Ваш психолог. Работа психолога в школе.

2.1 Развитие психики и сознания

Сознание

Возникновение и развитие психики человека является одной из самых сложных проблем, встававших когда-либо перед исследователями, стремившимися осмыслить законы природы.
В повседневной жизни мы достаточно часто убеждаемся во взаимозависимости физического самочувствия и психического состояния. Имеется много наблюдений о влиянии психики на здоровье человека. В настоящее время науке известно, что человеческий организм является в высшей степени самоорганизующейся и саморегулирующейся системой. Мозг человека за всю эволюцию приобрел особое свойство - высочайшую пластичность, то есть умение приспосабливаться к разнообразным и неожиданным условиям существования.
В истории психологии было предложено немало подходов, изучающих связи между морфологией тела человека и его психикой. Имеются различные типологии конституции человеческого тела, влияющие на психику. Подробно изучены психологические различия мужчин и женщин. В частности, установлено, что мужчины превосходят женщин по скорости и координации движений, ориентации в пространстве, пониманию механики и математики, однако у женщин большая скорость восприятия, счета, памяти, а также беглость речи. У женщин ярче выражена социальная ориентация. С помощью более детальных исследований строения мозга было обнаружено, что женский мозг в некоторых участках, отвечающих за межполушарные связи, имеет больше нервных клеток. Это дает основание предполагать, что у женщин лучше происходит синтез информации. Это в какой-то степени объясняет наличие загадочной «женской интуиции». Женское начало, как известно, призванное обеспечить продолжение рода, больше ориентировано на консервативные признаки в психике, на большую психическую устойчивость.
Мозг человека как главный отражатель объективного мира является сложнейшим органом, прошедшим длительный путь эволюции. Начиная от простейшей физиологической раздражительности, свойственной растительному миру, через способность реагировать на внешние воздействия из-за необходимости в чем-либо, в мозгу с помощью биохимической и генетической памяти закреплялись многочисленные связи. При эволюции человека эти связи обусловили специфическое психическое отражение, в результате которого головной мозг вначале получил свойство субъективного переживания, а затем и субъективного познания внешних воздействий. По оценке ученых, самыми ранними переживаниями были негативные переживания организма, сигнализирующие о признаках возможной опасности, гибели, и позитивные, когда шли сигналы об устранении опасности. Так возникла такая форма отражения, которая называется эмоциями. Эмоция - это уже не только физиологическое отражение, но уже и переживание, то есть субъективное явление. В дальнейшем развитии с усложнением данного специфического отражения в мозгу человека появляется способность отражать мир в виде простейших образов, которые могли сигнализировать о жизненно важных явлениях внешнего мира. Так, по мнению ученых, и возникли ощущения как субъективный образ объективного мира. Позже у человека наряду с непосредственным отражением появляется опосредованное отражение с помощью понятий, выражаемых словами, появляется и оперирование этими понятиями, то есть мышление. Таким образом, эволюция привела к возникновению чисто человеческой формы отражения объективного мира - человеческого восприятия, чувств, памяти и воли.
Ученые давно стремятся к разгадке мозга - этого удивительного феномена природы. Однако деятельность головного мозга еще недостаточно изучена.
Рассмотрим развитие психики в процессе филогенеза и онтогенеза. Филогенез (от греч. «филэ» - племя, род, «генезис» - происхождение) - развитие психики у позвоночных, имеющих усложняющую кору головного мозга (от рыб до человека).
Существуют разные подходы к пониманию того, кому присуща психика:
• антропопсихизм - психика присуща только человеку;
• панпсихизм - всеобщая одухотворенность природы (психика присуща всей природе, в том числе и неживой);
• биопсихизм - психика - это свойство живой природы (присуща и растениям);
• нейропсихизм - психика свойственна только организмам, которые имеют нервную систему;
• мозгопсихизм - психика присуща только организмам с трубчатой нервной системой, имеющим головной мозг (при таком подходе, у насекомых психики нет, так как у них узелковая нервная система, без выраженного головного мозга).
Таким образом, вся материя, начиная с неживой, неорганической, и заканчивая самой высшей и сложной материей - человеческим мозгом, обладает всеобщим качеством материального мира - качеством отражения, то есть способностью отвечать на воздействия. Формы отражения зависят от форм существования материи.
Критерием появления задатков психики у живых организмов является наличие чувствительности, то есть способности реагировать на жизненно значимые раздражители среды (звук, запах и т.п.), которые являются сигналами жизненно важных раздражителей (пища, опасность) благодаря их объективно устойчивой связи.
Таким образом, появляется более сложное свойство - раздражимость. Способность изменять физиологическое состояние организма, его отдельных органов, клеток под влиянием внешних воздействий, называемых раздражителями. Раздражимость - это критерий жизни вообще. Раздражимость - это тоже отражение, только более сложное. Землю населяет огромное количество живых существ. Если бы среда обитания была повсюду одинакова, то и не было бы такого разнообразия животного мира. Живые существа изменяются, совершенствуются, приспосабливаясь к внешним условиям. Чем сложнее способ отражения, тем более освобождается данный вид животных от непосредственного влияния среды, тем более сложными и разнообразными становятся его формы поведения. Рассмотрим, как усложняются формы отражения внешних воздействий и, соответственно, формы поведения в животном мире по мере эволюционного роста.
Все живые организмы, начиная с одноклеточных, обладают такой формой поведения как тропизм (от греческого слова «поворот», «направление»). Например, инфузория- туфелька приближается ко всему, что похоже на пищу и удаляется от любых неприятных стимулов. То есть ее форма реакции на внешние воздействия весьма однообразна: либо приближение, либо удаление от источника раздражения. Тропизмы присущи организмам, лишенным нервной системы.
С появлением нервной системы, даже самой элементарной, мы говорим о возникновении психики как особой формы отражения. Уже у кишечнополостных организмов присутствует элементарная нервная сеть, что обеспечивает появление такой формы поведения как рефлекс.
Таким образом, критерием чувствительности является способность образовывать условные рефлексы. Рефлекс - это закономерная связь внешнего или внутреннего раздражителя посредством нервной системы с той или иной деятельностью. Рефлекс - ответная реакция на раздражитель. Если дотронуться до тела медузы, то по всей его поверхности пробежит волна мышечных сокращений. Это простейший пример рефлекса. Чем сложнее нервная система, тем сложнее и дифференцированнее будут рефлексы, тем меньше организм будет зависеть от среды.
Тропизмы и рефлексы - это самые простейшие и стереотипные реакции, характерные для самых простых животных. С дифференциацией нервной системы появляется такая форма поведения как инстинкт.
Инстинкт - врожденная программа действий. Некоторые формы поведения, которые позволяют живому организму приспособиться к условиям среды и выжить в результате естественного отбора закрепляются и передаются по наследству (генетически). Пример: весенние и осенние перелеты птиц, строительство запруд у бобров, заготовка пищи у некоторых млекопитающих и птиц и т.д. Сигналом к включению генетической программы действий является какой-либо фактор среды. Например, сигналом к перелету птиц служит снижение температуры воздуха и сокращение светового дня.
Научение - еще более сложная форма поведения животных. Она появляется со способностью к формированию условных рефлексов и является приобретенной формой поведения. По данным Ж. Годфруа, способностью к научению обладают весьма примитивные животные. В 1912 году Йеркс предпринял попытку научить дождевого червя двигаться направо в т-образном лабиринте. Чтобы достичь такого результата, потребовалось более 150 проб, прежде чем червь безошибочно поворачивал направо. Если он поворачивал налево, то натыкался на сетку, находившуюся под током. Уже в начале века было доказано, что даже такая примитивная нервная система способна накапливать информацию и использовать ее по назначению.
Самой сложной формой поведения в животном мире является способность к умозаключениям. Такой способностью обладают некоторые птицы, млекопитающие и человекообразные обезьяны. Эти животные способны применять уже имеющиеся у них навыки, информацию в новых условиях. Пример: голодную собаку запирают в клетке. На некотором расстоянии от клетки помещают кусок мяса, обвязанный веревкой, свободный конец которой лежит у ног собаки. Собаке достаточно потянуть за свободный конец веревки зубами, чтобы притянуть к себе мясо. Однако, она, по-видимому, не способна спонтанно установить связь между этими двумя элементами, чтобы решить задачу. Но если в клетку посадить шимпанзе, а к веревочке привязать банан, то не пройдет и минуты, как она завладеет бананом, потянув за веревочку. Шимпанзе справляются и с гораздо более сложными заданиями, но все же речь идет только о зачатках интеллектуальной деятельности, так как способности обезьян ограничены.
Психика возникает и развивается у животных именно потому, что иначе они не могли бы ориентироваться в среде и существовать.
На высшей ступени эволюции располагается человек, который обладает самой сложной нервной системной и самой сложной формой отражения действительности - сознанием, а сознательное отражение - это такое отражение предметной действительности, в котором выделяются ее объективные устойчивые свойства вне зависимости от отношений к ней субъекта. Таким образом, психика человека - качественно более высокий уровень, чем психика животных. Сознание - высшая форма отражения действительности, присущая только человеку. Слово «сознание» буквально означает «совокупность знаний». Сознание, разум человека развивались в процессе трудовой деятельности, которая возникла в силу необходимости осуществления совместных действий для добывания пищи при резком изменении условий жизни первобытного человека. И хотя морфологические особенности человека устойчивы уже в течение тысячелетий, развитие психики человека происходило в процессе трудовой деятельности. Трудовая деятельность имеет продуктивный характер: труд, осуществляя процесс производства, запечатлевается в своем продукте, то есть, происходит процесс воплощения, опредмечивания в продуктах деятельности людей их духовных сил и способностей. Таким образом, материальная, духовная культура человечества - это объективная форма воплощение достижений психического развития человечества.
Для трудовой деятельности характерно:
• Употребление и изготовление орудий труда, их сохранение для дальнейшего использования. Изготовление самого простого орудия труда требует сознательных действий, планирования, запоминания. Таким образом, изготовление орудий труда связано с совершенствованием аналитико-синтетической деятельности коры головного мозга.
• Продуктивный характер и целенаправленность процессов труда.
• Подчиненность труда представлению о продукте труда - трудовой цели, которая определяет характер и способ трудовых действий.
• Общественный характер труда, осуществление его в условиях совместной деятельности.
Труд направлен на преобразование внешнего мира. Изготовление, употребление и сохранение орудий труда, разделение труда способствовали развитию абстрактного мышления, речи, языка, развитию общественно-исторических отношений между людьми. Таким образом, общение и труд - основные предпосылки возникновения сознания человека.
В процессе исторического развития общества человек изменяет способы и приемы своего поведения, трансформируя природные задатки и функции в высшие психические функции - специфические и человеческие, общественно исторически обусловленные формы памяти, мышления, восприятия (логическая память, абстрактно-логическое мышление), опосредованные применением вспомогательных средств, речевых знаков, созданных в процессе исторического развития. Единство высших психических функций образует сознание человека. Под поведением в психологии принято понимать внешние проявления психической деятельности человека. К факторам поведения можно отнести:
- отдельные движения и жесты;
- внешние проявления физиологических процессов, связанных с состоянием, деятельностью, общением людей;
- действия, которые имеют определенный смысл;
- поступки, которые имеют социальное значение и связаны с нормами поведения. Поступок - действие, выполняя которое человек осознает его значение для других людей, то есть, его социальный смысл.
Главными характеристиками деятельности является ее предметность. Под предметом имеется в виду не просто природный объект, а предмет культуры, в котором зафиксирован определенный общественно выработанный способ действия с ним. Этот способ воспроизводится каждый раз, когда осуществляется предметная деятельность. Другая характеристика деятельности - ее социализация, общественно-историческая природа. Самостоятельно открыть формы деятельности с предметами человек не может. Это делается с помощью других людей, которые демонстрируют образцы деятельности и включают человека в совместную деятельность. Переход от деятельности, разделенной между людьми и выполняемой во внешней (материальной) форме, к деятельности индивидуальной (внутренней) и составляет основное направление формирования психологических новообразований (знаний, умений, способностей, мотивов, установок и т.д.).
Деятельность всегда носит опосредованный характер. В роли средств выступают орудия, материальные предметы, знаки, символы и общение с другими людьми. Осуществляя любой акт деятельности, человек реализует в нем определенное отношение к другим людям, если они даже реально и не присутствуют в момент совершения деятельности.
Человеческая деятельность всегда целенаправленна, подчинена цели как сознательно представляемому запланированному результату, достижению которого она служит. Цель направляет деятельность и корректирует ее ход.
Деятельность - не совокупность реакций, а система действий, сцементированных в единое целое побуждающим ее мотивом. Мотив - это то, ради чего осуществляется деятельность, он определяет смысл того, что делает человек.
Деятельность всегда носит продуктивный характер, то есть ее результатом являются преобразования как во внешнем мире, так и в самом человеке: его знания, мотивы, способности. В зависимости от того, какие изменения играют главную роль или имеют наибольший удельный вес, выделяются разные типы деятельности: трудовая, познавательная, коммуникативная и др.
Деятельность человека имеет сложную структуру. Она состоит из нескольких уровней:
- верхний уровень - уровень особых видов деятельности;
- уровень действий;
- уровень операций;
- самый низший уровень - уровень психофизиологических функций.
Действие - основная единица деятельности, процесс, направленный на достижение цели. Действие имеет подобную деятельности структуру: цель - мотив, способ - результат. Различают действия:
- сенсорные (действия по восприятию объектов);
- моторные (двигательные действия);
- волевые;
- мнемические (действия памяти);
- внешние предметные (направленные на изменение состояния или свойств предметов внешнего мира);
- умственные (действия, выполняемые во внутреннем плане сознания).
Выделяют следующие компоненты действия: сенсорные (чувственные), центральные (мыслительные) и моторные (двигательные).
Говоря о том, что человек осуществляет какую-то деятельность, нельзя забывать, что человек представляет собой организм с высокоорганизованной нервной системой, развитыми органами чувств, сложным опорно-двигательным аппаратом, психофизиологическими функциями, которые являются и предпосылками и средствами действия. Например, когда человек ставит перед собой цель что-то запомнить, он может использовать разные действия и приемы запоминания, но эта деятельность опирается на имеющуюся мнемическую психофизиологическую функцию: ни одно из действий заучивания не привело бы к желаемому результату, если бы человек не обладал мнемической функцией. Психофизиологические функции составляют органический фундамент процессов деятельности.
Сенсорные процессы - это те процессы, в которых осуществляется связь восприятия и движения. В этих процессах различают четыре психических акта:
1) сенсорный момент реакции - процесс восприятия;
2) центральный момент реакции - более или менее сложные процессы, связанные с переработкой воспринятого, иногда различием, узнаванием, оценкой и выбором;
3) моторный момент реакции - процессы определяющие начало и ход движения;
4) сенсорные коррекции движения (обратная связь).
Идеомоторные процессы связывают представления о движении с выполнением движения. Проблема образа и его роли в регуляции моторных актов - центральная проблема психологии правильных движений человека.
Эмоционально-моторные процессы - это процессы, связывающие выполнения движения с эмоциями, чувствами, психическими состояниями переживаемыми человеком. Интериоризация - это процесс перехода от внешнего, материального действия к внутреннему, идеальному действию.
Экстериоризация - это процесс превращения внутреннего психического действия во внешнее действие.
Отличительные особенности психики человека еще в большей степени проявляются в онтогенезе. Онтогенез (от греч. «онтос» - сущее, «генезис» - происхождение) - развитие психики индивида, начиная с внутриутробной стадии до смерти от старости. Индивидуальное развитие, так же как и развитие человечества, имеет свои закономерности, свои периоды, стадии, кризисы.
Временной характеристикой индивидуального развития является возраст. В отличие от хронологического возраста, выражающего длительность существования индивида с момента его рождения, понятие «психологического возраста» означает определенную качественно своеобразную ступень онтогенетического развития, обусловливаемую закономерностями формирования организма, условиями жизни, обучения и воспитания и имеющую конкретно-историческое происхождение. Возрастные ступени развития можно было бы сравнить с историческими ступенями в развитии органической жизни и геологическими эпохами в истории развития Земли.
Возрастному развитию присущи два свойства - метрическое и топологическое.
Метрическое свойство означает длительность протекания тех или иных психологических процессов и состояний в психике, которые происходят на протяжении жизни человека. Метрические свойства измеряются временными интервалами (дни, месяцы, годы). В процессе изучения временного аспекта возрастного развития были выявлены такие закономерности, как неравномерность и гетерохронность. Неравномерность возрастного развития выражается в том, что развитие отдельных психических функций осуществляется разными темпами. Гетерохронность же связана с тем, что отдельные стороны психической функции развиваются разновременно.
Топологическое свойство возрастного развития означает определенность того или иного состояния, фазу или период становления индивида. Поскольку возрастное развитие как целостное образование представляет собой сложную динамическую систему, ее качественные топологические особенности могут быть определены путем изучения структурных особенностей, взаимосвязей ее различных сторон, выделение ведущих, системообразующих факторов, с которыми связана специфика данного периода жизни.
Каждый период онтогенетического развития характеризуется определенными возрастными особенностями. Возрастные особенности - это специфические свойства психики индивида, закономерно изменяющиеся в процессе смены возрастных стадий. Возрастные особенности образуют определенный комплекс многообразных свойств, включая перцептивные, познавательные, мотивационные, эмоциональные и другие характеристики индивида.
В психологии существует множество возрастных классификаций онтогенетического развития человека, например, классификации, охватывающие весь жизненный цикл человека от младенчества до старости. Наряду с общими классификациями существуют и частные классификации, которые посвящены отдельным периодам жизни человека.

2.2 Структура психики и сознания

Сознание выступает термином, трудным для определения, поскольку данное слово используется и понимается в широком спектре направлений. Сознание может включать мысли, ощущения, восприятия, настроения, воображение и самосознание. В разное время оно может выступать как тип ментального состояния, как способ восприятия, как способ взаимоотношений с другими. Оно может быть описано как точка зрения, как «Я», или как то, что Томас Нагель называл существованием «чего-то, что есть подобие» бытия этого что-то. Многие ученые рассматривают сознание как самую важную вещь в мире.
Проблема того, чем же является сознание и каковы его рамки, и в чем же смысл существования данного термина выступает предметом психологии сознания, философии, нейробиологии, дисциплин, изучающих проблемы искусственного интеллекта.
Существует множество попыток определить термин «сознание»:
1. Сознание - есть центр восприятия чувств и ощущений (Эрдле).
2. Сознание - это сам человек, то, что скрыто телесной оболочкой: характер, чувства, мышление.
3. Сознание - понимание. Осознать - понять. Без сознания - без понимания. Самосознание - понимание себя.
4. Сознание - способность идеального воспроизведения действительности (БСЭ).
5. Сознание - высшая, свойственная человеку форма отражения действительности, представляющая собой совокупность психических процессов, позволяющих ему ориентироваться в окружающем мире, времени, собственной личности, обеспечивающих преемственность опыта, единство и многообразие поведения.
6. Сознание - с точки зрения материального мира - мера проявления «Я» в мире.
7. Сознание - состояние человека в здравом уме.
8. Сознание - способность адекватно отражать явления действительности.
9. Сознание - свойственный человеку способ отношения к объективной действительности, опосредованный всеобщими формами общественно-исторической деятельности людей.
10. Сознание - центр обработки информации и принятия решения (психософия).
11. Сознание - мысли и идеи человека, в их восприятии и ощущении, которые он способен изложить на язык.
12. Сознание - высшая функция мозга, заключающая в обобщенном и целенаправленном отражении действительности.
13. Сознание - результат работы человеческого мозга, величина не материальная, а духовная. Состояние человека, позволяющее иметь собственное «Я» и относить себя к окружающему миру.
14. Сознание - это особая материя человеческого мозга для воспроизведения реальных образов.
15. Сознание - способность человека целенаправленно и обобщенно отражать и воспроизводить действительность в идеальной форме.
16. Сознание - рядовой механизм психики. Задача механизмов сознания довести воспринимаемую новизну значимость до автоматизмов.
Сознанием является совокупность человеческих знаний и ощущений, получаемых из всех возможных информационных источников (зрительных, слуховых, тактильных, интуитивных, энергетических), пропущенных через призму состояния мозга (грусть, радость, размышление, осмысление), учитываемых при рефлексии, поведении, устремлениях и намерениях, и зависящих от внешних и внутренних обстоятельств.
Итак, термин «сознание» является одним из самых трудных для точного определения. Сознание, можно определить и так, - высшая, свойственная человеку форма обобщенного отражения объективных устойчивых свойств и закономерностей окружающего мира, формирование у человека внутренней модели внешнего мира, в результате чего достигается познание и преобразование окружающей действительности.
Функции сознания заключаются в формировании целей деятельности, в предварительном мысленном построении действий и предвидении результатов, что обеспечивает разумное регулирование поведения и деятельности человека.
Выделяют следующие свойства сознания: построение отношений, познание и переживание. Отсюда непосредственно следует включение мышления и эмоций в процессы сознания. Действительно, основной функцией мышления является выявление объективных отношений между явлениями внешнего мира, а основной функцией эмоций - формирование субъективного отношения человека к предметам, явлениям, людям. В структуре сознания синтезируются эти две формы и виды отношений, и они определяют как организацию поведения, так и глубинные процессы самооценки и самосознания. Реально существуя в едином потоке сознания, образ и мысль могут, окрашиваясь эмоциями, становиться переживаниями.
Сознание развивается у человека только в социальных контактах. В филогенезе сознание человека развивается и становится возможным лишь в условиях активного воздействия на природу трудовой деятельности. Известна реактивность организмов, то есть такие их действия, которые обусловлены предшествующей ситуацией. Активность же обусловлена, прежде всего, спецификой внутреннего состояния субъекта в момент действия, а также наличием цели и устойчивой деятельностью по ее достижению.
Сознание возможно лишь в условиях существования языка, речи, возникающей одновременно с сознанием в процессе труда. Первичным актом сознания является акт идентификации с символами [45] культуры, организующий человеческое сознание, делающий человека человеком.
Выделяют два слоя сознания:
1. Бытийное сознание, включающее в себя: биодинамические свойства движений, опыт действий, чувственные образы.
2. Рефлективное сознание, включающее в себя:
- значение - содержание общественного сознания, усваиваемое человеком (это могут
быть операционные, предметные, вербальные, житейские и научные значения - понятия);
- смысл - субъективное понимание и отношение к ситуации, информации.
Непонимание связано с трудностями осмысления значений. Процессы взаимной
трансформации значений и смыслов (осмысление значений и означение смыслов) выступает средством диалога и взаимопонимания.
На бытийном слое сознания решаются очень сложные задачи, так как для эффективного в той или иной ситуации поведения необходима актуализация нужного в данный момент образа и нужной двигательной программы, то есть образ действий должен вписываться в образ мира. Мир идей, понятий, житейских и научных знаний соотносится со значением (рефлективного сознания).
Мир производственной, предметно-практической деятельности соотносится с биодинамической тканью движения и действия (бытийного слоя сознания). Мир представлений, воображений, культурных символов и знаков соотносится с чувственной тканью (рефлективного сознания).
Эпицентром сознания является сознание собственного «Я». Сознание рождается в бытии, отражает бытие, творит бытие.
Функции сознания:
- отражательная;
- порождающая (теоретически-креативная);
- регулятивно-оценочная;
- рефлексивная.
Основной функцией сознания является рефлексивная, характеризующая сущность сознания. В качестве объекта рефлексии может выступать: отражение мира, мышление о нем, способы регуляции человеком своего поведения, процессы рефлексии, личное сознание. Следовательно, способность к рефлексии - готовность сознания к познанию и самопознанию. Без рефлексии человек не мог бы иметь представления о том, что есть психика.
Мысленное представление и воображение действительности - эта характеристика сознания связана с волей. Представление действительности, отсутствующей в данный момент или не существующей вовсе, выступает как одна из важнейших характеристик сознания. В данном случае человек сознательно отвлекается от восприятия мира, от посторонних мыслей, сосредотачивает сознание на какой-либо мысли объекте.
Бытийный слой содержит в себе истоки и начала рефлективного слоя, поскольку значения и смыслы рождаются в бытийном слое. Выраженное в слове значение содержит:
- образ;
- операционное и предметное значение;
- осмысленное и предметное действие.
Таким образом, сознанию присуща интенциональность (лат. intention - стремление), то есть направленность на какой-либо предмет. Сознание - это всегда сознание чего-либо.
В словах, языке объективировались формы мышления, которые овладевают людьми через использование языка. Передача другим лицам того, что осознает данный человек с помощью языка - способность сознания к коммуникации. Коммуникативные возможности есть и у животных, но только человек с помощью языка передает людям не только сообщения о своих внутренних состояниях, но и том, что знает, видит, понимает, как оценивает информацию и т.д.
Сознание имеет мотивационно - ценностный характер. Оно всегда мотивированно, преследует какие-то жизненные ценности, что внутренне обусловлено потребностями организма или личности.
Кроме того существенной особенностью развития сознания является формирование самосознания, которое позволяет человеку не только отражать внешний мир, но, и выделив себя в этом мире, познавать свой внутренний мир, переживать его и определенным образом к себе относиться. Осознание себя в качестве устойчивого объекта предполагает внутреннюю целостность, постоянство личности, которая, независимо от меняющихся условий, способна при этом оставаться сама собой. Главная функция самосознания - сделать доступными для человека мотивы и результаты его поступков и дать возможность понять, каков он есть на самом деле, оценить себя. Если оценка окажется неудовлетворительной, то человек может либо заняться саморазвитием, самоусовершенствованием, либо, включив защитные механизмы, вытеснить эти неприятные сведения, избегая травмирующего влияния внутреннего конфликта.
Психика сложна и многообразна по своим проявлениям. Обычно выделяют три крупные группы психических явлений:
• Психический процесс - это течение психического явления, имеющего начало, развитие и конец, проявляющееся в виде реакции. Окончание одного психического процесса тесно связано с началом нового процесса. Отсюда - непрерывность психической деятельности.
Психические процессы вызываются как внешними воздействиями, так и раздражениями нервной системы, идущими от внутренней среды организма.
Все психические процессы подразделяются на познавательные (ощущение, восприятие, представление, мышление, память, воображение, речь); волевые (решение, исполнение, волевое усилие); эмоциональные (активные и пассивные переживания).
Психические процессы обеспечивают формирование знаний и первичную регуляцию поведения и деятельности человека.
В сложной психической деятельности различные процессы связаны и составляют единый поток сознания, обеспечивающий адекватное отражение действительности и осуществление различных видов деятельности. Психические процессы протекают с различной быстротой и интенсивностью в зависимости от особенностей внешних воздействий и состояний личности.
• Психические состояния.
Под психическим состоянием следует понимать определившийся в данное время относительно устойчивый уровень психической деятельности, который проявляется в повышенной и пониженной активности личности.
Каждый человек ежедневно испытывает различные психические состояния. При одном психическом состоянии умственная или физическая работа протекает легко и продуктивно, при другом - трудно и неэффективно.
Психические состояния имеют рефлекторную природу: они возникают под влиянием обстановки, физиологических факторов, хода работы, времени и словесных воздействий (похвала, порицание и т.д.).
Наиболее изученными являются:
- общее психическое состояние (например, внимание, проявляющееся на уровне активной сосредоточенности или рассеянности);
- эмоциональные состояния или настроения (жизнерадостное, восторженное, грустное, печальное, гневное, раздражительное и др.).
• Психические свойства личности являются высшими и устойчивыми регуляторами психической деятельности.
Под психическими свойствами личности следует понимать устойчивые образования, обеспечивающие определенный качественно-количественный уровень деятельности и поведения, типичный для данного человека.
Каждое психическое свойство формируется постепенно в процессе отражения и закрепляется в процессе практики, являясь результатом отражательной и практической деятельности.
Свойства личности многообразны. Они классифицируются в соответствии с группировкой психических процессов, на основе которых формируются:
- интеллектуальные свойства - наблюдательность, гибкость ума и т.п.;
- волевые свойства - решительность, настойчивость и т.п.;
- эмоциональные свойства - чуткость, нежность, страстность, аффективность и т.п.
Психические свойства не существуют вместе, они синтезируются и представляют
собой сложные структурные образования личности, к которым необходимо отнести:
- жизненную позицию личности (систему потребностей, интересов, убеждений, идеалов, определяющую избирательность и уровень активности);
- темперамент, то есть, систему природных свойств личности (подвижность, уравновешенность поведения и тонус активности), характеризующую динамическую сторону поведения;
- способности (систему интеллектуально-волевых и эмоциональных свойств, определяющую творческие возможности личности);
- характер как систему отношений и способов поведения.
Психические процессы, состояния, свойства, а также поведение человека выделяются только для целей изучения, в действительности же все они выступают как единое целое и взаимно переходят друг в друга. Так, например, состояние, которое часто проявляется, может стать склонностью, привычкой или даже чертой характера. Состояния бодрости и активности обостряют внимание и ощущения, а подавленности и пассивности ведут к рассеянности, поверхностному восприятию и даже вызывают преждевременную усталость.
Сознание не является единственным уровнем, на котором представлены психические процессы, свойства и состояния человека. Далеко не все, что воспринимается человеком и оказывает на принятие решения, им осознается. Кроме сознания у человека есть и сфера бессознательного.
Бессознательное - это те явления, процессы, свойства и состояния, которые оказывают влияние на поведение человека, но не осознаются им.
Бессознательное начало представлено практически во всех психических процессах, состояниях и свойствах человека. У человека есть бессознательная память, бессознательное мышление, бессознательные ощущения и т.п.
Впервые отношения сознательного и бессознательного детально исследовал известный австрийский ученый [70] Зигмунд Фрейд (1856-1939). Он образно сравнивал бессознательную сферу с лошадью, а сознание с всадником. Не всегда всадник правит лошадью, более того, чаще бывает, что лошадь совсем не слушается всадника.
Человек получает многие сигналы от внешнего мира, но осознает только некоторые из них. Исследования многих психологов показали, что в зону ясного сознания в данный момент попадают те объекты, которые затрудняют регулирование отношений человека с внутренней или внешней средой. Их осознание и помогает человеку создать новый режим регулирования или новый способ решения задачи. Как только создается этот новый режим или способ, регуляция переходит в режим «автопилота», то есть на подсознательный уровень. Большая часть процессов в нашем организме происходит неосознанно, однако они влияют на наше поведение. З. Фрейд показал, что бессознательные побуждения лежат в основе многих очагов скрытого напряжения, из-за которых могут появляться не только трудности адаптации, но и даже заболевания.
Основная часть психических процессов обычно не осознается человеком, однако это не означает, что они не могут превратиться в осознанные, познаваемые. Метод психоанализа З. Фрейда позволяет выявить бессознательное [69, 70].
К бессознательному в личности человека З. Фрейд относил такие качества, потребности и интересы, которые человек не осознает, но которые находят свое проявление в различных его непроизвольных действиях и психических явлениях. Это могут быть ошибки (оговорки, описки), непроизвольное забывание (имен, обещаний, намерений, событий, фактов). Это могут быть фантазии, мечты, грезы или сновидения [70].
Ошибки не являются случайными нарушениями письменной или устной речи. В этих ошибках проявляется скрытые для человека мотивы, переживания и мысли. Ошибки возникают в результате столкновения бессознательных намерений человека с четко осознаваемой целью действия. Это неосознаваемое противоречие между скрытым мотивом и целью. Ошибка есть результат преобладания бессознательного над сознательным, это результат «противодействия двух различных намерений».
Забывание имен, фактов, событий связано с какими-то неосознаваемыми человеком отрицательными эмоциями, неприятными чувствами, которые когда-то возникли у него по отношению к человеку с этим именем, к тому или иному событию или факту.
Сновидения и грезы, по З. Фрейду, свидетельствуют о бессознательных желаниях, чувствах, намерениях человека, его неудовлетворенных или не вполне удовлетворенных жизненных потребностях. Для расшифровки сновидений З. Фрейд предложил специальный метод, который называется психоанализом.
Вопрос о соотношении сознательного и бессознательного остается до сих пор одним из сложнейших вопросов психологии и не имеет однозначного решения.
Бессознательные явления вместе с сознанием управляют поведением человека. Однако роль их в этом управлении различна. Сознание управляет самыми сложными формами поведения. Оно включается в следующих случаях:
• когда перед человеком возникают неожиданные, интеллектуально сложные проблемы, не имеющие очевидного решения;
• когда человеку требуется преодолеть некоторое сопротивление (физическое или психологическое);
• когда человеку нужно осознать, что он находится в сложной конфликтной ситуации и найти оптимальный выход из этой ситуации;
• когда человек попадает в ситуацию, которая содержит для него угрозу в случае непринятия немедленных решений.
Можно выделить различные типы бессознательного, которые имеют свои специфические особенности. В сфере бессознательного выделяют [70]:
1. предсознательное - те представления, восприятия, ощущения, мышление, память, установки, желания, действия, которые ушли из сознания, но могут появиться вновь;
2. подсознательное - явления, которые раньше осознавались человеком, а затем были вытеснены в сферу бессознательного (двигательные умения и навыки - ходьба, устная и письменная речь, умение пользоваться определенным инструментом и т.д.);
3. бессознательное - это желания, потребности, мысли, намерения, вытесненные из сферы сознательного под воздействием усвоенных норм морали - такое психическое, которое ни при каких обстоятельствах не становится сознательным. Более того, З. Фрейд считал, что само бессознательное - это не столько процессы, на которых не сосредотачивается внимание человека, сколько переживания, подавляемые сознанием; в этом случае сознание воздвигает мощные барьеры против них.
Человек может войти в конфликт с социальными запретами, и в этом случае у него увеличивается внутренняя напряженность. В коре головного мозга возникают изолированные очаги возбуждения, что может повлечь их закрепление, сохранение и травмирующее влияние на психику. Нормализовать состояние психики можно с помощью: - поиска очага (его воспоминания);
- вскрытия (перевода информации в словесную форму);
- переоценки (изменения системы установок, отношений);
- переживания в соответствии с новой значимостью;
- ликвидации очага возбуждения.
В последнее время разработан метод вскрытия, а также поиска скрытых очагов (подавленных переживаний, психотравм, желаний, неправильных действий) и гармонизации внутреннего мира человека - метод ребефинга. Это метод самопомощи, при котором применяется определенная техника дыхания, чтобы придать человеку позитивные и глубоко детализированные представления о его разуме, теле и эмоциях. Ребефинг дает возможность разуму и телу осторожно перестроить себя таким образом, чтобы увеличить ощущение счастья, эффективность деятельности, хорошее здоровье и внутреннюю гармонию личности.

2.3 Различные состояния сознания

Для каждого индивида его нормальное состояние сознания определяется в основном состоянием бодрствования. Измененное состояние сознания для каждого индивида - это то состояние, в котором он ясно чувствует характерные качественные изменения паттерна своего ментального функционирования, то есть он чувствует не только количественные изменения (большая или меньшая бдительность, увеличение или уменьшение количества визуальных образов, больше четкости или размытости и т.д.), но также, что некоторые качества его ментальных процессов становятся другими. Ментальные функции оперируют совсем не так, как обычно, проявляются такие качества восприятия, аналогов которых нет в нормальном состоянии. Существует множество пограничных случаев, когда индивид не может достаточно точно различить, насколько его состояние отличается от нормального, когда весьма заметны количественные изменения в ментальном функционировании. Но существование пограничных состояний и трудноописуемых эффектов не отрицает существования переживания отчетливых качественных изменений в ментальном функционировании, которые и являются критерием ИСС.
Измененное состояние сознания (ИСС) - состояние сознания, отличное от обычного, в котором меняется мышление и восприятие мира, что приводит к временному обретению недоступных в обычном состоянии способностей. Для входа в ИИС используют как медитации и гипноз, так и разного рода галлюциногены.
Измененные состояния сознания (ИСС) - качественные отклонения в субъективных переживаниях или психологическом функционировании от определенных генерализованных для данного субъекта норм, рефлексируемые самим человеком или отмечаемые наблюдателями (классическое определение А. Людвига).
С точки зрения бихевиорального подхода, ИСС - это гипотетический конструкт, к которому обращаются, когда повеление субъекта кардинально отличается от его обычного поведения.
Измененные состояния сознания есть единство субъективных отношений человека и внутриорганических преобразований. Изучение измененных состояний сознания заключается в поисках смысла транса и экстаза в различных измерениях (культурном, биологическом, нейрохимическом). Выделим наиболее фундаментальные исследования в этой области. Прежде всего, необходимо назвать коллективный труд, выполненный под руководством Э. Бургиньон «Религия, измененные состояния сознания и социальные измерения» (1973), исследования У. Ла Барре «Галлюциногены и шаманистские корни религии» (1972), Р. Принса «Шаманизм и эндорфины: гипотезы для синтеза» (1982), Б. Леке «Нейробиология ритуального транса» (1979), Х. Хольма «Изучение экстаза в XX в.» и др.
Наиболее разносторонние и разнообразные исследования принадлежат американскому антропологу Э. Бургиньон. Эта тема стала центральной в ее творчестве с 1947 г. Она автор интересных гипотез, касающихся культурного, социально-экономического назначения и психологического смысла экстатических состояний в жизни различных народов. В своей книге «Психологическая антропология» Э. Бургиньон выделяет следующие особенности измененных состояний сознания: изменение в ощущениях, восприятии, мышлении, потеря ощущения времени, контроля, изменение в выражении эмоций, восприятии своего собственного тела, сужении или расширении границ «Я» (например, акцентирование чувства единства с людьми, природой), растворение собственного «Я», сверхвнушаемость или потеря критичности и т.д.
Перечисленным признакам отвечают религиозный и сексуальный экстаз, ритуальный транс, состояние гипноза, сон в активной фазе со сновидениями, состояния просветления, озарения в восточных культурах, ощущения человека в кризисных ситуациях (перед смертью), состояния, переживаемые в трансперсональной медитации, а также комплекс явлений, названный американским психологом А. Маслоу высшими. К последним относятся комплекс ощущений, воспринимаемых человеком в процессе или в результате деятельности: высшие точки творческого переживания, вдохновения, мгновения экстаза от восприятия красоты природы и духа.
В современной психологической науке выделяют различные состояния сознания, дифференцируемые как по характеру феноменальных переживаний, так и по совокупности поведенческих и психофизиологических показателей.
Бодрствование - активное, оптимальное состояние сознания, в процессе которого мозг человека эффективно расшифровывает стимулы среды и отвечает на них. Это то состояние, в котором человек может приспосабливаться к внешней действительности. Во время любой деятельности в состоянии бодрствования (прогулка, чтение и т.д.), мозг человека активно обрабатывает сенсорную информацию, поступающую из окружающего мира, которая, наряду с информацией, заложенной в памяти, является сырьем для строительства модели мира. Эта модель точно отражает взаимоотношения человека с ним, пока он активно бодрствует. Бодрствование - состояние осознания не только окружающего мира, но и самого себя, доступное самонаблюдению. Оно включает весь спектр психических проявлений в модусе осознания - восприятие, воспоминание, внимание, мышление и саморегуляцию. Выделяют следующие стадии бодрствования: дремотное состояние, спокойное бодрствование, активное бодрствование, чрезмерное бодрствование.
Одна из функций измененных состояний сознания - это сформировать способность человека к самореализации. Именно так понимал задачу психотерапии (где важнейшая роль отводится измененным состояниям сознания) А. Маслоу. Он полагал, что основная цель всех видов терапии - самоактуализация, предельным выражением которой являются «высшие переживания», «мгновение экстаза, которое нельзя купить». В книге «Мотивация и личность» (1954) А. Маслоу так описывает впечатления людей от высших переживаний: «сужение поля зрения, одновременное чувство прилива сил и ни с чем несравнимой беспомощности, ощущение возвышенного экстаза, потери ориентировки во времени и пространстве и, наконец, сознание того, что произошло что-то важное и значительное, ценное».
Существенная черта высших переживаний - достижение большей целостности во внутриорганическом функционировании человека и интеграции между индивидом и внешним миром. «Вероятно, - полагал А. Маслоу, - высшие переживания есть огромная интенсификация любого переживания, в котором присутствует потеря «Я» или его границ либо забывание себя и восхищение музыкой или искусством». Одной из черт, необходимых человеку для достижения гармонии, он считал чувство прекрасного, формирование которого должно быть сверхзадачей обучения. Научить человека слышать и видеть красоту, сопереживать ее в произведениях искусства. Именно на этой основе возможен один из видов психотерапии, использующей механизмы, которые заложены в восприятии искусства. Человек в процессе восприятия произведения искусства сопереживает, становится соучастником действия. Он в каком-то смысле погружается в поток описываемых или показываемых событий, полностью погружаясь в происходящее. Он на время отдает частицу своего «Я», присоединяя его к «другому». Катарсическое воздействие искусства подобно очищающему действию грозы, которой предшествовало тягостное конфликтное состояние.
Восприятие произведений искусства, наслаждение ими в пиковых формах есть также измененное состояние сознания, «высшее переживание», во многих чертах соответствующее определению, приведенному ранее. Вот как описывал влияние музыки Л.Н. Толстой в «Крейцеровой сонате»: «Музыка заставляет меня забыть себя, мое истинное положение, она переносит меня в какое-то другое, не свое положение. Она, музыка, сразу, непосредственно переносит меня в то душевное состояние, в котором находился тот, кто писал музыку». Искусство гармонизирует чувства, вносит определенный порядок в душу человека. Нередко произведения искусства приводят человека в состояние блаженства, высших переживаний. И для этого не всегда необходимы Бетховен или Толстой. Нужно определенное эмоциональное созвучие внутреннему состоянию человека, согласование между ним и произведением искусства в классической или современной форме.
Непременный элемент почти всех измененных состояний сознания (хотя это происходит не всегда) - состояние эйфории, блаженства (экстаза). Сосредоточимся на ощущениях человека, испытывающего «высшие переживания», блаженство. Это ряд переживаний с все уменьшающейся экстраверсией заканчивается состояниями экстатического счастья, когда «Я» всецело захвачено чувством, когда в субъективном восприятии исчезает внешний мир, когда человек находится вне времени и вне пространства, он вне себя.
Еще одной из функций измененных состояний сознания является релаксация - переход из активного, возбужденного состояния в пассивное.
Физическая пассивность в состоянии бодрствования смещает баланс поступающей информации от внешней среды в сторону внутренней. Мышление человека, до известной степени, обретает независимость от внешних воздействий, мысли начинают блуждать, и человек «спит наяву». Какая-то часть человеческого мозга моделирует не реальный, окружающий человека, а потенциальный мир. В то же время имеющаяся у человека упрощенная модель внешнего мира, в любое время, например, при возникновении опасности, может переключить на себя внимание человека. Во время сна из внешнего мира поступает так мало сенсорной информации, что человек перестает его сознательно моделировать. Когда спящий мозг активизируется в достаточной степени, в сознании человека возникает модель мира, которая обычно не зависит от происходящего вокруг человека - и это называют сном. Спящий мозг не всегда создает подобную модель мира. Иногда, кажется, что он только сосредотачивается или почти не действует. Различия в психической активности во время сна в значительной степени зависят от состояния мозга спящего. Интерес к проблеме сна существует столько, сколько существует человек. Сон - измененное состояние сознания, полностью отрезающее нас от нашего физического и социального окружения.
Чередование бодрствования и сна отмечается на всех этажах эволюционной лестницы: от позвоночных, птиц до млекопитающих и человека. Сон - сложное состояние, во время которого в головном мозге происходят активные процессы. А также сон - естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем активного сознания и пониженной реакцией на окружающий мир. Биологической целью сна является отдых. Однако, сон - это не просто восстановительный период для организма, в течение сна происходит циклическое чередование фаз: фазы медленного сна и фазы быстрого сна, которые отличаются по многим биохимическим, физиологическим, психологическим и поведенческим параметрам. Кроме того сон - состояние, которое предполагает переживание сновидений, различающихся степенью связанности: от отдельных образов до их упорядоченных последовательностей.
Необходимо заметить, что чередование бодрствования и сна присуще всем людям, независимо от их интеллекта, массы тела, роста и т.д. Сон в норме происходит циклически, примерно каждые 24 часа, хотя внутренние часы человека обычно идут с циклом в 24,5-25,5 часа. Этот цикл переопределяется каждые сутки, наиболее важным фактором которого является уровень освещения. От естественного уровня освещенности зависит уровень концентрации гормона мелатонина. Повышение уровня мелатонина вызывает непреодолимое желание спать. В среднем человек 16 часов бодрствует и 8 часов спит, следовательно, во сне человек проводит 1/3 своей жизни. Дети спят значительно дольше, чем взрослые, а у пожилых людей общая продолжительность сна значительно снижается. Качество и длительность сна во многом определяются событиями, происходящими в жизни человека в течение дня. Неприятные известия, употребление лекарственных препаратов и некоторых видов продуктов, нарушение каких-либо привычек могут оказать существенное влияние на эффективность и длительность сна, что в свою очередь может отразиться на характере дневной поведенческой активности и эмоциональном состоянии. Помимо ночного сна в некоторых культурах существует физиологически обусловленный кратковременный дневной сон - сиеста.
Непосредственно перед сном наступает состояние сонливости, снижение активности мозга, характеризующееся:
1 - снижением уровня сознания;
2 - зевотой;
3 - понижением чувствительности сенсорных систем;
4 - урежением частоты сердечных сокращений, снижением секреторной деятельности желез (слюнных: сухость слизистой рта; слезных: жжение глаз, слипание век).
Сон - особое состояние сознания человека и животных, включающих в себя ряд стадий, закономерно повторяющихся в течение ночи. Появление этих стадий обусловлено активностью различных структур мозга.
Во время сна, как уже отмечалось выше, у человека чередуются две основные фазы медленный и быстрый сон, причем в начале сна преобладает длительность медленной фазы, а перед пробуждением - растет длительность быстрого сна. Для определения фазы сна в данный момент отслеживают изменения ритмов мозга (электрической активности, измеряемой на поверхности головы), движений глаз и мышечного тонуса. Полисомнография (система регистрации электроэнцефалограммы, электроокулограммы и электромиограммы) показывает, что сон у большинства людей состоит из 4-6 волнообразных циклов, длительностью 80-100 мин. Каждый цикл включает фазы медленного или ортодоксального сна, на долю которого приходится 75% сна, и быстрого, или парадоксального сна, составляющего около 25%.
Медленный сон (син.: медленноволновой сон, ортодоксальный сон).
Первая стадия: альфа-ритм уменьшается и появляются низкоамплитудные медленные тета- и дельта-волны. Поведение: дремота с полусонными мечтаниями и иногда с гипнагогическими образами (сноподобными галлюцинациями). В этой стадии могут интуитивно появляться идеи, способствующие успешному решению той или иной проблемы.
Вторая стадия: на этой стадии появляются так называемые «сонные веретена» - сигма-ритм, который представляет собой учащенный альфа-ритм (12-14-20 Гц). С появлением «сонных веретен» происходит отключение сознания; в паузы между веретенами (а они возникают примерно в 2-5 раз в минуту) человека легко разбудить. Повышаются пороги восприятия. Самый чувствительный анализатор - слуховой (мать просыпается на крик ребенка, каждый человек просыпается на называние своего имени).
Третья стадия характеризуется всеми чертами второй стадии, в том числе наличием «сонных веретен», к которым добавляются медленные высокоамплитудные дельта- колебания (2 Гц).
Четвертая стадия - самый глубокий сон. Преобладают дельта-колебания (2 Гц). Третью и четвертую стадии часто объединяют под названием дельта-сна. В это время человека разбудить очень сложно; возникают 80% сновидений, и именно на этой стадии возможны приступы лунатизма и ночные кошмары, однако человек почти ничего из этого не помнит.
Первые четыре медленноволновые стадии сна в норме занимают 75-80% всего периода сна. Медленная фаза довольно хорошо согласуется с общепринятым взглядом на сон как на состояние бездеятельного сна - мозг человека почти не работает, а дыхание медленное и глубокое. Обмен веществ при этом минимален. Разбуженные в этом состоянии люди дезориентированы. Медленный сон снимает напряжение, приводит к нормализации самочувствия. Этим поддерживается психологическая стабильность и активизируются энергетические резервы человека.
Быстрый сон (син.: быстроволновой сон, парадоксальный сон, стадия быстрых движений глаз, или сокращенно БДГ-сон, REM-сон). Это пятая стадия сна. Эта стадия открыта в 1953 г. Клейтманом и его аспирантом Асеринским. ЭЭГ: быстрые колебания электрической активности, близкие по значению к бета-волнам. Это напоминает состояние бодрствования. Но, несмотря на мозговую активность на этой стадии происходит резкое падание мышечного тонуса и тело находится в полной неподвижности (за исключением небольших подергиваний), поскольку во время БДГ-сна оно временно парализуется, чтобы человек не смог перенести свои действия за пределы сна. «Сонный паралич» БДГ-фазы не всегда прекращается сразу после пробуждения, поэтому проснувшись, иногда человек не может пошевелиться. Однако глазные яблоки очень часто и периодически совершают быстрые движения под сомкнутыми веками, почти как в бодрствующем состоянии. Дыхание становится частым и прерывистым, мозг расходует столько энергии, как при бодрствовании. Существует отчетливая связь между БДГ и сновидениями. Если в это время разбудить спящего человека, то в 90% случаев можно услышать рассказ о ярком сновидении.
Фаза быстрого сна от цикла к циклу удлиняется, а глубина сна снижается. Быстрый сон прервать труднее, чем медленный, хотя именно быстрый сон ближе к порогу бодрствования. Прерывание быстрого сна вызывает более тяжелые нарушения психики по сравнению с нарушениями медленного сна. Часть прерванного быстрого сна должна восполняться в следующих циклах. Предполагают, что быстрый сон обеспечивает функции психологической защиты, переработку информации, ее обмен между сознанием и подсознанием.
Итак, функции сна:
1. Сон обеспечивает отдых организму.
2. Сон играет важную роль в процессах метаболизма. Во время медленного сна выделяются гормоны роста, стимулирующие восстановительные процессы. Быстрый сон: восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов.
3. Сон способствует переработке и хранению информации. Сон (особенно медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий. Последнее обстоятельство может служить одной из причин феномена дежавю.
4. Сон - это приспособление организма к изменению освещенности (день-ночь).
5. Сон восстанавливает иммунитет.
В заключении рассмотрим, соответствует ли феномен сна признакам измененного состояния сознания. Имеется в виду та фаза сна, в которой человек видит сновидения. Изменяются ли во сне ощущения, например ощущение собственного тела, восприятие особых, неведомых наяву состояний? Да. Во сне человек может летать, не чувствовать своего тела. Теряет ли при этом человек чувство времени? Такие явления наблюдаются. Может ли человек контролировать свое поведение во сне? Не всегда. Еще одни важный признак - сверхвнушаемость или потеря контроля. Во сне очень часто человек верит в действительность происходящего и эмоционально переживает его. Хотя во сне иногда существует вмешательство рационального «Я» («я же сплю») или желание проснуться, выйти из неприятной ситуации.
Необходимо рассмотреть и понятие «депривация сна» - недостаток или полное отсутствие удовлетворения потребности во сне. Может возникнуть как результат расстройств сна, осознанного выбора или принудительно.
В общем случае недостаток сна может привести к следующим проявлениям: боль в мышцах, падение остроты зрения, клиническая депрессия, дальтонизм, чрезмерная сонливость в течение дня, сильная зевота, уменьшение способности к концентрации и мышлению, потеря чувства реальности, ослабление иммунной системы, головокружение, обморочное состояние, общее замешательство, галлюцинации (визуальные и слуховые), тремор конечностей, головная боль, перенапряжение, нетерпеливость, раздражительность, тошнота, бледность, замедленное время реакции, неясная или несвязанная речь, боль в горле, заложенный нос, потеря или набор веса, увеличение сексуального желания, симптомы, похожие на синдром дефицита внимания и гиперактивности. Исследование, проведенное в медицинском центре Чикагского университета, показало сильное влияние депривации сна на способность человеческого тела усваивать глюкозу, что может привести к сахарному диабету.
Рассуждая о гипнозе, люди часто имеют в виду нечто почти сверхъестественное. Что же такое гипнотическое состояние? Существенный шаг в научном разъяснении явлений гипноза сделал в свое время Бред, написавший в 40-х годах прошлого столетия исследования о гипнотизме, затем французский врач в Нанси Льебо, лечивший гипнотическим внушением больных. Наконец, видную роль в истории вопроса сыграл знаменитый невропатолог Жан Мартен Шарко (1825-1893), который рассматривал его как особое нервное состояние, подлобное истерии, вызываемое физическими приемами. Профессор Ипполит Бернгейм рассматривал гипноз как внушенный сон и все явления, наблюдаемые в гипнозе, как результат одного лишь словесного внушения. Некоторые ученые признавали гипноз за особую эмоцию или душевное волнение (аффект), а Владимир Михайлович Бехтерев (18571927) признавал правильным рассматривать его как особое видоизменение сна. Для вызывания гипноза у человека В.М. Бехтерев пользовался комбинированным раздражением, и физическим и словесным одновременно [6]. Гипноз по Ивану Петровичу Павлову (18491936) - это всегда сон: для того, чтобы привести человека в гипнотическое состояние (торможение коры головного мозга с очагом возбуждения в ней) и начать им управлять, его надо сначала усыпить («гипноз» с греч. «сон»). Но в работе А.М. Свядоща «Неврозы и их лечение» приводится пример, что негипнабельную женщину, не усыпляя, загипнотизировали среди белого дня. Это и является примером еще одного подхода - эриксонианский подход: гипноз можно представить на только как сон коры и бодрствование какого-то очага, но и как бодрствование коры и особо возбужденное состояние, «сверхбодрствование» этого очага.
Таким образом, многие считали, что гипноз похож по своей физиологической природе на естественный сон человека, но сон имеет две фазы - медленную и быструю, или, как иногда говорят, есть два вида естественного сна - пассивный и активный. Размышляя над этим, Д.В. Кандыба выдвинул гипотезу, что и гипнозов должно быть два: «пассивный» - это тот, который описал И. Бернгейм, и «активный» - существование которого Кандыба вначале предложил теоретически. В 1984 году он создает новый вид транса и называет его «Состояние Кандыбы» (СК), в которое он включает и гипнотические, и медитационные, и наркотические состояния, и состояния влюбленности и творческой эйфории, и состояния, рождаемые действием музыки, танца и т.п. СК - специфическое состояние организма, характеризующееся высокой избирательной психофизиологической управляемостью с элементами автоматизма. СК соединило все виды транса, представив их в едином процессе и единой психотехнологии.
В настоящее время гипноз рассматривается как видоизменение (модификация) обычного нормального сна. Доказано, что состояния гипнотического и естественного сна почти аналогичны. Если обычный физиологический сон есть разлитое торможение большинства нервных клеток коры головного мозга, то гипноз представляется как частичный сон - частичное торможение. Родство этих двух состояний подтверждается тем фактом, что гипноз легко переходит в естественный сон и, наоборот, с помощью определенных приемов нормальный, ночной сон может быть переведен в гипнотический. Это обстоятельство весьма важно, так как свидетельствует о физиологичности, безвредности гипноза. И действительно, как только человек погружается в гипнотическое состояние психотерапевтом, у него тотчас отмечается нормализация большинства процессов жизнедеятельности. Во время гипноза нормализуется пульс, дыхание, концентрация желудочного сока, вязкость крови и другие показатели. Как в обычном сне, в гипнозе начинают преобладать процессы восстановления (регенерации) тканей над процессами разрушения и распада клеток и тканей организма. Эта способность гипнотического сна благотворно сказывается на состоянии организма и используется в настоящее время врачами.
Гипноз, как и обычный сон, различается по глубине. Известны малый, средний и глубокий гипноз.
• Малый гипноз характеризуется тем, что мышцы человеческого тела расслаблены, в голове легкий приятный туман. Нет сил, желаний двигаться, открыть глаза. Однако сознание человека еще сохранено и после выхода из состояния малого гипноза человек помнит все, что было с ним во время сеанса.
• Средний по глубине гипноз характеризуется нарастанием всех вышеописанных симптомов и в сознании человека возникают как бы провалы. После пробуждения испытуемый помнит лишь частично, что с ним было во время гипнотического сна.
• В глубоком гипнозе человек спит настолько крепко, что не слышит посторонних звуков, но в тоже время воспринимает все из того, что внушает ему гипнолог. У глубоко загипнотизированного человека самопроизвольно возникает нечувствительность кожи (болевая и температурная), что и используется для хирургических операций.
Гипноз - это состояние интенсивного сосредоточения на чем-то одном со сниженным восприятием остального. Таким образом, в основе гипноза лежит усиление внимания. Другие признаки гипноза: погруженность в ощущении разобщенность между сознанием в гипнозе и в обычном состоянии, внушаемость.
Существует много способов гипнотизации. Все они могут быть объединены в три группы: метод воздействия на слуховой аппарат, метод воздействия на зрительный аппарат и метод воздействия на кожу.
Большое значение для успеха гипнотерапии имеет восприимчивость к гипнозу. По данным статистики около 96% людей поддаются гипнозу, но лишь 25% особенно хорошо. Дети гипнабельны лучше всего с 9 до 15 лет, в дальнейшем способность впадать в состояние гипноза уменьшается, особенно в старческом возрасте. Гипнабельность здорового человека заметно отличается от гипнабельности больного. Поэтому при грамотном применении гипноз помогает как в диагностике, так и в лечении психических болезней (боль, тревожность, фобии, навязчивые состояния, амнезия, раздвоение личности, посттравматические стрессовые расстройства, расстройства пищевого поведения, вредные привычки, психосоматические заболевания). Также гипнабельность снижается, если гипнотизируемый не доверяет гипнотизеру или чувствует принуждение или давление. Гипнабельность снижают и транквилизаторы, снотворные, нейролептики и другие психотропные средства.
Медитация (от лат. meditation - размышление, обдумывание) - умственный процесс. До XX века этот термин означал просто углубленное размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву, а также форму философской лирики. В конце XIX века, со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой, под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности - это состояние сознания переходное между телесным и внетелесным пребыванием, часто называют медитативным трансом. Медитативный транс - это состояние сознания человека, при котором отсутствует мышление, исчезает ощущение «Я» («эго») и времени, но присутствует состояние полной осознанности, ощущение присутствия, слияние или растворение себя с окружающим пространством. Сопровождается ощущением покоя и экстаза, а также эффектом слияния сознания со всем окружающим миром.
Также существует описание медитации в терминах отрицания: состояние, не связанное с умственной деятельностью. Освобождение Духа от «власти» ума, страстей, желаний, страхов через полное расслабление и затухание мыслей или через специфическую технику. Некоторые техники связаны с созерцанием, например, дыхания или действий, которые выполняются людьми повседневно. Или особого рода дыханием (холотропное дыхание, свободное дыхание и т.д.). Сохранение «внутренней бдительности». Традиционно целью практик медитаций считается переход в более «высшие» состояния сознания.
В современной психотерапии очень широко применяются медитативные методы. Считается, что медитация способствует расслаблению, освобождению от стресса, очищению сознания от ненужных мыслей и переживаний, получению душевного покоя и внутренней гармонии.
Среди клинически подтвержденных эффектов медитации выделяют: ослабление сердцебиения, понижение кровяного давления, уменьшение употребления кислорода, замедление обмена веществ, уменьшение содержания молочной кислоты в крови, усиление кровотока в предплечьях и увеличение температуры в ладонях, увеличение электрического сопротивления кожи, усиление альфа-волн мозга; выделение гормона эндорфина гипофизом, благодаря чему включается так называемый «центр удовольствия», расслабление мышц под воздействием гормона эндорфина, снижение эмоциональной активности; усиление иммунитета, уменьшение головной боли и боли в спине, улучшение сна, замедление сердечного ритма, снижение систолического и падение диастолического давления; увеличение творческих и интеллектуальных способностей, оздоровление сердца, снижение стресса, углубление успокоения, улучшение концентрации внимания, углубление понимания себя (самосознания), снижение и полное исчезновение (замещение) наркотической зависимости, снижение сердечных болезней и снижение диабета, улучшение жизнеспособности, улучшение работы мозга.
Итак, медитация - состояние сознания, измененное по желанию субъекта. В течение примерно четырех тысяч лет восточные религии составляли «карты внутреннего пространства» и разрабатывали способы наведения некоторых состояний сознания, чрезвычайно далеко отстоящих об обыденного сознания. За многообразием формулировок часто скрывается один и тот же путь и одна и та же цель. Интерпретация этих состояний зависит от установок, ожиданий, владение языковым материалом, но как показывают, например, исследования Д. Голмена (1977) под такими словами, как «дхиана», «самадхи», «фана», «даат», «турийа» и др., взятыми из буддизма Тхеравады, раджа-йоги, суфизма, Каббалы, кундалини-йоги, понимается одинаковое состояние. В Тибете различают два уровня религии: «учение как уловка для достижения цели» и «окончательное учение», на уровне которого доктринальные различия исчезают. К. Нараньо и Р. Орнстейн (1971) показывают, что многообразные методы медитации сводятся к двум-трем основным типам, каждый из которых имеет целью достижение определенного состояния сознания. Этим состояниям в восточных культурах придается огромная ценность, их связывают с такими идеями как «спасение», «избавление от страданий», «просветление», «истинное видение». Особое внимание уделяется практическим методам достижения просветления, среди которых главное место занимают две медитативные техники: «шаматха» или «самадхи» и «випашьяна» или «випассана».
К этим двум видам медитации, как показал Д. Голмен, примыкают большинство медитативных техник в разных культурах («медитацию я понимаю в узком смысле - как работу со вниманием, в отличие от других техник, изменяющих сознание»).
Таким образом, все виды медитации преследуют одну цель - сосредоточить внимание, чтобы ограничить поле экстравертированного сознания настолько, что мозг будет ритмически реагировать на тот стимул, на котором сосредоточился субъект. По-видимому, медитация доставляет тому, кто ее практикует реальное удовлетворение, особенно из-за связанного с ней расслабления.
Состояние, возникшее под влиянием психоактивных веществ
Индустриальное развитие, все повышающийся темп жизни, технократическая идеология не дают человеку удовлетворять свои специфические потребности в общении, уединении, принадлежности, сообщности и др. В процессе труда на современном предприятии человек реализует лишь те свои способности, которые необходимы тому или иному виду производства. Это могут быть лишь двигательные навыки или контролирующая функция в постоянно стрессовой ситуации. И совершенно лишними здесь являются душевные порывы человека, его чувства. Эмоции объявляются чем-то второстепенным, подавляются различными способами. Маскировка эмоций стала неотъемлемой чертой повседневной жизни. В традиционных обществах и в несколько более раннюю эпоху в современных дефицит общения, эмоциональности во многом преодолевался в коллективных ритуалах. Важнейшим следствием последних была психотерапевтическая компенсация, состоящая в коммуникации, объединении людей, преодолении одиночества, тревожности, отчужденности дававшая ощущение принадлежности к группе (социальной, половозрастной, конфессиональной).
В современную эпоху одну из форм преодоления дефицита общения и эмоционального отчуждения, чувства общности люди приобретают на концертах рок- музыки. Нередко здесь можно стать свидетелем коллективного вхождения в транс. В связи с этим следует обратить внимание на ритмические движения тел слушателей и рук, поднятых над головой, аплодирующих в такт музыке. Безусловно, не всегда и не все, что происходит на концертах рок-музыки, способствует реализации деструктивных импульсов в приемлемых нормах. Бывает и наоборот - стимулируется агрессивное поведение. Это своеобразная плата за подавление эмоций, так как человек не может и не должен отрицать свои чувства, если же он отрицает их, противореча своей природе, то теперь уже он не может утверждать их иначе, как отрицательным путем. Таким образом, эмоции, являющиеся энергетическим фундаментом человека, ищут обходной способ освобождения, который, как правило, ведет не к гармонизации, а разбалансировке отношений индивида с самим собой и с окружением. Это выражается в агрессивности, враждебности по отношению к окружающим, может привести к психологическим расстройствам вплоть до психозов. Нередко нереализованная энергия направляет удар по внутриорганическим автоматически регулируемым процессам, что приводит к нарушению их функционирования и к различным патологиям (болезни сердца, язва желудка и т.п.).
С 1988 года пошло новое увлечение - танцевальные марафоны с употреблением стимуляторов, которые снимают усталость после монотонной рабочей недели - это совершенно особое настроение освобождения, создающее атмосферу открытости и дружелюбия, заставляет чувствовать себя словно в племени.
В современных индустриальных странах появилось «психоделическое движение». Один из вдохновителей создания этого движения Т. Лири экспериментировал с ЛСД с целью изучить особые состояния сознания, «путешествия в глубины подсознания». Он же предпринял попытку организовать своего рода религиозный наркотический культ. В области музыкальной культуры появились тенденции к созданию психоделической музыки. Наиболее ярко эта тенденция реализовалась в творчестве группы «Пинк Флойд». Безусловно, этот аспект культуры индустриальных стран не сводился только к экспериментированию с наркотиками-галлюциногенами с целью расширить сознание. Его основное содержание состояло в небывалом интересе к восточной системе философии и ритуальной практике созерцания.
Алкоголизм характеризуется тем, что возникает привыкание, в дальнейшем психическая и физиологическая зависимость от этилового алкоголя, употребляемого в виде водки, спирта, коньяка, виски, вин, пива и др. По определению экспертов Всемирной организации здравоохранения, алкоголиками являются неумеренно пьющие лица, чья зависимость от алкоголя достигает такой степени, что она приводит к нарушениям соматического и психического здоровья, вызывает конфликты с другими людьми, ухудшение социального и экономического положения и требует лечения.
Различают:
- алкоголизм бытовой, при котором имеется привыкание к алкоголю, но пьющий человек способен контролировать количество напитка и даже временно прекратить его употребление в неподходящих для выпивки ситуациях;
- алкоголизм хронический, при котором отмеченные выше возможности утрачиваются. В этих случаях меняется устойчивость к алкоголю. На начальных этапах выносливость увеличивается и приходится для достижения желаемого эффекта постепенно повышать количество алкоголя. В дальнейшем выносливость снижается, опьянение возникает от сравнительно небольшого количества алкоголя.
Психическая зависимость, возникающая в связи с прекращением приема алкоголя по тем или иным причинам, выражается угнетенным настроением, тревогой, беспокойством и страхами, а физическая - в слабости, разбитости, болях в мышцах, головокружении, общей потливости, дрожании рук и пальцев и т.д.
О хроническом алкоголизме говорят тогда, когда человек не может выполнять работу без того, чтобы утром не выпить алкогольный напиток, когда ему трудно или невозможно регулировать количество употребляемых напитков и делать перерывы, когда имеют место случаи амнестического опьянения (алкоголик теряет контроль над своим поведением и в дальнейшем о нем не помнит) и, наконец, когда возникают периоды запойного пьянства, совершаются правонарушения в состоянии опьянения, теряется возможность систематически работать, нарушаются семейные отношения. Следует отметить, что эти критерии пригодны и для определения наркомании.
Причины алкоголизма включают в себя два фактора: с одной стороны, это предрасполагающие особенности личности (конформные, незрелые, зависимые, внушаемые, склонные к подражанию психопатические личности и невротики с наклонностью к дистимиям); с другой - обычай употреблять алкоголь в определенном обществе, группе, среде и главным образом - в семье.
Большое значение имеет возраст, в котором человек начал употреблять алкоголь: в молодом возрасте легче возникает привычка к выпивке и возникает зависимость от алкоголя. Различают простое алкогольное опьянение и хронический алкоголизм.
Простое алкогольное опьянение условно разделяют на три степени: легкая, средняя и тяжелая.
- Легкая степень характеризуется повышением восприимчивости, некоторым ускорением психической деятельности, возбудимости, повышением настроения и эмоциональной лабильности, снижением цензуры к собственным поступкам и высказываниям. Возможно и растормаживание влечений, в том числе сексуальных. •- При средней степени опьянения появляются признаки оглушения и замедления психических процессов, нередки подавления настроения, аффективные реакции. Доминируют эмоциональное поведение, конфликтность. Сердечная деятельность часто ускорена, может быть повышено артериальное давление. Появляются неврологические нарушения в виде смазанной речи, дискоординации движений, неустойчивой походки. В дальнейшем поведение может иметь импульсивный, несдержанный и даже агрессивный характер. Выявляются скрытые личностные тенденции: эротичность, амбициозность, иногда истерическое поведение с фантазированием, вымыслами, озорством.
•- Сильная степень опьянения характеризуется ухудшением ориентировки, значительным снижением восприятия. Поведение может выйти из-под контроля, возможны неадекватные поступки, преобладает злобный аффект. В более глубокой фазе наступает наркотический сон. Как правило, однако, сохраняются основные элементы ориентировки и зависимость поведения от внешней ситуации. Отмечаются разной
глубины соматовегетативные нарушения: тахикардия, углубление или ускорение дыхания. Рефлексы снижаются. В особо тяжелых случаях может развиться кома с опасностью для жизни.
Обычно простое опьянение продолжается не более 12 часов. После него может отмечаться раздраженно-подавленное настроение на фоне плохого самочувствия с вестибулярными и вегитоническими явлениями - головокружением, тошнотой и рвотой, потливостью, слабостью, тремором пальцев рук.
Хронический алкоголизм наступает в результате употребления алкоголя длительное время, обычно в течение нескольких лет, и сопровождается клеточными и структурными изменениями в ряде органов и систем организма, включая головной мозг. Значительные изменения обнаруживаются в пищеварительной системе, печени и поджелудочной железе. Печень подвергается жировой дегенерации с разрастанием рубцовой ткани (цирроз печени). Страдает обмен веществ, внутриклеточный обмен, снижается усвоение витаминов, в особенности комплекса «В». В головном мозге под влиянием алкоголя и токсических продуктов, накапливающихся в крови в результате поражения печени, изменения со временем приобретают органический, необратимый характер.
Первая стадия хронического алкоголизма характеризуется потерей контроля над количеством употребляемого алкоголя, повышением зависимости от него. Появляется заострение характерологических особенностей, аффективная неустойчивость. Эйфорический период опьянения сокращается, зато нарастает период возбуждения и оглушения. Эта стадия продолжается в среднем 3-4 года.
Таким образом, поведение, обусловленное употреблением алкоголя, нравственно не менее ущербно, чем суицид. Известный американский психолог Э. Берн пишет, что хронический алкоголизм есть самоубийство даже в том случае, если пьющий считает свое стремление к смерти «подсознательным».
В последние годы в стране лавинообразно нарастает такое трагическое увлечение и последующее болезненное пристрастие, как наркомания. В связи с этим важно уметь обоснованно подходить к этому явлению, которое особенно часто встречается в молодежной среде. Влечение к наркотикам возникает очень быстро, в отдельных случаях даже после разового употребления. Наркоман не всегда сразу осознает то, что его влечет к наркотикам, но, чем бы он не был занят, мысль о наркотических средствах и одурманивающих веществах периодически и навязчиво в течение всего дня всплывает в его сознании, и если опытным наркоманам удается скрывать проявления наркотического опьянения, то влечение к наркотику даже они скрыть не способны. Тема разговора этих людей неуклонно возвращается к наркотикам, при этом у них отмечается эмоциональная заинтересованность. Их лицо выражает удовольствие, мимика и выражение глаз оживлены. Нередко возникает мечтательная улыбка. Они полностью увлечены рассказами о наркотиках. Эти разговоры активизируют влечение.
В предвкушении приема наркотических средств у этих людей возникает волнение, которое проявляется в оживленности, неусидчивости, неспособности сосредоточиться на выполняемой работе, многоречивости. Если наркотика нет или его прием задерживается по каким-либо причинам, эти люди испытывают неудовлетворенность, недовольство собой и окружающими. Они становятся раздражительными, неспособными к длительной физической или умственной нагрузке.
Состояние наркотического опьянения почти при всех видах наркомании напоминает алкогольное (за исключением вызванного препаратами, приготовленными из мака), но без характерного запаха алкоголя изо рта.
Общим признаком состояния опьянения для всех видов наркотиков является эйфория - повышенное настроение, безмятежное блаженство в сочетании с замедлением или ускорением мышления. Однако такое настроение неустойчиво и может внезапно смениться недовольством.
Опьяневшие оживлены, веселы, общительны, болтливы, громко разговаривают, назойливы. Нередко возникает сексуальное возбуждение. В ряде случаев наблюдаются заторможенность, запаздывание с выполнением команд, каких-то действий, оцепенелость вплоть до полного отключения, отсутствие реагирования на обращения к ним. Иногда при употреблении большой дозы наркотика наступает полная потеря сознания на длительное время. Появляются расстройства координации. Движения становятся неточными, порывистыми, размашистыми. Опьяневший не может выполнять точные действия, характерно мелко дрожание пальцев рук. Походка неуверенная, возможно пошатывание при ходьбе, резкие отклонения из стороны в сторону от выбранного направления движения. Мимика становится ярко выраженной. Речь смазанная, невнятная, замедленная, с внезапными остановками, непоследовательная (легко перескакивают с одной темы на другую). Наблюдается излишняя жестикуляция. Лицо опьяневшего напоминает маску - обвисшие губы, полузакрытые веки, зрачки расширены, реакция на свет вялая. В таком состоянии, как правило, отмечается повышенная потливость, учащается или замедляется пульс, появляется бледность или покраснение лица.
Когда действие препаратов подходит к концу, наркоманы становятся вялыми, малоподвижными, безразличными к окружающему, пребывают в дремотном, заторможенном состоянии или впадают в глубокий сон. В этом случае разбудить их даже в дневное время чрезвычайно сложно. При многих видах наркомании отмечается чувство голода, повышенный аппетит, переходящий в прожорливость.
Отличается от перечисленных признаков наркотическое опьянение, вызванное препаратами, приготовленными из мака (опий, экстракт маковой соломки, морфий, кодеин, героин и т.д.). Наиболее достоверные признаки опийного опьянения:
• Сужение зрачков, которые становятся размером со спичечную головку.
• Второй признак, не наблюдающийся при приеме других наркотических средств, - это зуд кожи лица (особенно кончика носа) и верхней половины туловища. Наиболее ярко это проявляется при употреблении кодеина, когда зуд настолько силен, что у наркоманов имеются многочисленные расчесы кожи головы, шеи, за ушами и верхней половины туловища.
• Третьим важным признаком является сухость кожи, в то время как при других видах наркотического опьянения выступает пот.
• Четвертый признак - отсутствие нарушений координации.
• Кроме того, при опийном опьянении мышление ускорено, речь быстрая и внятная.
• Не наблюдается раздражительности, злобности, грубости, как это бывает при алкогольном опьянении.
• Язык розовый, обложен беловатым налетом.
• Возможны угнетение дыхания, запоры.
Кроме общих признаков, свойственных наркотическому опьянению, следует обращать внимание и на специфические, проявляющиеся только при определенном виде наркомании. Так, при гашишном опьянении, вызванном приемом марихуаны, гашиша, гашишного масла, зрачки могут быть разного размера. Наблюдаются покраснение лица, повышенный блеск глаз, дрожание не только рук, а возможно и всего тела, сухость во рту. Находящихся в состоянии гашишного опьянения может охватывать беспричинный смех, появляются нарушения чувства времени и пространства (несколько секунд для опьяневших тянутся как десятки минут, предметы увеличиваются или уменьшаются). Наркоманам кажется, что у них происходит изменения рук, ног, головы, всего тела, окраска предметов очень яркая, а звуки громкие (малейший шорох воспринимается как грохот).
Наблюдаются особенности при курении наркотиков. Оно происходит, как правило, в группе. Курильщики чаще всего пользуются одной и той же папиросой или самокруткой. При курении в компании эмоции одного наркомана передаются всем, они заражаются смехом, плачем, подражают выкрикам, кривляются. Внимание наркоманов сосредоточено
только на тех, с кем они начинали употребление наркотика. Как правило, они не реагируют на вновь подошедших.
При эфедроновой наркомании (эфедрон, первитин) отмечается отсутствие потребности во сне. Эти люди могут не спать по 5-6 суток. Возникают ощущения того, что волосы на голове растут, шевелятся, «становятся дыбом». Кожа бледная. Наркоманов мучит сухость во рту, они постоянно облизывают губы. Опьяневшему хочется всем окружающим сделать что-нибудь приятное, помочь всем нуждающимся. У него присутствует ощущение, что нет неразрешимых проблем, что все можно сделать. Опьяневшему безразлично, с кем говорить. Он навязчиво обращается с разговорами к окружающим, излишне откровенен, стремится поделиться с ними необычайными ощущениями. Этих людей тянет заниматься творческой деятельностью (писать стихи, рисовать и прочее), не свойственной им ранее.
При злоупотреблении лекарственными препаратами (циклодол, димедрол, пипольфен и др.) ускоряется речь, наблюдается беспричинная веселость, изменяется восприятие внешнего мира, нарушается ориентировка в месте и во времени, появляются иллюзии и галлюцинации, как правило, зрительные, которые носят сценоподобный характер. Например, при циклодоловой токсикомании наблюдается феномен «пропавшей сигареты», которую опьяневший настойчиво ищет. Иногда «появляются» и «исчезают» другие предметы. При первых употреблениях обычно возникает чувство страха, недоумения, растерянности. При систематическом приеме - порозовение щек на фоне бледности лица, алые губы, непроизвольные движения и судорожные подергивания мышц, изменения походки (выпрямленная спина, ходьба на прямых ногах).
При употреблении летучих растворителей опьяневшим свойственна потеря ориентировки во времени и месте. Обязательно возникают галлюцинации, чаще зрительные. Почти все токсикоманы сравнивают их с мультфильмами, в которых они очень часто сами принимают участие. Содержание этих картин носит приятный характер. Во время наркотического опьянения от токсикоманов исходит характерный химический запах. При разговоре у них нет должной серьезности, отсутствует чувство дистанции.
Следует учесть, что состояния наркотического опьянения могут быть непродолжительными и повторяться в течение дня.
Важнейшим признаком, указывающим на употребление наркотиков, является абстинентный синдром. Даже очень сильные и терпеливые люди с трудом переносят его, настолько интенсивны боли (могут вызвать попытки суицида). Абстинентный синдром проявляется тогда, когда организм человека уже не может нормально функционировать без наркотических средств. Эта зависимость настолько велика, что без наркотика в отдельных случаях наступает смерть.
В отличие от наркотического опьянения абстиненция тем ярче выражена, чем больше стаж приема наркотиков. Ее проявления связаны с расстройствами психики. У наркоманов преобладает тоскливое, подавленное, мрачное настроение. Они в это время злобны, раздражительны, конфликтны, безучастны к окружающим и близким.
Общим проявлением абстинентного синдрома для всех форм наркомании является возбуждение, которое снижается по мере снижения абстиненции, а также с развитием заболевания. Кроме того, наблюдаются тяжесть и боль в голове, тошнота, учащенный или сниженный пульс, дрожание пальцев рук, расширенные или суженные зрачки, вялость, неспособность переносить психические и физические нагрузки.
К специфическим проявлениям абстиненции следует отнести: •- при опийной наркомании - зевоту, слезо- и слюнотечение, чихание, насморк, ознобы, «гусиную кожу», сведение жевательных мышц, боли в межчелюстных суставах, судороги икроножных мышц, боли в пояснице, мышцах спины. Наркоманы не могут найти себе место: то ложатся, то встают, постоянно бродят. Могут терять в весе до 2 кг в сутки;
•- при гашишной наркомании возникают разнообразные и неприятные, мучительные, тягостные ощущения (стягивание, жжение, давление, раздражение, переворачивание,
переливание, щекотание и пр.), исходящие из различных областей тела, отдельных внутренних органов;
•- при эфедроновой наркомании головные боли чаще захватывают только одну половину
головы, отмечается светобоязнь;
•- при кокаиновой наркомании - ощущение инородных неодушевленных и одушевленных предметов под кожей;
•- при злоупотреблении снотворными - грызущие, выкручивающие боли в коленных, локтевых и плечевых суставах, боли в желудке, судороги икроножных мышц, дрожь языка.
Все поведение наркоманов во время абстинентного синдрома направлено на поиск наркотиков, и они в этот период нарушают не только моральные нормы, но и преступают закон. Опьянение и абстиненция - состояния крайне изменчивы. Уже спустя 1-2 часа они могут быть совершенно иными. При употреблении одновременно нескольких наркотических средств или, как это часто бывает, наркотиков совместно с алкоголем признаки опьянения абстинентного синдрома могут видоизменяться и пересекаться.
Длительное употребление наркотиков накладывают отпечаток и на внешний облик человека. Наркоманы со стажем, как правило, выглядят старше своих лет. Волосы у них ломкие. Зубы крошатся, выпадают. Ногти обламываются, слоятся. Кожа дряблая, морщинистая, сухая, бледная, неестественного цвета, может иметь желтоватый оттенок, как у очень старых людей, а при злоупотреблении успокаивающими средствами и транквилизаторами - землинистый. У этих людей медленно заживают раны. У тех, кто вводит наркотики с помощью шприца, имеются многочисленные следы от уколов в области локтевых сгибов, на кистях рук, на ногах, венах шеи. У хронических наркоманов отмечаются серьезные заболевания жизненно важных органов, и в первую очередь сердечнососудистой системы, желудка, почек, печени, легких. При токсикомании быстроиспаряющимися веществами наблюдается воспаление верхних дыхательных путей. У наркоманов отмечается подавленность воли, снижение интеллекта, неспособность сосредоточиться, быстрая утомляемость. Наркоманы не придерживаются моральных норм. Ярко выраженное причастие человека к кругу наркоманов заметно даже по стилю его разговорной речи. Функции ИСС
Само наличие таких состояний человека свидетельствует об их значимости в его повседневном функционировании. Внешние проявления и субъективный опыт, связанные с различными изменениями в сознании, довольно разнообразны, но существуют базовые особенности, являющиеся общими для многих. С функциональной точки зрения многие изменения состояний сознания служат в качестве «конечных общих путей» для различных форм выражения переживаний человека, как адаптивных, так и неадаптивных:
• Неадаптивные выражения
Неадаптивные выражения многочисленны и разнообразны. Проявления этих ИСС могут представлять:
а) попытки разрешения эмоционального конфликта (например, реакции бегства, амнезии, травматические неврозы);
б) защитные функции в определенных ситуациях опасности, вызывающих повышенную тревогу (например, вхождение в гипноидальные состояния во время психотерапии);
в) прорыв запрещенных импульсов (например, реакции острого психоза и паники);
г) бегство от ответственности и внутреннего напряжения (например, использование наркотиков, алкоголя);
д) символическое отыгрывание бессознательных конфликтов (например, одержимость);
е) проявление органических поражений или нейрофизиологических нарушений (например, токсические состояния);
ж) неосторожные и потенциально опасные реакции на определенные стимулы (например, гипноз от автострады, транс от длительного наблюдения за экраном радара; монотонная длительная работа).
• Адаптивные выражения
Человек использует различные ИСС, чтобы получить новое знание или опыт, выразить психическое напряжение или освободиться от конфликта, не подвергая опасности себя или других, и функционировать в социуме более адекватно и конструктивно.
1. Исцеление.
2. Путь к новому знанию или опыту.
3. Социальная функция.
Таким образом, ИСС играют значительную роль в опыте и поведении человека, и эти состояния могут служить как адаптивным, так и неадаптивным выходом для выражения многочисленных желаний человека и его потребностей.

2.4 Механизмы психологической защиты

В современной психологической литературе могут встречаться самые различные термины, касающиеся феноменов защиты. В самом широком смысле защита - это понятие, обозначающее любую реакцию организма с целью сохранить себя и свою целостность. В медицине, например, хорошо известны разнообразные явления защитных реакций сопротивления заболеванию (сопротивляемость организма) или защитные рефлексы организма, такие, как рефлекторное моргание глаза как реакция на быстро приближающийся объект или отдергивание руки от горячей поверхности. В психологии же наиболее часто встречаются термины, касающиеся явлений психологической, а не только биологической (как в медицине), защиты - защитные механизмы, защитные реакции, защитные стратегии, невротические защиты и защитность как свойство личности. Кроме того, в экспериментальной психологии широко известен феномен перцептивной защиты, который заключается в резком повышении порогов восприятия «табуированных», то есть запретных слов, объектов, ситуаций.
В настоящее время психологической защитой считаются любые реакции, которым человек научился и прибегает к их использованию неосознанно, для того чтобы защитить свои внутренние психические структуры, свое «Я» от чувств тревоги, стыда, вины, гнева, а также от конфликта, фрустрации и других ситуаций, переживаемых как опасные.
Впервые защитные механизмы [69] были выявлены австрийским ученым и психоаналитиком Зигмундом Фрейдом (1856-1939). Эта часть созданной им теории и практики психоанализа была встречена с понимаем учеными, представляющими смежные с психоанализом области медицины (особенно психиатрии) и психологии и впоследствии была развита многими психологами, хотя не все они разделяли психоаналитический взгляд на природу защитных механизмов. В настоящее время термин «защитный механизм» обозначает прочный поведенческий защитный паттерн (схему, стереотип, модель), образованный с целью обеспечить защиту «Я» от осознавания явлений, порождающих тревогу. Основными и общими для разных видов защитных механизмов чертами, как считал З. Фрейд и его последователи, является то, что они:
- бессознательны, то есть человек не осознает не причин и мотивов, ни целей, ни самого факта своего защитного поведения по отношению к определенному явлению или объекту;
- защитные механизмы всегда искажают, фальсифицируют или подменяют реальность.
Основные защитные механизмы различаются по определенным параметрам :
- по степени обработки внутреннего конфликта;
- по способу искажения реальности;
- по степени количества энергии, затрачиваемой субъектом на поддержание того или иного механизма;
- по степени инфантильности, то есть зависимости от предыдущей определенной стадии развития данного человека;
- по типу возможного душевного расстройства, возникающего вследствие прибегания к тому или иному защитному механизму.
Впоследствии изучение защитных механизмов стало важной темой психоаналитического исследования, особенно в работах Анны Фрейд (1895-1982). Опираясь на учение своего отца, А. Фрейд, в отличие от традиционного психоанализа, создала проникнутое верой в силу человеческой личности новое теоретическое направление в психологии - «Эго-психологию». На конкретных примерах она показала разнообразие, сложность, пределы применения защитных механизмов, подчеркивая, что для защиты могут использоваться весьма различные виды действий (фантазирование, интеллектуальная деятельность), что защита может направляться не только против влечений, но и против всего того, что вызывает тревогу (эмоции, некоторые особые ситуации, требования «Сверх-Я» и пр.). А. Фрейд выделяет следующие защитные механизмы: вытеснение, регрессию, реактивное образование, изоляцию, проекцию, интроекцию, обращение на себя, обращение в свою противоположность, отрицание, идеализацию, идентификацию и сублимацию.
Мелани Клейн описывала в качестве простейших видов защиты расщепление объекта, проективное отождествление, отказ от психической реальности, претензию на всевластие над объектами и пр.
Более поздние разработки теории защитных механизмов позволили Э. Бибрингу и С. Лагашу выдвинуть идею существования механизма отработки, который противопоставляется ими механизму защиты: цель защитных механизмов - срочное ослабление внутреннего напряжения сообразно с принципом удовольствия-неудовольствия; цель механизмов отработки - реализация имеющихся возможностей, хотя бы и ценой большего напряжения. Исходя из этого, они считали, что можно отличать защитные действия «Я», направленные против влечений «Оно» от осуществляемой «Я» отработки собственных защитных действий.
Таким образом, психологическая защита - это те механизмы, которые стабилизируют состояние человека, сохраняют представление человека о самом себе. Следовательно, это такие действия сознания человека, при которых оно отторгает или изменяет неблагоприятную информацию о себе или о других. Психологический механизм защиты - форма проявления взаимодействия индивида с окружающей средой в ситуации возможного или действительного неуспеха деятельности.
Психологическая защита - психологическая система регуляции психики человека, направленная на снятие или уменьшение тревожности, связанное с ощущением конфликтной ситуации. Психологическая защита ограждает личность от негативных эмоций и переживаний.
Самым первым был описан защитный механизм вытеснения. Термин «вытеснение» встречается у психолога И. Гербарта в его работах начала XIX века, однако вытеснение как клинический факт того, что люди не властны над своими некоторыми значимыми воспоминаниями, был выявлен и детально описан З. Фрейдом в конце XIX века: «Речь шла о вещах, которые больной хотел бы забыть, непреднамеренно вытесняя их за пределы всего сознания», то есть непреднамеренно забывая. Вытеснение - это универсальный психический процесс, лежащий в основе становления бессознательного как отдельной области психики. Вытеснение особенно наглядно выступает при истерических расстройствах личности, но играет важную роль и при других душевных расстройствах, равно как и в нормальной психике: например, вытеснение травматического опыта может на некоторое время обеспечить условия для восстановления психики человека, то есть вытеснение может играть и позитивную роль «психологического иммунитета» к травме или угрозе. Вытеснение - это такой механизм, в результате действия которого неприемлемые для человека мысли, воспоминания или переживания, связанные с влечениями, которые трудно, невозможно либо опасно удовлетворить, как бы «изгоняются» из сознания и переводятся в сферу бессознательного, но при этом продолжают оказывать влияние на поведение личности, проявляясь в виде тревоги, страха и т.п. Вытеснение является самым неэффективным механизмом, так как при этом энергия, протекающая по инстинктивным каналам, не реализуется в деятельности, но остается в человеке, вызывая рост напряженности. Желание вытесняется в бессознательное, человек о нем совершенно забывает, но остается напряжение, проникая сквозь бессознательное, дает о себе знать в виде символов, наполняющих сновидения, в виде ошибок, оговорок, описок. Поэтому З. Фрейд придавал значение толкованию таких явлений как ошибки и сновидения человека, его ассоциации. Теоретическая модель вытеснения стала прообразом других защитных механизмов, хотя вытеснение можно рассматривать и как отдельный защитный механизм, но вытеснение возникает как один из моментов защиты при каждом расстройстве и представляет собой - вытеснение в бессознательное, его сущность - отстранение и удержание вне сознания определенных психических содержаний. При истерии вытеснение играет главную патогенную и защитную роль, а при, например, неврозе навязчивых состояний оно включается в более сложный процесс защиты.
Другим очень известным и широко используемым в психологии понятием стало введенное З. Фрейдом понятие проекции. Проекция - это чаще всего неосознаваемый механизм, посредством которого импульсы и чувства, неприемлемые для личности, приписываются внешнему объекту и проникают в сознание как измененное восприятие внешнего мира. Собственные желания, чувства и личностные черты, в которых человек не хочет признаваться себе из-за их неприглядности, он переносит (проецирует) на другое лицо. Речь идет об очень инфантильном, возможно, первом по времени происхождения, защитном механизме, который обнаруживается и у младенца как способ выноса неприятного вовне, и при душевных расстройствах, например, когда собственная агрессия не осознается человеком, а точнее, страх перед собственной агрессией не осознается человеком, а проецируется вовне на других людей (бред преследования), а также при нормальном, обыденном мышлении (суеверия, предрассудки). В широком смысле проекция - это смещение неврологического или психологического явления вовне, переход либо от центра к периферии (например, в неврологии), либо от субъекта к объекту. В психологии проекцией называют различные процессы:
1. Субъект воспринимает окружающий мир и реагирует на него сообразно со своими интересами, способностями, ожиданиями, аффективными состояниями и пр.
2. Субъект показывает своим бессознательным отношением, что он уподобляет одного человека другому, например, он может проецировать образ своего отца на начальника.
3. Субъект отождествляет себя с другими людьми, то есть проецирует свои качества на других или, наоборот, отождествляет другие объекты - предметы, людей, животных с самим собой.
4. Субъект приписывает другим людям качества, которые он не замечает в самом себе (например, скупой, как правило, видит в других людях, прежде всего жадность).
На основе действия механизма защиты проекции психологами-практиками разработаны и применяются проективные тесты.
В противоположность механизму проекции существует, по мнению психоаналитиков, и обратный механизм интроекции или интериоризации. Это процесс, посредством которого межличностные отношения преобразуются во внутриличностные. Другое возможное понимание интроекции - это фантазматический переход от объекта (чаще всего им являются мать и другие значимые фигуры детства) - хорошего или плохого, цельного или частичного - внутрь субъекта. В более узком смысле говорят об интериоризации применительно к отношениям, например, когда властные отношения между отцом и ребенком трактуются как интериоризация отношений «Сверх-Я» к «Я». Ребенок, который интроецирует отцовский образ и интериоризирует конфликт с отцом, связанный с борьбой за власть, в своей будущей взрослой жизни может проявлять в своем поведении, в отношении своего «Я» те же черты отношений отца к нему в детстве.
Если представить психический процесс как движение или развитие, то регрессией называют психологический защитный механизм, состоящий в том, что человек в своем поведении при реагировании на весьма ответственные ситуации возвращается к ранним, детским типам поведения, которые на той стадии были успешными. Регрессия - это возврат личности от высших форм поведения к низшим. Таким образом, взрослый человек в сложных условиях стремится избежать внутренней тревоги, потерять чувство самоуважения. Часто регрессию оценивают как негативный для личности механизм (например, инфантильность). Инфантильность (лат. infantilis - младенческий, детский) в психологии понимается как особенность психического склада личности, при которой обнаруживаются черты свойственные более раннему возрасту, такие, как эмоциональная неустойчивость, незрелость суждений, капризность, подчиняемость, несамостоятельность.
Реактивное образование. Это очень интересный и знакомый многим из житейской практики механизм. Суть его состоит в трансформации травмирующего мотива в свою противоположность. Иногда неразумная, необъяснимая неприязнь к кому-либо трансформируется в отношениях с этим человеком в особую предупредительность, подчеркнутую вежливость. И наоборот симпатия, может быть, даже любовное увлечение демонстрируются как неприязнь, игнорирование и даже бестактность. Так, психологически грамотные педагоги и родители в агрессивном преследовании мальчиком-подростком своей одноклассницы «прочитывают» чувство влюбленности, расценивают (и это справедливо в большинстве случаев, каждый может вспомнить нечто подобное) его как характерный для подростков ритуал ухаживания. Необходимо отметить, что данный механизм имеет побочные эффекты в виде деформации социальных отношений с окружающимися, поскольку его отличиями часто является ригидность, экстравагантность демонстрируемого поведения, преувеличенные его формы. Кроме того, отрицаемая потребность должна маскироваться снова и снова, на что затрачивается значительное количество психической энергии. Кроме того, реактивные образования маскируют части личности и ограничивают способность человека гибко реагировать на события. Тем не менее, этот механизм считается примером успешной защиты, так как он устанавливает психические преграды - отвращение, стыд, мораль. Тем самым З. Фрейд подчеркивал роль реактивных образований в становлении человеческих характеров и добродетелей. Вводя понятие «Сверх-Я», З. Фрейд отмечал, что в его возникновении важную роль играет механизм реактивных образований.
Механизм фиксации означает прочную бессознательную связь с определенными лицами или образами, которая воспроизводит один и тот же способ удовлетворения и структурно организована по образу одной из стадий такого удовлетворения. Фиксация может быть актуальной, явной, а может оставаться преобладающей тенденцией, допускающей для субъекта возможность регрессии. В рамках генетического подхода фиксация представляет как заострение на определенной стадии развития либидо - энергии стремления к наслаждению. Вне генетической точки зрения, в рамках фрейдовской теории бессознательного, это - способ включения в бессознательное некоторых неизмененных содержаний (опыт, образы, фантазии), служащих опорой влечениям. Понятие фиксации постоянно присутствует в психоаналитическом учении, обозначая важный источник эмпирического опыта, сохраняет привязанность к определенным способам удовлетворения, определенным пиитам желаемого значимого объекта и к прежним, сформированным ранее, отношениям.
Изоляция - уход от общества, от других людей, погружение внутрь себя. Этот механизм защиты распространен при неврозе навязчивости: изоляция какой-то мысли или поступка, разрыв их связей с другими мыслями или другими сторонами жизни субъекта. Среди приемов изоляции - остановки в процессе мышления, использование формул и ритуалов и шире - вся совокупность приемов, позволяющих прервать временную последовательность мыслей или действий. С этой токи зрения, изоляция выступает как «устранение самой возможности контакта, как запрет на прикосновение к данному предмету; подобно этому, когда невротик изолирует впечатление или действие, отделяя его паузой, он символически дает понять, что не допустит, чтобы относящиеся к нему мысли вступали в ассоциации с другими мыслями». Можно назвать изоляцией особый процесс защиты, который начинается с проявления навязчивости и приводит к выработке последовательной, внутренне согласованной установки на разрыв ассоциативных связей мысли и действия, в особенности с тем, что непосредственно предшествует или следует за ними во времени.
Хорошо известным в повседневной жизни является механизм отреагирования. Это бессознательная эмоциональная разрядка и освобождение от аффекта, связанного с воспоминанием о травмирующем событии, вследствие чего это воспоминание не становится патогенным или перестает им быть. Оно может быть искусственно вызвано в ходе психотерапии, особенно под гипнозом, и тогда оно приводит к катарсису, то есть эмоциональному очищению и облегчению. Отреагирование может возникать и само собой, спустя более и менее долгое время после первоначальной травмы. Таким образом, отреагирование - это нормальный путь, на котором субъект освобождается от слишком сильного аффекта. Однако чтобы вызвать катарсис, эта реакция должна быть адекватной, то есть соответствующей событию, вызвавшему аффект в прошлом.
Замещение связано с переносом действия с недоступного объекта на доступный. Те чувства и действия, которые должны были быть направлены на объект, вызвавший тревогу, переносятся на иной объект. Так, например, агрессия по отношению к начальству иногда вымещается на членах семьи работника. Имеется и другой тип замещения, когда одни чувства заменяются на прямо противоположные (например, безответная любовь может превратиться в ненависть, сексуальная потребность может вылиться в агрессию, насилие). В телерепортажах о футбольных матчах мы часто видим, как нападающий, не попавший в ворога, сильнейшим ударом посылает отскочивший мяч, причем в любом направлении. Таким образом, происходит разрядка накопившейся энергии.
Смещение - это случай, когда ощущение напряженности, значительности, важности какого-либо представления переходит на другие, поначалу более слабые представления. Это явление наблюдается, прежде всего, в сновидении, однако оно лежит также в основе психоневротической симптоматики, а в более широком виде - любого бессознательного образования. В тех различных психологических образованиях, где психоанализ обнаруживает смещение, оно явно выполняет защитную функцию: например, при фобиях смещение на фобический объект позволяет объективировать, локализировать, ограничить страх.
Интеллектуализация - процесс, посредством которого субъект стремится выразить в дискуссионном виде свои конфликты и эмоции, чтобы овладеть ими. Этот термин обозначает главным образом преобладание абстрактного мышления над переживанием и не признанием аффектов и фантазий. Интеллектуализацию можно сопоставить с другими механизмами, и прежде всего с рационализацией. Одна из главных целей интеллектуализации - отстранение от аффектов, их нейтрализация. Рационализация предполагает иное - она не требует избегать аффектов, но приписывает им скорее вероятностные, нежели истинные, побуждения, дает им рациональные или идеальные обоснования. Рационализация - защитный механизм, имеющий своей функцией маскировку, сокрытие от сознания самого субъекта истинных мотивов его действий, мыслей и чувств во имя обеспечения внутреннего комфорта, сохранения чувства собственного достоинства, самоуважения. Зачастую данный механизм используется человеком с целью предотвратить переживание вины или стыда. При действии этого механизма происходит блокировка осознания тех мотивов, которые выступают как социально неприемлемые или неодобряемые. Человек после каких-то действий, поступков, продиктованных неосознаваемыми мотивами, пытается понять их и рационально объяснить, приписывая им более приемлемые, более благородные мотивы Подобные попытки могут восприниматься как оправдание перед другими или перед самим собой своей несостоятельности. Переживая психическую травму, человек защищает себя тем, что переоценивает или обесценивает значимость травмирующего фактора в сторону его снижения. Вспомним хорошо известную басню Эзопа в переложении И.А. Крылова «Лиса и виноград». Не сумев достать вкусных плодов, лиса успокаивает себя тем, что виноград зелен.
Защитную функцию может нести и фантазия - воображаемый сценарий, в котором исполняется то или иное желание субъекта. Фантазии могут иметь различные формы: это осознанные фантазии и бессознательные фантазии.
Идентификация - защитный механизм, заключающийся в отождествлении индивидом себя с другим человеком или группой людей, то есть при котором человек видит в себе другого, переносит на себя мотивы и качества, присущие другому лицу. Идентификация имеет и позитивный момент, так как с помощью этого механизма индивид усваивает социальный опыт (нормы поведения и социальные ценности), овладевает новыми для него свойствами и качествами. Каждому из нас как читателю и зрителю знакомо сопереживание герою. Но идентификация осуществляется и по отношению к реальному партнеру по общению, по совместным делам, переживаниям. В практике воспитания замечено, что в семье сын идентифицирует себя с отцом, а дочь с матерью. В трудовых отношениях молодой специалист находит для себя пример для подражания, то есть определенного человека, на которого он может ориентироваться, стремясь овладеть профессиональным мастерством.
Отрицание определяется как процесс устранения, игнорирования травмирующих восприятий внешней реальности. В житейском смысле данный механизм известен нам как «позиция страуса», который прячет голову в песок, продолжая оставаться в опасной для себя ситуации. Первой реакцией пациента, узнавшего от врача о своем серьезном заболевании, будет следующая: «Не верю, не может быть!». Это и есть основная формула механизма отрицания. Ее варианты: «Опасности нет, не вижу!»; «Ничего не слышу, ничего не вижу...».
Идеализация - психологический механизм защиты индивида; психический процесс сверхоценки объекта или субъекта.
Конверсия - механизм перехода вытесненных психологических желаний, идей, чувств в физиологические симптомы.
Один из наиболее успешных механизмов защиты является механизм сублимации - направление энергии, которая связана с сексуальными или агрессивными стремлениями, в другое русло и реализация ее, в частности, в художественном творчестве или в интеллектуальной деятельности. З. Фрейд считал сублимацию наиболее эффективным механизмом защиты, так как в ней происходит полная реализация накопленной энергии, катарсис (от греч. очищение) - освобождение от отрицательных чувств и мыслей под воздействием произведений искусства, музыки, соблюдения ритуалов или очищение человека от нее. Сублимацией называется такое влечение, которое в той или иной степени переключено на несексуальную цель и направлено на социально значимые объекты. Существует и десублимация - в психоаналитической теории - обратное перенесение сублимированной инстинктивной энергии на первоначальные сексуальные объекты.
Имеются и другие механизмы психологической защиты человека. Они применяются для формирования адекватной самооценки и самосовершенствования личности.

2.5 Самосознание

Моментом рождения самосознания был тот, когда человек впервые задал себе вопрос, что за силы дают ему возможность творить, исследовать и подчинять себе мир, какова природа разума, каким законам подчиняется его душевная жизнь. Кратко это событие можно выразить так: если раньше мысль человека направлялась во внешний мир, то теперь она обратилась на саму себя. Человек отважился с помощью мышления начать исследовать само мышление.
Содержанием самосознания является осознание человеком своих физических и психических свойств, своих действий и поступков, чувств и стремлений. Выделяя себя из объективной действительности, осознавая свои достоинства и недостатки, человек начинает изменять и свою психику, свое поведение в соответствии с теми требованиями, которые предъявляет к нему общество, и целями, которые он ставит перед собой в процессе самовоспитания. Самосознание проявляется в самонаблюдении, критическом отношении к самому себе, самообладании и ответственности перед обществом за свои поступки и действия. Определенный уровень самосознания - необходимая предпосылка правомерного поведения.
Самосознание - целое интегративное, концептуальное отражение человеком своей собственной личности, это психическая модель своего «Я». Человек направляет и регулирует свою деятельность, исходя из своей Я-концепции, которая обусловлена социальными условиями существования индивида, его социальной идентификацией (отнесением себя к определенной группе).
Самосознание - социально обусловленная установочная система личности, система ее ценностно-смысловых образований. На этой основе и осуществляется все поведенческие акты человека, они приобретают личностное единство - стиль поведения данной личности.
Итак, психика человека, его сознание - это система его психической саморегуляции, основанная на социально сформированных категориях и ценностных ориентациях.

2.6 Мозг и психика

Психика является продуктом деятельности коры больших полушарий головного мозга. Эта деятельность называется высшей нервной деятельностью.
Открытые Иваном Михайловичем Сеченовым (1829-1905) и Иваном Петровичем Павловым (1849-1936) и их последователями принципы и законы высшей нервной деятельности (ВНД) являются естественнонаучной основой современной психологии. Чтобы правильно понимать взаимосвязь психики и мозга, необходимо иметь представление о строении и функциях нервной системы человека.
Вся нервная система делится на центральную и периферическую.
К центральной нервной системе относится головной мозг и спинной мозг. От них по всему телу расходятся нервные волокна - периферическая нервная система. Она соединяет мозг с органами чувств и с исполнительными органами - мышцами и железами.
Все живые организмы обладают способностью реагировать на физические и химические изменения во внешней среде.В жизни стимулы внешней среды (свет, звук, прикосновение и т.д.) преобразуются специальными чувствительными клетками (рецепторами) в нервные импульсы - серию электрических и химических изменений в нервном волокне. Нервные импульсы передаются по чувствительным нервным волокнам в спинной и головной мозг. Здесь вырабатываются соответствующие командные импульсы, которые передаются по моторным нервным волокнам к исполнительным органам, в частности к мышцам и железам. Эти исполнительные органы называют эффекторами.
Основная функция нервной системы - это интеграция внешнего воздействия с соответствующей приспособительной реакцией организма. 
Структурной единицей нервной системы является нервная клетка - нейрон. Он состоит из тела клетки, ядра, разветвленных отростков - дендритов - по ним нервные импульсы идут к телу клетки - и одного длинного отростка - аксона - по нему нервный импульс проходит от тела клетки к другим клеткам или эффекторам.
1 - дендриты;
2 - тело клетки;
3 - аксонный холмик;
4 - аксон;
5 - синапс.
Отростки двух соседних нейронов соединяются особым образованием - синапсом. Он играет существенную роль в фильтрации нервных импульсов: пропускает одни импульсы и задерживает другие. Нейроны связаны друг с другом и осуществляют объединенную деятельность.
Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга, в котором различают серое вещество, являющееся скоплением нервных клеток, и белое вещество, представляющее собой пучки нервных волокон, соединяющие одни клетки их группы с другими.
В спинном мозгу серое вещество расположено в глубине мозга и имеет в разрезе форму, напоминающую бабочку. В задних «рогах» спинного мозга расположены клетки, получающие импульсы с периферии и передающие их в передние «рога» или кверху в головной мозг. Передние «рога» состоят из двигательных клеток, получающие импульсы из задних «рогов» или из вышележащих центров и передающих их на периферию. Серое вещество мозга окружено белым веществом, или так называемыми столбами: передними, боковыми и задними, состоящими из пучков проводящих нервных волокон. По передним столбам нервное возбуждение идет от центра к периферии; по задним - от периферии к центру. Следует отметить, что в ряде случаев нервный импульс не поднимается выше спинного мозга и нервная деятельность осуществляется по механизму так называемых спинномозговых рефлексов. В частности, если человеку, даже спящему уколоть руку, он ее отдернет. Ход нервного импульса при этом будет от рецептора по афферентному нерву в спинной мозг, передача его - из задних «рогов» в передние и по афферентному нерву в мышцу. Мышца со спинным мозгом связана не только эфферентными, но и афферентными нервными волокнами, по которым идет сигнал о сокращении или, напротив, расслаблении мышц. Это пример простейшей обратной связи нервной регуляции и деятельности организма.
Низшие, стволовые отделы головного мозга - продолговатый и средний мозг - по своему строению близки к спинному мозгу и являются центральным аппаратом, осуществляющим ряд важнейших и жизненно важных рефлексов. Так, в продолговатом мозгу замыкаются дуги сосательного рефлекса, имеющего у человека с рождения, слюноотделительного рефлекса, проявляющегося при раздражении пищей полости рта, чихательного - при раздражении слизистой оболочке носа, кашлевого - гортани и слезоотделительного - глаза. В среднем мозгу замыкаются рефлексы сужения зрачка в ответ на освещение глаза. Эти рефлексы имеют биологически целесообразное значение и называются защитными. Осуществляются здесь и сложнейшие рефлекторные процессы, координирующие совместную работу многих мышечных групп и систему внутренних органов. Со стволовой частью мозга связан и мозжечок, обеспечивающий рефлекторную тончайшую настройку мышечного напряжения, сокращения и расслабления отдельных групп мышц при изменении тела в пространстве, при ходьбе, беге, прыжках и т.д. На всякое новое, внезапное раздражение человек отвечает простейшими ориентировочными рефлексами: поворотом головы, глаз и всего тела, расширением зрачков, сужением кровеносных сосудов,
быстрым сокращением мышц всего тела - вздрагиванием. Рефлекторные дуги всех этих ориентировочных рефлексов замыкаются в среднем мозгу.
Выше и в стороны от среднего мозга лежат скопления нервных клеток, получившие название подкорковых узлов больших полушарий головного мозга. Они осуществляют координацию импульсов, идущих от всех органов чувств, и играют важную роль в возникновении простейших эмоций. Подкорковые узлы обеспечивают координацию сложных двигательных актов.
Следует отметить, что у здорового бодрствующего человека в случаях описанных выше спинномозговых рефлексов нервный импульс не локализуется только в спинном мозгу, а поднимается в головной мозг. Поэтому человек, уколов свою руку, не только непроизвольно ее отдернет, но и почувствует укол, эмоционально его оценит (рассердится или рассмеется). Это относится и к рефлексам, замыкающимся на более высоком уровне. Все они имеют свое корковое представительство, то есть определенные участки коры головного мозга, связанные с теми нижележащими центрами, в которых замыкаются рефлексы.
Отметим, что в отличие от спинного мозга в больших полушариях головного мозга нервные клетки расположены не только в их центральных отделах (в подкорковых узлах), но и главным образом по их периферии в виде так называемой коры головного мозга.
Головной мозг подразделяется на несколько отделов, каждый из которых имеет свои функции.
У человека особенно развита кора больших полушарий - орган высших психических функций. Она состоит из шести слоев, имеет толщину 3-4 мм, а общая площадь ее в среднем равна 0,25 кв.м.
Кора головного мозга - это совокупность мозговых отделов, анализаторов. Различные отделы коры могут выполнять одновременно и афферентные и эфферентные функции. Мозговой отдел анализатора состоит из ядра (центральная часть) и рассеянных нервных клеток. Ядро - совокупность высокоразвитых нейронов расположенных в строго определенной зоне коры головного мозга. Поражение ядра приводит к выпадению определенной функции. Рассеянные нервные клетки - менее дифференцированные нейроны, разбросанные по всей коре. В них возникают более примитивные ощущения. Клетки коры связаны между собой. Их насчитывается около 15 миллиардов. Наибольшее скопление этих клеток в теменной области. Эти клетки необходимы, так как в них возникают ощущения, которые обеспечивают выполнение функции при поражении ядра. В норме эти клетки обеспечивают связь между различными сенсорными системами.
В коре головного мозга существуют проекционные зоны :
Первичная проекционная зона - занимает центральную часть ядра мозгового анализатора. Это совокупность наиболее дифференцированных нейронов, в которых происходит высший анализ и синтез информации, там возникают четкие и сложные ощущения. К этим нейронам подходят импульсы по специфическому пути передачи импульсов в коре головного мозга (спиноталамический путь).
Вторичная проекционная зона - расположена вокруг первичной, входит в состав ядра мозгового отдела анализатора и получает импульсы от первичной проекционной зоны. Обеспечивает сложное восприятие. При поражении этой зоны возникает сложное нарушение функции.
Третичная проекционная зона - ассоциативная - это полимодальные нейроны, разбросанные по всей коре головного мозга. К ним поступают импульсы от ассоциативных ядер таламуса и конвергируют импульсы различной модальности. Обеспечивает связи между различными анализаторами и играют роль в формировании условных рефлексов.
Кора головного мозга является целостно работающим органом, хотя отдельные его части функционально специализированы. Кору головного мозга условно делят на четыре доли: затылочную, височную, теменную, лобную.
Затылочная область коры осуществляет сложные зрительные функции. При разрушении страдают функции, связанные с распознаванием зрительного образа и нарушается восприятие письма, возникают различные зрительные галлюцинации, страдает зрительная память, выпадение зрительных ощущений (корковая слепота).
Височная область коры головного мозга - слуховые. При поражении - нарушается функция распознавания звуков, возникают звуковые галлюцинации, нарушение слуховых ориентировочных реакций, музыкальная глухота, корковая глухота.
Лобно-височная - речевые. Речедвигательная зона (по Хьюлингу Джексону - центр речи) - у большинства людей (праворуких) расположена в левом полушарии. Аналогичные центры, но менее развитые, есть и в правом полушарии, степень их развития зависит от кровоснабжения. Если у левши порождено правое полушарие, функция речи страдает в меньшей степени. Если у детей повреждается левое полушарие, то его функцию на себя берет правое. У взрослых способность правого полушария воспроизводить речевые функции утрачивается. Эта зона состоит из трех отделов:
1. Речедвигательный центр Брока - расположен в нижней части лобных извилин - это двигательный центр мышц языка. При поражении этой области - моторная афазия.
2. Сенсорный центр Вернике - расположен в височной зоне - связан с восприятием устной речи. При поражении возникает сенсорная афазия - человек не воспринимает устную речь, страдает произношение, так как нарушается восприятие собственной речи.
3. Центр восприятия письменной речи располагается в зрительной зоне коры головного
мозга.
Участки коры головного мозга сзади от центральной борозды - чувствительная зона. При раздражении этой зоны - возникают ощущения, при ее разрушении - выпадение кожной, проприо-, интерочувствительности. Снижение чувствительности - гипостезия, выпадение чувствительности - анестезия, необычные ощущения (мурашки) - парестезия. В верхних отделах зоны представлена кожа нижних конечностей, половых органов. В нижних отделах - кожа верхних конечностей, головы, рта.
Наибольшая часть коры больших полушарий, представленная центральной извилиной и лобной долей отвечает за движения. При раздражении - различные двигательные реакции, при ее разрушении - нарушения двигательных функций: адинамия (ослабление), парез (резкое снижение), паралич (исчезновение).
Чувствительная и двигательная зоны тесно связаны друг с другом. В двигательной зоне много афферентных нейронов, получающих импульсы от проприорецепторов - это мотосенсорные зоны. В чувствительной зоне много двигательных элементов - это сенсомоторные зоны - отвечающие за возникновение болевых ощущений.
У клеток коры головного мозга есть особенность, очень важная для психической деятельности и отличающая их от всех других клеток организма. Все другие клетки человеческого организма в процессе жизни размножаются и умирают. Отчетливее всего это заметно в поверхностном слое кожи, клетки которого живут только несколько дней, клетки крови живут около месяца. Клетки же коры головного мозга в раннем детском возрасте перестают размножаться и начинают умирать только в старческом возрасте. На месте ранения мозга новые клетки не восстанавливаются. Зато ни одним клеткам человеческого организма не свойственна такая взаимозаменяемость, как клеткам коры головного мозга.
В мозгу человека имеются все структуры, которые возникали на различных этапах эволюции живых организмов. По мере усложнения организации животных на различных ступенях эволюции значение коры головного мозга все более возрастает. Если, например, удалить кору головного мозга у лягушки, то она почти не изменяет своего поведения, а если удалить кору у собаки, то она становится полностью не приспособленной к окружающей обстановке.
Стержнем представлений И.П. Павлова о механизмах деятельности центральной нервной системы является взаимодействие основных нервных процессов - торможения и возбуждения. Любая реакция организма обусловлена возбуждением определенных групп нервных клеток, а ее прекращение - развитием торможения.
Эти процессы могут быть как врожденными, так и приобретенными.
Врожденными свойствами нервной системы являются безусловное возбуждение и безусловное торможение, а приобретенными: условное возбуждение и условное торможение.
Кроме того, И.П. Павлов разделял все виды торможения на внешнее и внутреннее. Если во время классического павловского эксперимента производить шум, стук и т.д., то у стоящей в станке собаки возникает ориентировочная реакция, которая тормозит условный рефлекс. Раздражения, идущие от внутренних органов (жажда, недомогание и т.д.), так же оказывают тормозящее действие на скорость выработки условных рефлексов. Каков бы ни был раздражитель, он приведет к возникновению нового очага возбуждения в коре головного мозга, и этот очаг ослабит или усилит условно-рефлекторную деятельность. Это так называемое внешнее торможение, так как новый очаг возбуждения, возникший в коре, является внешним по отношению к дуге выполняемого рефлекса. Раздражители, вызывавшие развитие торможения, могут идти как из внешнего мира, так и от внутренних органов животного. Внешнее торможение относится к врожденному безусловному свойству нервной системы. Оно бывает двух родов:
1. Гаснущие, когда действующий во время работы собаки раздражитель постепенно перестает вызывать ориентировочный рефлекс у животного.
2. Неугасающие, возникающие при наличии какой-либо физиологической потребности или наличия в организме патологического процесса.
К безусловному торможению относят и запредельное торможение, возникающее в нервной системе в ответ на очень сильные раздражители. Оно возникает в том случае, когда наступает предел работоспособности нервных клеток. В связи с тем, что тормозной процесс предохраняет нервные клетки от истощения, этот вид торможения называют еще и охранительным. Запредельное торможение часто проявляется в виде отказа собаки от выполнения простейших команд, замирании в одной позе, засыпании.
Наряду с образованием положительных условных рефлексов, в индивидуальной жизни животного образуется внутреннее торможение, служащее основной тормозных, или отрицательных, условных рефлексов. Такое торможение называют активным или условным.
Выделяют три вида условного торможения:
1. Угасательное.
2. Дифференцированное.
3. Запаздывательное.
Угасательное торможение возникает в том случае, если условный раздражитель не сопровождается подкреплением. Он постепенно теряет свое сигнальное значение, и рефлекс на него угасает. Разные условные рефлексы угасают с неодинаковой скоростью. Более «молодые» и непрочные условные рефлексы угасают быстрее, чем «старые» и прочные условно-рефлекторные связи. При угасании условного рефлекса происходит не просто разрыв условно-рефлекторные связи, а развивается активный тормозной процесс в коре головного мозга, который и подавляет условно-рефлекторную связь. Это положение подтверждается тем, что полностью угашенный условный рефлекс через некоторое время вновь восстанавливается.
Угасание условных рефлексов - биологически важное приспособление. Благодаря нему организм перестает напрасно тратить энергию - реагировать на сигнал, утративший свое значение. В силу данного обстоятельства, термин «условный рефлекс» в физиологии часто заменяется термином «временная связь».
Дифференцировочное торможение развивается в коре головного мозга в том случае, если животное должно отдифференцировать один внешний раздражитель, являющийся для него условно-рефлекторным сигналом, от другого, сходного с ним раздражителя, который сигналом не является. Дифференцировочное торможение участвует в образовании любого условного рефлекса. Оно же играет исключительную роль в том случае, когда вырабатываются два двигательных рефлекса на два различных раздражителя. Дифференцировочное торможение имеет большое биологическое значение: животные и человек в процессе индивидуальной жизни выделяют из окружающей среды огромное количество благоприятных и неблагоприятных сигналов, различают их и реагируют на них соответствующим образом. Например, волки при охоте быстро прекращают преследование здорового животного, а больное или слабое они гонять до тех пор, пока оно не обессилит. Умение отдифференцировать животное как потенциальную жертву от здорового животного, преследование которого бесполезно, приходит с опытом зверя.
Запаздывательное торможение. При выработке запаздывающих условных рефлексов (отсроченных реакций) пищевая условно-рефлекторная реакция у собаки проявляется только к тому моменту, когда дается пищевое подкрепление, хотя условно-рефлекторный раздражитель давался раньше. В тот промежуток времени, когда условно-рефлекторный раздражитель уже воздействовал, а пищевой реакции еще нет, в коре головного мозга собаки развивается запаздывающее торможение. Биологическое значение этого вида торможения состоит в том, что оно предохраняет организм от преждевременной траты энергии. Например, хищники подолгу лежат, притаившись и подкарауливая свою жертву. Было бы неэкономно для организма, если бы на действие натуральных раздражителей (запах, след и т.п.) у зверя все время осуществлялись бы секреторные процессы (слюноотделение, выделение желудочного сока и т.п.).
Скорость образования внутреннего торможения зависит от разных причин. У возбудимых животных оно образуется труднее, чем у тормозных. В процессе возрастного формирования высшей нервной деятельности у собаки скорость образования тормозных рефлексов нарастает, а к старости снижается. Образование торможения зависит от силы раздражителя, чем сильнее раздражитель, тем быстрее он становится тормозным.
Иногда постороннее раздражение, вызывающее сильную оборонительную реакцию, препятствует развитию внутреннего торможения и способствует проявлению угашенных условных рефлексов. Это явление называют растормаживанием.
Возбуждение и торможение являются теми процессами, которые лежат в основе высшей нервной деятельности. Взаимодействие этих процессов, их движение по коре полушарий и их последовательная смена составляют ту сложность и многообразие, которыми характеризуется высшая нервная деятельность.
Если в каком-либо участке коры головного мозга возник очаг возбуждения или торможения, то возбуждение или торможение вначале непременно будут распространяться из пункта своего возникновения, захватывая соседние участки коры. Например, проявление собакой активно-оборонительной реакции способствует усилению ее пищевой возбудимости. Это происходит из-за того, что возбуждение из части коры головного мозга, связанной с проявлением агрессии, распространилась (иррадиировало) и на участки мозга, связанного с пищевыми реакциями. После иррадиации происходит обратное явление - концентрация, состоящее в том, что возбуждение (или торможение) начинает сосредотачиваться в той части мозга, в которой оно возникло и из которой распространилось.
Основным механизмом нервной деятельности является рефлекс.
Рефлекс - реакция организма на внешнее или внутреннее воздействие при посредстве центральной нервной системы.
Этот термин был введен еще в XVII веке французским ученым Рене Декартом. Но для объяснения психической деятельности он был использован М.И. Сеченовым в 1863 году.
Все рефлексы делятся на условные и безусловные.
Безусловные рефлексы - врожденные реакции организма на жизненно важные раздражители (пищу, опасность и т.д.). Они не требуют каких-либо условий для своей выработки (например, рефлекс мигания, выделение слюны при виде пищи).
Безусловные рефлексы представляют собой природный запас готовых, стереотипных реакций организма. Они возникли в результате длительного эволюционного развития данного вида животного. Безусловные рефлексы одинаковы у всех особей одного вида, это физиологический механизм инстинктов. Но поведение высших животных и человека характеризуется не только врожденными, то есть безусловными реакциями, но и такими реакциями, которые приобретены данным организмом в процессе его индивидуальной жизнедеятельности, то есть условными рефлексами.
Условные рефлексы - физиологический механизм приспособления организма к изменяющимся условиям среды. Условные рефлексы - это такие реакции, которые не являются врожденными, а вырабатываются в различных прижизненных условиях. Они возникают при условии постоянного предшествования различных явлений тем, которые жизненно важны для животного. Если связь между ними исчезает, то условный рефлекс угасает.
Мозг не идет на поводу только текущих воздействий. Он планирует, предвосхищает будущее, осуществляет опережающее отражение будущего. В этом состоит самая главная особенность его работы. Действие должно достичь определенного будущего результата - цели. Без предварительного моделирования мозгом этого результата невозможна регуляция поведения.
Современная наука о мозге - нейрофизиология - базируется на концепции функционального объединения механизмов мозга для осуществления поведенческих актов. Эта концепция была выдвинута и реализовалась учеником И.П. Павлова академиком П.К. Анохиным в его учении о функциональных системах. Функциональной системой он называет единство центральных и периферических нейрофизиологических механизмов, которые в своей совокупности обеспечивают результативность поведенческого акта. Первоначальная стадия формирования любого поведенческого акта названа П.К. Анохиным афферентным синтезом (в переводе с лат. - «соединение приносимого»). В процессе афферентного синтеза происходит обработка разнообразной информации, поступающей из внешнего и внутреннего мира, на основе доминирующей в данный момент потребности. Из многочисленных образований мозга извлекается все то, что было связано в прошлом с удовлетворением данной потребности. Установление того, что данная потребность может быть удовлетворена определенным действием, выбор этого действия называется принятием решения. Нейрофизиологический механизм принятия решения назван П.К. Анохиным акцептором результатов действия.
У человека в процессе его деятельности возникает и развивается принципиально новая сигнальная система.
Первая сигнальная система действительности - это система наших непосредственных ощущений, восприятий, впечатлений от конкретных предметов и явлений окружающего мира.
Слово - это вторая сигнальная система (сигнал сигналов). Она возникла и развивалась на основе первой сигнальной системы и имеет значение лишь в тесной взаимосвязи с ней.
Благодаря второй сигнальной системе (слову) у человека более быстро, чем у животных, образуются временные связи. Действие слова в качестве условного раздражителя может иметь такую же силу, как непосредственный первосигнальный раздражитель. Например, услышав или прочитав слово «лимон», мы ясно представляем внешний вид этого предмета, ощущаем запах, вкус, форму, цвет, несмотря на то, что непосредственно этот предмет мы не воспринимаем, а реагируем только на символ, его заменяющий. В данном случае слово «лимон» и является раздражителем второй сигнальной системы.

Контрольные вопросы

1. Большие полушария мозга, их функции.
2. Две важнейшие функции нервной системы: связь человека с окружающим миром и управление деятельностью организма.
3. И.П. Павлов о первой и второй сигнальной системах.
4. Кора головного мозга, условное деление на лобную, височную, теменную, затылочную доли. Локализация функций в коре головного мозга.
5. Механизмы психологической защиты.
6. Нейрон как основной элемент нервной системы.
7. Общественная природа сознания.
8. Основные функции психики.
9. Отражение как всеобщее свойство материи.
10. Поведение на основе научения.
11. Понятие об анализаторе.
12. Признаки сознания и бессознательного.
13. Принцип единства сознания и деятельности.
14. Психика и нервная система.
15. Психическая деятельность как свойство мозга.
16. Психические явления: процессы, состояния, свойства.
17. Развитие психики в процессе онтогенеза и филогенеза.
18. Раздражимость, тропизмы, чувствительность как качественно новые типы отражения.
19. Различные состояния сознания: бодрствование, сон, гипноз, медитация.
20. Рефлекс как основной механизм психической деятельности. Условный и безусловный рефлексы.
21. Роль возбуждения и торможения в функционировании мозга. Виды торможения.
22. Самосознание.
23. Сон. Фазы сна, сновидения и реальность.
24. Совершенствование нервной системы и типы поведения: рефлексы, инстинкты, научение, зачатки интеллектуального поведения, сознание.
25. Сознание и его основные характеристики: способность к познанию и самопознанию; способность к коммуникации; способность к мысленному представлению и воображению действительности.
26. Соотношение сознательного и бессознательного в структуре психики.
27. Состояние сознания перед смертью.
28. Состояние сознания, измененное в результате применения наркотических и алкогольных веществ.
29. Стадии и уровни развития психики.
30. Строение нервной системы: центральная и периферическая системы.
31. Структура бессознательного по З. Фрейду. Формирование «Эго» и «Супер-Эго».
32. Структура основных свойств нервной системы.
33. Структура психики.
34. Учение и научение.
Источник: Л.В. Смольникова Психология Учебное пособие для студентов всех направлений подготовки Томск 2018