Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Одна из основных причин подросткового алкоголизма - нарушение взаимоотношений в семье. Подросток может начать употреблять алкоголь, если в семье негативные межличностные отношения, насилие, непонимание, чрезмерная опека со стороны родителей. Часто подростки пробуют алкоголь в семьях, где принято со спиртным отмечать «семейные праздники», «приход гостей», расслабляться по выходным.

Кроме того, для подростков очень важными являются отношения с друзьями. Поэтому они могут употреблять алкоголь:
- чтобы не отставать от своих выпивающих друзей, быть более коммуникабельным, много говорить, не бояться сторонней оценки своих суждений;
- чтобы чувствовать себя сексуально привлекательным, нравиться противоположному полу;
- быть смелее и увереннее в себе;
- чтобы отвлечься от сложной действительности.

Как распознать, что подросток начал употреблять алкоголь?

Необходимо обратить внимание на изменения в поведении ребенка:
• Появились такие черты, как грубость, агрессия, раздражительность.
• Ребенок стал замкнутым, скрытным.
• В доме пропадают деньги, вещи.
• у ребенка резко снизилась успеваемость.
• Приходит поздно домой с запахом алкоголя.
• Постоянная ложь родителям и другим людям.
• Частые перемены настроения.
• Появление подозрительных знакомых, смена друзей.

Действия родителей в ситуации, когда очевидно, что ребенок употреблял алкоголь

1. Убедитесь, что здоровью ребенка ничего не угрожает, ведь детский организм может тяжело реагировать даже на самые незначительные дозы спиртного.
2. не стесняйтесь вызвать «скорую помощь», если ситуация того требует.
3. Беседу лучше отложить до утра. Без лишних комментариев предложите ребенку ужин и уложите спать.
4. ни в коем случае не стоит кричать на ребенка, скандалить или угрожать ему. категорически запрещено применять телесные наказания. Это разрушит взаимоотношения, и вы рискуете потерять возможность влиять на ребенка.
5. не можете себя контролировать? Переведите дух, заварите травяного чаю и пообещайте себе сохранять спокойствие.
6. избегайте «отрицательных внушений». так психологи называют негативные прогнозы, вроде «ты сопьешься, как твой дядя», «хотели вырастить человека, а получилось не пойми что», «тебе прямая дорога в лечебницу».
7. Вспомните свой собственный опыт - это один из самых простых способов понять и принять своего ребенка.
8. Не замалчивайте ситуацию и не делайте вид, что ничего не случилось. Вы должны следующим же утром тактично, но твердо объяснить свою позицию.
9. Не переходите на личности. Вам не нравится поступок, вот и оценивайте поступок, а не самого ребенка.
10. Не освобождайте ребенка от обязанностей. С утра придется идти на контрольную и заправлять за собой постель. Алкоголь - не способ увильнуть от ответственности, не повод для жалости и сочувствия.
11. Если у вас появились подозрения, что ваш ребенок периодически употребляет алкогольные напитки, обратитесь к специалисту - психологу или подростковому врачу-наркологу.

Профилактика детского и подросткового алкоголизма

Подростку необходимо чувствовать себя комфортно в своей семье, чувствовать, что его понимают; воспринимать своих родителей в качестве самых умных наставников в жизненных вопросах.
• Проявляйте уважение к подростку. Не манипулируйте своим опытом и возрастом. Не показывайте свое превосходство.
• Найдите общее увлечение. Оно позволит с большим удовольствием проводить совместно свободное время.
• Помогите подростку стать личностью, достойным взрослым человеком.
• Будьте всегда авторитетны, а для этого всегда ведите себя достойно в любых ситуациях.

Тренинг Мифы об алкогольных напитках

Веревка 7-10 метров или мел, губки для мытья посуды - 11 штук, 11 пластиковых бутылок (по 0,5 л) с «этикетками» от спиртных напитков: пиво, водка, ликер, джин-тоник, шампанское, настойка, вино, мартини, портвейн, отвертка, коньяк. Названия напитков должны находиться в круге. два поля «дА», «НЕТ».
вопросы:

1. Вино

Если пить вино и не употреблять крепких алкогольных напитков, то алкоголиком стать невозможно.

Нет, не так. любой алкоголь вызывает зависимость. начав употреблять алкоголь, шансы бросить его стремительно уменьшаются. никто не может контролировать ту границу, за которой появляется зависимость.

2. Коньяк

Алкоголь - хорошее снотворное.

Алкоголь не снотворное, сон после алкогольного возлияния наступает в результате токсического воздействия алкоголя на мозг человека. Человек во время сна не отдыхает по-настоящему. А длительное употребление алкоголя приводит к нарушению сна и бессоннице.

3. ШАМПАНСКОЕ

Алкоголь можно давать пить детям.

НЕТ, потому что молодой детский организм более восприимчив к алкоголю, чем взрослый, и существует большая вероятность стать алкоголиком.
НЕТ, алкоголь снижает самоконтроль, а у молодых его и так не хватает.

4. Джин-тоник

Алкоголь - хорошее средство для развития общительности.

Алкоголь не лучшее средство для общения: в нетрезвом состоянии невозможно адекватно относиться к себе и оценивать свои поступки. Многие говорят, что алкоголь придает им смелость, позволяет избавиться от «комплексов», дает возможность почувствовать себя душой компании. на самом деле в состоянии опьянения человек не способен критически оценивать свои поступки, степень реальной опасности и то, как он выглядит в глазах окружающих. Поэтому то, что человеку кажется смелостью, на самом деле может быть рискованным, опасным для жизни или противозаконным поведением. Человек, видящий себя душой компании, в глазах окружающих может выглядеть нелепым, дурашливым, грубым или вульгарным.

5. Портвейн

Алкоголь помогает решать проблемы.

Алкоголь не помогает решать проблемы, он ничего не меняет, только на время отключает человека от реальности, вследствие чего проблемы не решаются, а накапливаются, увеличиваются, а когда протрезвеешь - будет еще хуже. Это грозит появлением «замкнутого круга», приводящего к алкогольной зависимости.

6. Ликер

Алкоголь способствует пищеварению.

нет, алкоголь раздражает слизистую оболочку желудка, нарушает работу кишечника, печени и поджелудочной железы, а также нарушает процесс всасывания пищи. Часто употребление алкогольных напитков приводит к развитию язвенной болезни желудка, кишечника и раку поджелудочной железы.

7. Отвертка

Употребление алкоголя не влияет на человека.

Употребления алкоголя отрицательно влияет на человека: теряешь над собой контроль, плохо себя чувствуешь. Последствия употребления алкоголя: очень многие неприятности случаются из-за алкоголя; употребление алкоголя оказывает пагубное влияние на сосуды мозга, на сердце, желудочно-кишечный тракт (так в материалах ВОЗ указано, что потребление именно пива достоверно повышает риск развития рака толстой кишки) и чрезмерно нагружает почки, происходит формирование влечения к алкоголю, которое, перерастая в привычку, приводит в большинстве случаев к алкогольной зависимости.

8. Водка

Алкоголизм - это неизлечимая болезнь.

Алкоголизм - это не привычка, а хроническое заболевание, обусловленное зависимостью. Чтобы избавиться от привычки, необходимо изменить поведение, а это сложный процесс. Лечение алкоголизма - процесс, намного более сложный.

9. Мартини

Беременной женщине можно употреблять алкоголь.

нет, нельзя, так как это отрицательно повлияет на здоровье будущего ребенка.

10. Пиво

Пиво - это не алкоголь.

Пиво является алкогольным напитком. Чаще всего знакомство с алкоголем начинается именно с пива. Тот, кто употребляет пиво, рискует стать алкоголиком, то есть попасть в психическую и физическую зависимость. зависимость тем тяжелее, чем раньше человек начинает пить. Подросток, регулярно употребляющий пиво, за пару лет превращается в алкоголика.

11. Настойка

Алкоголь согревает.

Эффект согревания от алкоголя только кажущийся. сначала алкоголь вызывает расширение подкожных сосудов и прилив крови в них, поэтому теплообмен усиливается, а затем наступает резкое сужение сосудов и сильное переохлаждение. Поэтому так часто простужаются люди, которые после приема алкоголя пытались охладиться на свежем воздухе. нередки случаи сильного обморожения и смерти пьяных людей от переохлаждения.

Источник: Кутбиддинова, Р. А. Психология зависимости : учебно-методическое пособие / Р А. Кутбиддинова. - Южно-Сахалинск : СахГУ, 2017. - 128 с.