Оптимизм в жизни |
Психология для всех - Психология общения | |
Как утверждают западные нейробиологи, оптимизм несовместим с нашей физиологией. Дело в том, что наши предки жили в постоянной опасности. И для успешного выживания им приходилось быть очень внимательными и максимально осторожными. Это отразилось на структуре человеческого мозга. Центров тревоги в нашей голове больше, чем центров удовольствия. Вопросом оптимистичного взгляда на жизнь особенно заинтересовался психолог Габриэль Оттинген и провел несколько масштабных исследований. Оказалось, что оптимизм никак не связан со счастьем и успехом. А порой он и вовсе вреден.
Невозможно изменить жизнь и решить все проблемы, просто представив будущее в радужном свете. Но именно этим и грешат многие оптимисты. Они много фантазируют и мечтают. На короткий срок эти мысли успокаивают их, придают сил и улучшают самочувствие. Некоторые оптимисты начинают воспринимать наш противоречивый мир лучше, чем он есть на самом деле. И это еще больше способствует увеличению трудностей и неурядиц.
Если закрыть глаза на трудности, то со временем оптимизм вытеснится разочарованием и тоской. В таком случае уже не получится выдавливать из себя радость и сиять улыбкой.
Ошибки в решении жизненных проблемМы часто обещаем себе, что с понедельника точно начнем новую жизнь. И первые несколько дней все очень даже получается. Но потом глобальные планы по изменению себя и своей судьбы потихоньку разваливаются на наших глазах. Самоуничижение, тоска, усталость, стыд и гнев — какие только чувства нас не одолевают при этом. За ними мы не способны увидеть главное: раз за разом мы допускаем одни и те же ошибки.
Многие часто путают реальные перемены в их жизни с простой сменой обстоятельств. Переезд в другое место, рождение ребенка, замужество вряд ли решат многие из ваших проблем. Скорее всего, к уже имеющимся неурядицам добавятся новые. |
Уважаемые пользователи и посетители сайта! Спасибо за то, что вы присылаете материал на сайт «Ваш психолог. Работа психолога в школе» по адресу sait.vashpsixolog собачка mail.ru Убедительная просьба, обязательно указывайте автора или источник материала. На многих материалах авторство потеряно, и, если вы, являетесь автором одного из них, пришлите письмо с точной ссылкой на материал. Если на ваше письмо, вы не получили ответ, напишите еще раз, т.к. письма иногда попадают в спам и не доходят. Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней). С уважением, администрация. |