Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Диагностические исследования в ходе преподавания курса "Педагогика здоровья"

В.Н.Еленская

В последние десятилетия состояние здоровья людей ухудшилось. Это связано с образом жизни и экологией (загрязнение окружающей среды, повышенная радиация, недоброкачественные продукты питания и др.) и грозит опасностью генетических изменений. В связи с этим у нас в УО "Ситьковская ГОСШ-сад Миорского района" введен инновационный курс "Педагогика здоровья".

У детей необходимо развивать отношение к здоровью как к высшей жизненной ценности, бесценному дару природы, заслуживающему особой заботы. Прежде чем начинать работу по валеологическому образованию детей, необходимо знать их отношение к здоровью и здоровому образу жизни. В нашей школе проводилось анкетирование учащихся 5 – 11 классов (всего 62 учащихся). В одном из пунктов анкеты был предложен перечень жизненно важных ценностей материального, социального и духовного характера. Ребятам предлагалось выстроить собственную ценностную иерархию. Только 5 учеников отвели здоровью первое место, 12 – второе и 12 – третье. Таким образом, только у половины учащихся здоровье как ценность занимает ведущие позиции. Пятиклассники отвели здоровью очень низкие места, а несколько человек вообще не указали его в своем списке ценностей. У учеников 6 – 9 классов престиж здоровья повышается, а у старшеклассников вновь сдает свои позиции, уступая место деньгам, любви, развлечениям, общению с друзьями. Дети из неблагополучных семей, семей с низким достатком отводили здоровью центральные места, пропуская вперед материальные ценности. Однако дети из семей, благополучных во всех отношениях, тоже не ставили здоровье на первые позиции, хотя ступень, отведенная ему, повыше. Те ребята, кто оценивал свое здоровье как хорошее или отличное, поместили это понятие на низкие позиции, отдав предпочтение материальным ценностям. Высшие позиции здоровью отвели те учащиеся, которые испытывают в нем дефицит или у которых больные родители, близкие родственники.
В опроснике также был сделан акцент на понятие "здоровый образ жизни". Представления о здоровом образе жизни ограничиваются тем, что для большинства школьников это означает не отказ от употребления алкоголя, курения, наркотиков, а занятие каким-либо видом спорта. К сожалению, сюда не включаются такие понятия, как рациональное питание, режим труда и отдыха (только 9 учеников), совсем отсутствуют такие понятия, как психогигиена, умение общаться. Моральные, социально-бытовые условия проживания школьников в большинстве семей не способствуют здоровому развитию детей и тем более не научат их заботиться и беречь свое здоровье. Вполне очевидно, что в формировании отношения к здоровью как ценности на помощь школьнику должны прийти педагоги, психологи, медики, воспитатели. Ему нужно помочь осознать, что состояние здоровья во многом зависит от него самого, от тех усилий, которые он приложил для его сохранения. Основная роль здесь отводится школе. И в связи с этим теперь рассматривается новое направление – педагогическая валеология.        
Инновационный курс "Педагогика здоровья" стал продолжением занятий по интересам, которые проводились в начальных классах. Учительница Шамшур Е.Н. на этих занятиях знакомила детей с основами личной гигиены, уделяла внимание физическому развитию: умению делать зарядку по утрам, закаляться. Курс "Педагогика здоровья" являлся продолжением целенаправленной работы с классом и был введен в 2006/2007 учебном году. Основные темы: изучение организма здорового человека, психология здоровья, физическое развитие своего организма.
По завершению обучения в 2007/2008 учебном году в 6 классе было проведено анкетирование среди учеников и родителей. Вопросы анкеты для ребят составлялись, исходя из задачи выяснить уровень заинтересованности занятиями, полезности их для детей, практического применения полученных навыков. Анализ данных показал, что занятиями остались довольны 100 % учащихся. Из применяемых методов обучения наиболее интересными явились игры, беседы, тренировочные занятия и психологические тренинги. Также все 100 % опрошенных считают эти занятия полезными. На практике полученные навыки применяют: постоянно – 69 %, частично или иногда – 9 %, применяют что-то одно – 20 %, очень редко – 2 %. Из полученных навыков чаще всего применяются гигиенические, редко: физкультурные (зарядка, тренировки), сбалансированное питание. Не применяются вообще средства закаливания.
Для родителей анкета составлялась, исходя из задачи проверить применение полученных на занятиях навыков дома. Ответы родителей показали, что дети в своих анкетах были в основном правдивы. На вопрос, проявляет ли ваш ребенок инициативу в вопросе здоровьесбережения, все родители ответили положительно и указали моменты, где это проявляется.
Исходя из результатов анкетирования и наблюдений учителей, психолога школы, педагога социального, можно прийти к выводу, что школьники полностью осознают важность занятий по валеологии.
Однако проблемы в этом вопросе ещё есть, они в основном связаны с образом жизни, со здоровьем ученика, с питанием, психологическими и социальными факторами. Учащиеся отмечают, что основным источником информации о здоровом образе жизни и вообще о здоровье человека являются занятия в школе, беседы или лекции на классных часах, специальные курсы и факультативы, внеклассные мероприятия. К сожалению, очень мало телепередач на эту тему.
При введении инновационного курса по валеологии учителя также столкнулись с трудностями. Нет программ, которые могли бы полностью охватить материал. Недостаточная обеспеченность методическими материалами и специальной литературой. Пока что единственным помощником в этом вопросе можно считать журнал "Здоровый образ жизни". Учителя школ остро нуждаются в прохождении курсов для преподавания валеологии. По мнению учителей, реализация предложенных мер, несомненно, позитивно скажется на повышении эффективности деятельности средней школы, направленной на формирование у школьников установок на сохранение своего здоровья как основной жизненной ценности.

Категория "здоровье" в контексте развития гуманитарного знания

П.В.Зязюлькин

Здоровье – это необходимое условие активной и нормальной жизнедеятельности человека. Серьезные нарушения в этой сфере влекут за собой изменения в привычном образе жизни, сложившейся практике отношений с окружающим миром, утрату профессиональной работоспособности, а в целом – вынужденную коррекцию планов на будущее. Как очень сложный и системный феномен, здоровье является предметом рассмотрения многих научных дисциплин.
Быть здоровым – это естественное стремление человека. Что же означает здоровье? На сегодняшний день существует около восьмидесяти определений здоровья. Можно выделить четыре модели определения здоровья:
а) медицинская, подчеркивающая отсутствие болезни, нормальное функционирование организма;
б) биомедицинская, где главным является взаимодействие со средой, способность приспосабливаться к меняющимся условиям, субъективное ощущение здоровья;
в) биосоциальная, делающая упор на работоспособность, слаженность профессиональной деятельности; социальным признакам придается приоритетное значение;
г) ценностно-социальная модель, подчеркивающая моменты общения и взаимодействия людей; здоровье – ценность для человека, необходимая предпосылка для полноценной жизни.
Состояние здоровья устанавливается по совокупности антропометрических, клинических, физиологических и биохимических показателей с учетом пола, возраста, а также социальных, климатических и географических условий.
Многие формулировки определения "здоровье" нуждаются в уточнениях и подвергаются критике за слабую практическую направленность. Исчерпывающего определения понятия "здоровье" пока ещё не существует.
Благополучие состоит из всех аспектов жизни человека: необходимо гармоничное сочетание социального, физического, интеллектуального, карьерного, эмоционального и духовного элементов. Ни одним из них нельзя пренебрегать. Здоровье человека – это жизненная энергия, возможность творчески, умственно и физически трудиться, отдыхать, радостно жить, быть уверенным в себе и в своем будущем. Самое ценное у человека – это жизнь, самое ценное в жизни – здоровье.
С учетом аспектов образа жизни и состояния организма выделяют:
- физическое здоровье – при котором у человека имеет место совершенство саморегуляции функций организма, гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды;
- психическое здоровье – это путь к интегральной жизни, не разрываемой изнутри конфликтами мотивов, сомнениями, неуверенностью в себе. Психическое здоровье предусматривает тренировку психики, развитие психических процессов (памяти, внимания, воображения и др.), воспитание дисциплины ума и чувств;
- социальное здоровье подразумевает социальную активность, деятельное отношение человека к миру.

Современная жизнь характеризуется ростом "болезней века", обусловленных высоким ритмом жизни, информационными и эмоциональными перегрузками, экологическим неблагополучием, стремительным темпом научно-технического прогресса и многими другими факторами. Современный специалист работает, как правило, в условиях дефицита времени, избытка информации, ненормированного рабочего дня, постоянного давления со стороны подчиненных и руководства, риска и прочих "радостей" служения делу. Но есть люди, у которых данная ситуация пробуждает скрытые ранее ресурсы, духовное совершенствование и успешную самоактуализацию. Поэтому актуальным является вопрос о том, что позволяет человеку в современных условиях не только сохранить здоровье и душевный комфорт, но и пребывать в активной созидательной позиции?
Во второй половине прошлого века, главным образом в рамках гуманистической психологии, крупнейшими учеными (Э.Фромм, Г.Олпорт, А.Маслоу, К.Роджерс, В.Франкл и др.) стала изучаться проблематика здоровья личности, появились первые разработки психологических концепций здоровья.
В конце 1970-х гг. в общем своде психологических дисциплин выделилась психология здоровья. За сравнительно короткий период психология здоровья превратилась в достаточно обширную и влиятельную область исследований и их практических приложений.
В числе приоритетных вопросов психологии здоровья является выявление психологического оптимума жизнедеятельности человека и выработка критериев его оценки и самооценки. Многие ученые сходятся во мнении, что в качестве центрального объекта исследований здесь должна выступать "здоровая личность". Соответственно, особое значение приобретает гуманитарное познание — изучение феномена здоровья с человековедческой позиции.
Гуманитарный подход обращен к духовному миру человека и представляет собой ценностно-смысловое освоение атрибутов человеческой жизни. Объекты гуманитарного знания постоянно развиваются во времени истории и в пространстве культуры. Гуманитарная парадигма допускает существование разных точек зрения на одну проблему. Свидетельством этого являются работы по созданию психологических моделей здоровой личности, существенно обогатившие рациональный взгляд на проблему психического здоровья.
Центральным звеном, характеризующим "здоровую личность" является психологическое здоровье как динамическая совокупность психических свойств, обеспечивающих гармонию человека, как с самим собой, так и между человеком и окружающей средой: другими людьми, природой, космосом. Таким образом, психологическое здоровье способствует созданию гармонии между различными аспектами внутри человека: рациональными и эмоциональными, психическими и телесными, разумом и интуицией и т. д., а также между человеком и обществом. В то же время психологическое здоровье обеспечивает возможность полноценного функционирования и развития в процессе жизнедеятельности.
Здоровый человек способен реализовать свой потенциал, использует все свои способности и таланты, движется в направлении полного осознания себя и сферы своих переживаний. В этой связи К.Роджерс выделил пять основных характеристик здоровой личности.

• Открытость переживанию, т.е. способность слушать себя, осознавать свои мысли и чувства.
• Экзистенциальный образ жизни, предполагающий тенденцию жить полно и насыщенно в каждый момент существования, чтобы каждое переживание воспринималось как свежее и уникальное, отличное от того, что было ранее.
• Организмическое доверие, то есть способность личности принимать во внимание свои ощущения, рассматривать их как основу для принятия решения, а не социальные нормы или суждения других. Таким образом, по мнению Роджерса, организмическое доверие есть достоверный источник информации, позволяющий решать, что делать и как поступать.
• Эмпирическая свобода, то есть внутреннее чувство ответственности за свою жизнь, осознание множества возможностей выбора и способность сделать свой личный выбор, зависящий исключительно от самого человека.
• Креативность, то есть богатые творческие возможности, которые находят свое применение в различных сферах.

Основываясь на взглядах К. Роджерса, других психологов гуманистического направления, можно заключить, что обобщенная модель психологического здоровья должна включать аксиологический, инструментально-технологический и потребностно-мотивационный компоненты.
Аксиологический компонент содержательно представлен ценностями "Я" самого человека и "Я" других людей. Он предполагает осознание человеком ценности, уникальности себя, окружающих, идентификацию как с живыми, так и неживыми объектами, единство со всей полнотой мира. Из этого вытекает наличие позитивного образа "Я", т.е. абсолютного принятия человеком самого себя и других людей вне зависимости от пола, возраста, культурных особенностей и т.п. И как следствие из этого – глубокого убеждения о ценности человеческой жизни, как своей, так и чужой. Безусловной предпосылкой этого является личностная целостность, а также умение принять свое "темное начало" и вступить с ним в диалог. Кроме того, необходимым качеством является умение разглядеть в каждом из окружающих "светлое начало", даже если оно не сразу заметно, по возможности взаимодействовать именно с этим "светлым началом" и дать право на существование "темного начала" в другом так же, как и в себе.
Инструментальный компонент предполагает владение человеком рефлексией как средством самопознания, способностью концентрировать сознание на самом себе, внутреннем мире и своем месте во взаимоотношениях с другими. Этому соответствует умение человека понимать и описывать свои эмоциональные состояния и состояния других людей, возможность свободного и открытого проявления чувств без причинения вреда другим, осознание причин и последствий своего поведения, так и поведения окружающих.
Потребностно-мотивационный компонент определяет наличие у человека потребности в саморазвитии, самоизменении и личностном росте. Это означает, что человек становится субъектом своей жизнедеятельности, имеет внутренний источник активности, выступающий двигателем его развития. Он полностью принимает ответственность за свою жизнь и становится "автором собственной биографии".
В своем предельном выражении категория "психологическое здоровье" фиксирует антропоцентрический эталон здоровья, определяет направленность развития и характер актуализации собственно человеческого в человеке. Психологическое здоровье – это состояние, характеризующее процесс и результат нормального развития субъективной реальности в пределах индивидуальной жизни. Индивидуальная норма психологического здоровья есть то лучшее, что возможно в конкретном возрасте для конкретного человека при соответствующих условиях развития.
Образовательное учреждение оказывает существенное влияние на психологическое состояние детей. Анализ концепций психологического здоровья показывает, что они могут быть приняты как варианты содержательного раскрытия, интерпретации ориентиров и достижений образовательного процесса, связанных с личностным развитием. Представленная выше модель психологического здоровья человека с известной долей условности может отражать идеальные результаты образования. Это дает возможность рассматривать психологическое здоровье в качестве показателя эффективности образовательных стратегий; утверждать, что образование, обеспечивающее детям культурно и духовно наполненную среду, полагающее нормой ценность саморазвития, становления индивида субъектом собственной жизни, направленное на актуализацию личностного начала в ребенке, формирующее с необходимостью нравственную позицию человека, является оптимальной (естественной) формой поддержания психологического здоровья детей. Вопрос реальных влияний современного образования на психологическое здоровье детей — это повод для специальных исследований и обсуждения.

Психологическая адаптация детей-сирот в период обучения в ВУЗе

Р.Р.Кутькина, Т.Е.Косаревская

В сфере социальной защиты детства ключевой проблемой стало социальное сиротство. Неблагоприятная демографическая ситуация усугубляется за счет того, что с каждым годом всё большее количество детей рождается в неблагополучных семьях. Семейная и демографическая политика, защита прав детей объявлены одним из стратегических приоритетов государственной политики.
В настоящее время в обыденной речи и в теоретических исследованиях широко используются два понятия: сирота (сиротство) и социальная сирота (социальное сиротство). Социальное сиротство – социальное явление, обусловленное наличием в обществе детей, оставшихся без попечения родителей вследствие лишения их родительских прав, признания родителей недееспособными, безвестно отсутствующими и т. д.
Дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей, находятся в специфических условиях жизнедеятельности, которые не в полной мере обеспечивают удовлетворение их основных потребностей в психологическом развитии, эмоциональной и социальной защищенности. В учреждениях интернатного типа находятся на воспитании 35% детей данной категории. Следствием пребывания в интернате является, помимо прочего, ограниченный социальный опыт детей. В то же время жизненные ситуации, в которых оказывается сирота после выхода из интерната, предъявляют очень высокие требования к его адаптационным способностям.
Адаптация детей-сирот в вузе – это сложный многоуровневый процесс приспособления и утверждения личности в новых для нее условиях социальной среды на стадии самостоятельного жизнеустройства. Процесс адаптации в этот период времени направлен на формирование позитивной жизненной установки сироты в социуме, связан с жилищно-бытовым обустройством и сопровождается активным освоением новой общественной среды, налаживанием социальных связей, усвоением новых социальных ролей, реализацией коммуникативного и интеллектуального потенциала, профессиональным становлением.
Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что адаптация детей-сирот к самостоятельной жизнедеятельности не всегда протекает успешно. Дети-сироты и особенно выпускники интернатных учреждений сталкиваются с широким спектром трудностей в самостоятельной жизни.
Эффективность адаптации данной категории студентов зависит от ряда условий. Внешние условия предполагают наличие в социальной среде необходимых адаптационных ресурсов, позволяющих сироте включиться в общественную жизнь в качестве полноправного участника. К ним следует отнести государственные гарантии и дополнительные льготы (социальные, медицинские, образовательные и т. д.), положительное ценностное отношение окружающих, наличие социальной сети, способствующей развитию и совершенствованию социальных навыков. Внутренние (личностные) условия – это, прежде всего, желание и готовность сироты включиться в социум, наличие личностных ресурсов (способностей, навыков, внутренней потребности в согласовании своих действий с действиями других людей и социальных групп). К личностным условиям также относятся: адекватная самооценка и уровень притязаний, самостоятельность, социальная активность, готовность к освоению прав и обязанностей и принятию ответственности за себя, своих близких, стабильное позитивное эмоциональное состояние. Важную роль в этом процессе играет профессиональное самоопределение и профессиональное становление.
Адаптация студентов-сирот в период обучения в вузе носит комплексный характер. Она включает в себя следующие виды: учебно-профессиональную, социально-психологическую и социально-правовую.
При всем разнообразии подходов к социальной адаптации большинство исследователей считают, что главная ее функция – это принятие человеком норм и ценностей новой социальной среды (группы, коллектива, в который он приходит), сложившихся здесь форм социального взаимодействия, формальных связей, а также форм предметной деятельности, например, способов профессионального выполнения работ. Процесс адаптации детей-сирот сопровождается налаживанием социальных связей, усвоением личностью новых социальных ролей. Ограниченный социальный опыт детей-сирот препятствует формированию у них чувства психологической защищенности в ситуациях вне учреждения. Вступление в самостоятельную жизнь нередко приводит к тому, что позиция "ничейного" переходит в отчужденную позицию "один против всех".
Социально-психологическая адаптация – это процесс, результатом которого является адаптированность – уровень фактического приспособления человека к жизни, соответствия его социального статуса и удовлетворенности или неудовлетворенности собой.
Учебно-профессиональная адаптация важна, так как профессиональное самоопределение сирот является ключевым вопросом в их подготовке к жизни. Результаты исследований свидетельствуют о том, что дети-сироты (особенно выпускники интернатов) не всегда соотносят свои потенциальные возможности, способности и склонности с профессиональными планами. Многие студенты из числа детей-сирот испытывают трудности, связанные с получением высшего образования и профессиональным самоопределением.
Социально-правовая адаптация. Анализ законодательной базы по социальной защите детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, позволяет констатировать, что принятые в Республике Беларусь нормативно-правовые документы гарантируют права этой категории граждан во всех жизненно важных сферах. Им предоставляются дополнительные льготы при поступлении в высшие учебные заведения, устройстве на работу, получении жилья.
Реализуемые в интернатных условиях программы подготовки к самостоятельной жизни предполагают знакомство детей-сирот с их основными правами и льготами. Однако воспитание в интернате не в полной мере обеспечивает связь со всем многообразием социума. У выпускников сиротских учреждений зачастую не сформирована готовность к выполнению обязанностей, неотделимых от прав и льгот. Не редки случаи, когда они пропускают учебные занятия, нарушают порядок проживания в общежитии, бросают учебу, не платят за квартиру, теряют жилье, не оформляют своевременно необходимые документы и т.д.
Необходимо в полной мере использовать воспитательный потенциал вуза в решении проблем студентов-сирот. Приоритетными целями воспитательной системы вуза в работе со студентами-сиротами являются: направленная информационная и практическая поддержка процесса продуктивного, творческого и профессионального становления индивидуальности; необходимое содействие личности в самоорганизации собственной жизни на разных этапах своего жизненного пути и в разных жизненных пространствах ее социального взаимодействия; конструктивная помощь в ключевых и критических ситуациях социализации и самореализации личности человека (поло-ролевой, семейно-бытовой, профессионально-трудовой, досугово-творческой, социально-правовой и гражданской, нравственно-эстетической, физической и психической).
Значительную роль в решении проблем студентов-сирот может сыграть социально-педагогическая и психологическая служба вуза, выполняя сопровождение этой категории студентов в период их обучения.
Основной целью социально-педагогического и психологического сопровождения является содействие в формировании самостоятельной, зрелой личности, то есть личности, способной творчески реализовывать свой жизненный замысел с опорой на внутренние ресурсы; развитие и совершенствование всех сущностных сфер человека, составляющих основу его индивидуальности (интеллектуальной, мотивационной, эмоциональной, волевой, предметно-практической, сферы саморегуляции).

Социально-педагогическое и психологическое сопровождение студентов, относящихся к категории детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, в УО "ВГУ им. П.М.Машерова" осуществляется в соответствии с функциональной структурой этого направления деятельности и планом работы.
Организация процесса социально-педагогической и психологической поддержки студентов-сирот в вузе осуществляется в двух направлениях.
Первое направление – создание поля самореализации личности, что предполагает активизацию процесса самовоспитания со стороны самого студента, обеспечение условий для реализации студентов своих потенциальных возможностей. Создание поля самореализации предусматривает:
- включение сирот в решение различных проблем социальных отношений в реальных и имитируемых ситуациях (социальные пробы);
- диагностирование волевой готовности к системе социальных отношений, стимулирование самопознания студента, определение своей позиции и способа адекватного поведения в различных ситуациях;
- оказание помощи сиротам в анализе проблем социальных отношений и вариативном проектировании своего поведения в сложных жизненных ситуациях;
- обеспечение широкой и объективной информацией каждого студента.
Второе направление – создание воспитывающей среды внутри вуза, что предполагает формирование в учреждении таких отношений, которые будут способствовать процессу эффективной социализации и профессионального становления студента-сироты.

[1] [2] [3] [4] [5]

Источник: Психология здоровья: теоретические основы и практика использования здоровьесберегающих технологий: материалы областной научно-практической конференции 4–5 ноября 2008 г. В 6 ч. Ч.2. – Витебск: ГУО «ВО ИРО», 2008. Редакционная коллегия: Л.Ю.Слепцова, Л.В.Зенькова, Ю.В.Маханьков, Г.Д.Воднева, Е.В.Гречихо, Е.В.Белова, П.В.Зязюлькин, И.А.Ситникова, И.В.Исаченко, С.И.Тарарышко