - Я потерял в весе более 4 кг.
3 - Я потерял в весе более 6 кг.
Я специально пытался не есть, чтобы потерять в весе (обведите кружком): Да Нет
20. 0 - Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно.
1 - Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры.
2 - Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь другом.
3 - Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что вообще ни о чем другом не могу думать.
21. 0 - Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах.
1 - Я меньше, чем обычно, интересуюсь сексом.
2 - Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом.
3 - Я совершенно утратил интерес к сексу.

Обработка результатов
Каждый симптом оценивается по 4-балльной шкале интенсивности. Общая оценка составляет от 0 до 63 баллов. Установлены критерии определения тяжести депрессии:
меньше 9 баллов - отсутствие депрессивных симптомов;
10 - 18 баллов - умеренно выраженная депрессия;
19 - 29 баллов - выраженная депрессия;
30 - 63 балла -значительно выраженная депрессия.

Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)

Шкала была создана A.Zigmond и R.P.Snaith в 1983 году.
Методика предназначена для достижения двух целей:
- выявление клинически значимой тревоги и депрессии у амбулаторных пациентов,
- дифференциальная диагностика между тревогой и депрессией.
Шкала представляет собой самооценочный опросник, состоящий из двух субшкал:
- субшкала тревоги,
- субшкала депрессии.
Каждая субшкала содержит по 7 диагностических пунктов. Пункты оцениваются по 4 категориям выраженности симптома. Общий балл по каждой из субшкал находится в диапазоне от 0 до 21 балла. Разработаны критерии оценки тяжести тревоги и депрессии.
Шкала призвана помочь врачу выявить пациентов в общемедицинской сети, нуждающихся в назначении антидепрессантов. Рассмотрим суть каждой субшкалы.
Субшкала депрессии HADS
Основу выявления состояния депрессии составила ангедо- ния. Пять из семи диагностических пунктов депрессии имеют отношение к этому состоянию. В субшкалу депрессии не вошли когнитивные и суицидальные симптомы, поскольку по мнению авторов, они могут отражать в большей степени особенности когнитивного функционирования, а не депрессиию как расстройство.
Субшкала тревоги HADS
Диагностические пункты субшкалы тревоги были заимствованы из схемы исследования общего психического статуса. Три пункта касаются страхов или паники, четыре пункта относятся к генерализованной тревоге.
Достоинством HADS является отсутствие пунктов, которые могли бы отражать не столько депрессию, сколько соматическое заболевание.
Шкала проста в использовании и справляется с дифференциальной диагностикой тревоги и депрессии.
К недостаткам шкалы относятся:
- чрезмерная фокусировка на ангедонии, что ограничивает возможности полноценной диагностики депрессии;
- диагностические пункты тревоги практически лишены соматических симптомов, что лимитирует возможности оценки тяжести тревожного состояния.

Текст HADS

Инструкция: прочитайте внимательно каждое утверждение и выберите ответ, который в наибольшей степени соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ПРОШЛОЙ НЕДЕЛЕ. Не раздумывайте слишком долго над каждым утверждением. Ваша первая реакция всегда будет более верной. Отметьте номер Вашего ответа на «бланке ответов».
1. Я испытываю напряженность, мне не по себе
1) все время;
2) часто;
3) время от времени, иногда;
4) совсем не испытываю.
2. То, что приносило мне большое удовольствие, и сейчас вызывает у меня такое же чувство
1) определенно, это так;
2) наверное, это так;
3) лишь в очень малой степени это так:
4) это совсем не так.
3. Я испытываю страх, кажется, будто что-то ужасное может вот- вот случиться
1) определенно, это так, и страх очень сильный;
2) да, это так, но страх не очень сильный;
3) иногда, но это меня не беспокоит;
4) совсем не испытываю.
4. Я способен рассмеяться и увидеть в том или ином событии смешное
1) определенно, это так;
2) наверное, это так;
3) лишь в очень малой степени это так;
4) совсем не способен.
5. Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
1) постоянно;
2) большую часть времени;
3) время от времени, и не так часто;
4) только иногда.
6. Я испытываю бодрость
1) совсем не испытываю;
2) очень редко;
3) иногда;
4) практически все время.
7. Я легко могу сесть и расслабиться
1) определенно, это так;
2) наверное, это так;
3) лишь изредка это так;
4) совсем не могу.
8. Мне кажется, что я стал все делать очень медленно
1) практически все время;
2) часто;
3) иногда;
4) совсем нет.
9. Я испытываю внутреннее напряжение или дрожь
1) совсем не испытываю;
2) иногда;
3) часто;
4) очень часто.
10. Я не слежу за своей внешностью
1) определенно, это так;
2) я не уделяю этому столько времени, сколько нужно;
3) может быть, я стал меньше уделять этому внимания;
4) я слежу за собой так же, как и раньше.
11. Я испытываю неусидчивость, словно мне постоянно нужно двигаться
1) определенно, это так;
2) наверное, это так;
3) лишь в некоторой степени это так;
4) совсем не испытываю.
12. Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения) могут принести мне чувство удовлетворения
1) точно так же, как и обычно;
2) да, но не в той степени, как раньше;
3) значительно меньше, чем обычно;
4) совсем не считаю.
13. У меня бывает внезапное чувство паники
1) действительно, очень часто;
2) довольно часто;
3) не так уж часто;
4) совсем не бывает.
14. Я могу получить удовольствие от хорошей книги, радио- или телепрограммы
1) часто;
2) иногда;
3) редко;
4) очень редко.

Обработка и интерпретация полученных данных
- подшкала А - «тревога»: нечетные пункты 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13;
- подшкала D - «депрессия»: четные пункты 2, 4, 6; 8, 10, 12, 14.
При интерпретации данных учитывается суммарный показатель по каждой подшкале (А и D), при этом выделяются 3 степени выраженности тревоги и депрессии:
- 0-7 баллов - норма;
- 8-10 баллов - субклинически выраженная тревога/де- прессия;
- 11 баллов и выше - клинически выраженная тревога/де- прессия.

Источник: Ассанович, М.А. Клинико-психологические методики оценки тревоги, депрессии, невротических состояний : практикум для студентов медико-психологического факультета и врачей / М.А.Ассанович. - Гродно : ГрГМУ, 2013. - 120 с. ISBN 978-985-558-142-1.