Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Развитие и укрепление психологического здоровья учащихся через деятельность школьного психологического клуба

О.Н.Никитенко

Путь в тысячу километров начинается с первого шага. То же самое можно сказать о процессе формирования здоровой полноценной личности, которой необходимо успешно и гармонично функционировать в социуме. А полноценная личность в современном мире – это прежде всего психологически здоровый человек, который должен уметь владеть рефлексией как средством самопознания, способностью концентрировать своё сознание на себе, своём внутреннем мире и взаимоотношениями с другими. При этом самопринятие, рефлексия и саморазвитие должны взаимообуславливать друг друга, находясь в постоянном взаимодействии.

САМОРАЗВИТИЕ

РЕФЛЕКСИЯ

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

САМОПРИНЯТИЕ

Состояние психологического здоровья характеризуется общим душевным комфортом и эффективным самоконтролем. Таким образом, базовыми характеристиками психологического здоровья человека являются:

• адекватная самооценка и самоуважение;
• способность мужественно преодолевать трудности и разочарования, не прибегая к алкоголю, наркотикам и т.п.;
• способность адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям жизни;
• уверенность человека в том, что он сам управляет своей жизнью;
• способность доброжелательно и доверительно относится к другим людям.

Но чтобы стать здоровым, в полном смысле этого слова, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Ведь психологическое здоровье не дано человеку изначально. Задача воспитания в данном направлении заключается не в подавлении эмоций учащихся, их неадекватного реагирования на те или иные жизненные ситуации, а в том, чтобы научить учащихся воспринимать мир таким, какой он есть, эффективно взаимодействовать с социумом, оптимально использовать свой внутренний потенциал, тем самым развивая компетентность в вопросах психологии здоровья.
Таким образом, устойчивое сформированное психологическое здоровье даёт ощущение полноты и смысла жизни, что делает человека счастливым.
В рамках реализации вышеуказанной задачи на базе СШ №4 г.Полоцка функционирует школьный клуб "КРУиЗ" (Клуб Развития Успешности и Здоровья), который работает по принципу "Равный обучает равного", где участники – это учащиеся 8, 9, 11 классов.
Основными идеями клуба являются: формирование здоровой полноценной личности, профилактика аморального образа жизни.
Цели:

• формирование ответственного поведения по отношению к собственному здоровью и здоровью близких;
• формирование позитивного отношения к себе и к окружающим;
• формирование уверенности в себе, ответственности за свои поступки;
• профилактика вредных привычек (курение, алкоголь, наркомания);
• распространение и популяризация ЗОЖ, ценности дружбы и любви, здоровья и семьи.

Для достижения поставленных целей используются такие формы работы, как деловые, ролевые, интерактивные игры; семинары; практикумы по приобретению навыков решения проблем, проигрыванию жизненных ситуаций.
Тематические направления, используемые в рамках клуба:

• "Саморазвитие личности";
• "Профилактика аморального образа жизни ";
• "Брак и семья".

В первом блоке занятий изучаются следующие темы: а) "Кто Я? Моя индивидуальность. Самопринятие, самоуважение, самоодобрение."; б) "Уверенное и неуверенное поведение. Умение сказать "нет"; в) "Эффективные приёмы общения. Чувства и эмоции людей"; г) "Будь собой, но в лучшем виде. Жизнь по собственному выбору".
Во втором блоке рассматриваются темы, относящиеся к здоровому образу жизни, где акцент ставится на следующие проблемные вопросы в жизни подростка: а) "Наркотики: мифы и реальность"; б) "О привычках полезных и вредных"; в) "Профилактика ВИЧ/ СПИД, табакокурения и алкоголя".
К третьему блоку относятся темы, формирующие основы взросления, перехода во взрослую жизнь, где рассматриваются следующие вопросы: а) "Основные условия успешного брака"; б) "Состояние личности мужчины и женщины. Роль мужа и жены в семье".
Функционирование клуба осуществляется за счёт трёх основных этапов:

• набор участников;
• обучение вновь прибывших изучаемым темам;
• презентация своих знаний и умений среди учащихся школы.

Набор участников происходит в начале учебного года. Для этого используются специально подготовленные объявления, в которых даётся информация о деятельности клуба, где ждут всех желающих, которые хотят получить ответы на сокровенные вопросы; заполнить свободное время приятным общением и интересной работой; приобрести новых друзей и просто научиться жить счастливо. Причём участниками становятся не только ученики активные, общительные, с хорошими характеристиками, но и те, кто, к примеру, состоит на внутришкольном контроле, имеет "сложный" характер, не уверен в собственных силах.
Затем идёт обучение новых участников клуба. На данном этапе происходит знакомство с деятельностью клуба, с его уже устоявшимися правилами и обычаями, с направлениями работы. Параллельно идёт налаживание межличностных отношений между участниками.
И только когда заканчивается 2-й этап, мы переходим к реализации третьего пункта – презентации своих знаний и умений. Самые старшие участники клуба ведут свою деятельность по наиболее сложным и ответственным темам среди учащихся 8-11 классов, остальные работают в младшем и среднем звене. Всю выше перечисленную деятельность клуба курирует педагог-психолог школы.
За время работы в клубе, мне вместе с ребятами довелось побывать в 2006/2007, 2007/2008 учебных годах на выездных семинарах-тренингах по вопросам здорового образа жизни, которые проходили в Детском центре "Надежда-Exspress" (Вилейский район) и в Силичах. Там мы смогли углубить свои теоретические знания и развить практические умения и навыки, а также поделиться своим опытом и расширить круг общения. Эти встречи оставили самые лучшие впечатления для нас, поскольку там мы приобрели новых друзей из самых разных областей нашей республики, с которыми до сих пор поддерживаем дружеские отношения.
Самым значительным достижением для клуба стало оформление брошюры, в которой обобщается тот небольшой практический опыт, которого мы достигли. Эта брошюра приняла участие в республиканской выставке научно-методической литературы, посвящённой теме "Нравственно-правовое и семейное воспитание, профилактика противоправного поведения детей и учащейся молодёжи" и была отмечена Дипломом II степени.
В целом, ожидаемый результат нашей работы – это устойчивая мотивация учащихся к ЗОЖ, готовность к реализации личностного потенциала, укрепление социально-психологического климата в школе, и наконец, степень удовлетворённости разными сферами жизни и положительная согласованность с психической адекватностью личности.

Источник: Психология здоровья: теоретические основы и практика использования здоровьесберегающих технологий: материалы областной научно-практической конференции 4–5 ноября 2008 г. В 6 ч. Ч.5. – Витебск: ГУО «ВО ИРО», 2008 Редакционная коллегия: Л.Ю.Слепцова, Л.В.Зенькова, Ю.В.Маханьков, Г.Д.Воднева, Е.В.Гречихо, Е.В.Белова, П.В.Зязюлькин, И.А.Ситникова, И.В.Исаченко, С.И.Тарарышко

[1] [2] [3] [4] [5]