Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Программа психолого-педагогического сопровождения первоклассников

Психолого-педагогическое сопровождение первоклассников в период школьной адаптации предполагает учет всех факторов, оказывающих влияние на успешность вхождения ребенка в школьную среду. Результаты кластерного анализа показали, что тип школьной адаптации определяется особенностями совлада- ния первоклассников с трудными ситуациями (фрустрационными реакциями и стратегиями совпадающего поведения). В то же время способы взаимодействия ребенка с трудностями имеют прямую взаимосвязь со стратегиями совладания родителей, которые также в период адаптации детей к школе испытывают различные трудности.

Анализ подходов к изучению факторов школьной адаптации и результаты эмпирического исследования позволили нам разработать модель формирования способов совладания первоклассников с трудными ситуациями с учетом характера реагирования родителей на возникающие трудности (рис. 6).
Данная модель позволяет представить механизм формирования у детей способов совладания с трудными ситуациями как процесс, детерминированный особенностями реагирования родителей на трудности: реакциями на фрустрацию и стратегиями совпадающего поведения.

Условные обозначения:
Е - экстрапунитивные, I - интрапунитивные, М - импунитивные фрустрационные реакции;
А - адаптивные, ОА - относительно адаптивные, Н - неадаптивные стратегии совладающего поведения.

Рис. 6 Формирование способов совладания первоклассников с трудными ситуациями

На основе результатов проведенного исследования нами была составлена программа психолого-педагогического сопровождения первоклассников в период школьной адаптации. Направления психолого-педагогического сопровождения определены с учетом трудностей, возникающих в процессе адаптации первоклассников к обучению в школе, механизмов совладания с ними и выделены по критерию «характер совладания первоклассников с трудными ситуациями».

Направления психолого-педагогического сопровождения
первоклассников в период школьной адаптации

Психолого-педагогическое сопровождение первоклассников в соответствии с требованиями современных образовательных стандартов направлено на создание социально-психологических условий для развития личности учащихся и их успешного обучения. Основные направления психолого-педагогической работы связаны с изучением особенностей успешности вхождения первоклассников в школьную среду, выявление трудных ситуаций, своевременная помощь по их преодолению, взаимодействие с родителями и т.д. Каждое из направлений сопровождения первоклассников в период школьной адаптации включает в себя соответствующие формы и методы, направленные на достижение результатов по выявлению учащихся, испытывающих трудности в процессе адаптации, формирование адаптивных способов их преодоления, а также формирование адаптивных стратегий совпадающего поведения родителей как фактора успешной школьной адаптации.

Таблица 18
Профилактика и психокоррекция трудностей адаптации у первоклассников

В соответствии с выделенным механизмом школьной адаптации и учетом трудностей первоклассников в период школьной адаптации были разработаны психолого-педагогические рекомендации для педагогов и родителей первоклассников.

Таблица 19
Психолого-педагогические рекомендации по повышению успешности школьной адаптации с учетом трудностей первоклассников

Таким образом, в период школьной адаптации первоклассников, необходимо учитывать возникающие у детей и родителей трудные ситуации, на которые они зачастую реагируют, прибегая к неадаптивным механизмам совладания. В связи с этим важной задачей является создание психологически безопасной образовательной среды, обеспечивающей востребованность и свободное функционирование личности, чувство защищенности и удовлетворенности основных потребностей, сохранение и развитие психического здоровья. Одним из способов формирования адаптивных способов совладания первоклассников с трудной ситуацией в период школьной адаптации является обучение в ходе игровых заданий и упражнений приемам конструктивного общения, рефлексии, позитивного отношения к своему «Я», анализа трудной ситуации и др.

3.2. Программа формирования у первоклассников адаптивных способов совладаиия с трудными ситуациями

С учетом современных научных представлений относительно механизмов формирования детской личности становление и развитие совладаиия с трудными ситуациями рассматривается в зависимости от индивидуальных и семейных факторов, детерминирующих его становление.
На основе результатов эмпирического исследования, а также анализа подходов к исследованию особенностей совладаиия детей с трудными ситуациями как фактора успешной школьной адаптации, нами была разработана программа формирования у первоклассников адаптивных способов совладаиия с трудными ситуациями.
Цель программы - формирование адаптивных способов совладаиия с трудными ситуациями первоклассников как фактора успешной школьной адаптации.
Поскольку копинг-стратегии проявляются в поведенческой, эмоциональной и познавательной (интеллектуальной) сферах функционирования личности, задачи программы были сформулированы по каждому из данных компонентов.
В качестве задач, направленных на формирование адаптивных поведенческих копинг-стратегий, были выделены следующие:
1) научить активно сотрудничать с окружающими и принимать активное участие в разрешении проблемной ситуации;
2) научить выбирать способы выхода из проблемной ситуации, адекватные личностным особенностям и самой ситуации;
3) развивать умение находить другие виды деятельности, способствующие разрешению проблемы.
К задачам формирования эмоциональных копинг-стратегий относятся:
1) развивать способность правильно оценивать ситуацию;
2) развивать умение выражать свои чувства с целью получения понимания и содействия;
3) повышать уверенность в себе и своих силах;
4) развивать способности адекватного восприятия себя и других людей.
С целью развития продуктивных познавательных копинг- стратегий решались следующие задачи:
1) научить анализировать сложившуюся ситуацию и её последствия;
2) формировать умение сравнивать себя с другими людьми, находившимися в подобных ситуациях;
3) научить придавать новый смысл трудной ситуации;
4) научить осуществлять поиск дополнительной информации.
Исходя из поставленных задач была разработана программа адаптивных способов совладания с трудными ситуациями, в основу разработки которой легли модели функционального копинг- поведения (Е.В. Куфтяк, Н.А. Сирота и В.М. Ялтонский), указывающие на то, что целенаправленное обучение и формирование активных копинг-стратегий способствует социальной интеграции и адаптации.
Программа включает в себя 49 техник и упражнений. Общее время работы 20 часов. Программа разделена на 17 занятий. Частота необходимых встреч два раза в неделю.
Программа основывается на следующих принципах:
1) принцип поэтапности и постепенности, т.е. каждый последующий этап логически вытекает из предыдущего. Благодаря этому, первоклассник постепенно углубляется в процесс осознания себя и других;
2) принцип учета возрастно-психологических и индивидуальных особенностей младшего школьника согласует требования соответствия хода психического и личностного развития ребенка нормативному развитию;
3) принцип опоры на разные уровни организации психических процессов;
4) принцип возрастания сложности. Каждое задание проходит ряд этапов: от минимального простого - к максимально сложному. Это позволяет поддерживать интерес в работе и дает возможность первокласснику испытать радость преодоления;
5) учет объема и степени разнообразия материала;
6) учет эмоциональной сложности материала. Проводимые игры, занятия, упражнения, предъявляемый материал создают благоприятный эмоциональный фон, стимулируют положительные эмоции.
Разработанная программа включает в себя большое количество упражнений и техник с высоким уровнем надежности, мы опирались на конкретные технологии, предложенные в работах Н.Ю. Фурманова, С.В. Кривцовой, Е.В. Сидоренко, И.В. Дубровиной и др. Упражнения усложнялись по ходу работы и подразумевали опору на уже выполненные упражнения и приобретенные навыки.
Программа направлена на формирование адаптивных способов совладания с трудными ситуациями, включающих активное взаимодействие с социальным окружением, поиск и предложение поддержки, анализ трудностей, поиск путей решения проблемы, повышение самоконтроля и самооценки, веру в собственные ресурсы, уверенность в наличии выхода из любой ситуации.
Программа формирования адаптивных способов совладания с трудными ситуациями состоит из занятий, проводимых в 3 этапа:
Ориентировочный этап, включающий в себя знакомство и установление доверительных отношений между членами группы, выработку и принятие правил работы группы, создание атмосферы безопасности.
Реконструктивный этап, предполагающий интенсивную работу по формированию адаптивных способов совладания с трудностями.
Закрепляющий этап, характеризующийся закреплением полученных умений и навыков.
Организация встреч: каждая встреча, кроме первой, начинается с рефлексии, во время которой тренер узнает у участников их состояние, желание работать, настроение. Затем тренер объявляет тему и цели встречи и переходит к основным процедурам. В конце занятия проводится рефлексия «здесь и теперь» процесса работы. В описание встречи включается информирование участников, которое ведущий использует, когда члены группы испытывают недостаток знаний по конкретному вопросу.

Занятие 1
Цель: расширение возможностей установления контакта в различных ситуациях общения.
Задачи:
1) отработка навыков понимания других людей и себя;
2) овладение навыками конструктивного общения.

Упражнение «Знакомство»
Цель: создание доброжелательной атмосферы, настрой на активную работу.
Ход упражнения. Дети стоят у своих мест. Ведущий называет действие, которое дети должны выполнить только в том случае, если произнесено слово «пожалуйста» (например: «Пожалуйста, поднимите руки вверх» и т.п.).

Упражнение «Самоподдержка»
Цель: осознание трудных ситуаций и стратегий совладания с ними.
Ход упражнения. Ведущий предлагает детям различные ситуации. Тот, кто считает, что сможет справиться с ситуацией, поднимает обе руки вверх, а кто не знает выхода, прячет руки за спину.
Обсуждение. Дети рассказывают, как будут себя вести. Если предложенный вариант одобряет большинство детей, то следует положить фишку в коробочку «Я справился».

Упражнение «Я сильный»
Цель: повышение уверенности в себе, осознание факторов, способствующих преодолению трудностей.
Ход упражнения. Ведущий предлагает детям проверить, как слова и мысли влияют на состояние человека. Он подходит по очереди к каждому ребёнку и просит его вытянуть вперёд руку. Затем он старается опустить руку ребёнка вниз, нажимая на неё сверху. Ребёнок должен удержать руку, говоря при этом вслух: «Я сильный!». На втором этапе выполняются те же самые действия, но уже со словами: «Я слабый».
Обсуждение. В каком случае им было легче удерживать руку и почему? Поддерживающие слова помогают нам справиться с трудностями и побеждать.

Упражнение «Познание себя»
Цель: осознание первоклассниками своих особенностей, а также трудных ситуаций, связанных со школьной жизнью.
Ход упражнения. Ведущий предлагает подумать и обсудить следующие специфические особенности первоклассника:
- социальная активность, состоящая в восприимчивости норм, ценностей и способов поведения в новой социальной ситуации;
- эмоциональная неустойчивость;
- реализация потребности быть взрослым через подражание внешним признакам поведения старших;
- формирование новой субъективной реальности;
- изменение представлений о мире и о себе;
- составление совместно с детьми списка проблем данного возраста, а также причин их возникновения.

Занятие 2
Цель: обучения навыкам конструктивного общения, взаимодействия.
Задачи:
1) обучение эффективным способам взаимодействия;
2) овладение навыками сотрудничества.

Упражнение «Воробей»
Цель: формирование навыков конструктивного общения.
Ход упражнения. Пять воробьёв на заборе сидели (руки перед собой, пальцы растопырены). Участники игры захватывают друг друга любым пальцем (по договору правой или левой руки) и тянут в свою сторону. Победитель тот, кто притянет соседа ближе к себе.

Упражнение Мостик дружбы
Цель: обучение навыкам взаимодействия, сотрудничества.
Ход упражнения. Педагог просит детей по желанию образовать пары и «построить» мостик (при помощи рук, ног, туловища). Если желающих не будет, взрослый может сам встать в пару с ребёнком и показать, как можно изобразить мостик (например, соприкоснуться головами или ладошками).
Обсуждение. Легко ли было выполнить данное упражнение? Что нужно для того, чтобы «мостик дружбы» получился?

Упражнение «Человекомашины»
Цель: формирование навыка согласовывать свои действия с другими
Ход упражнения. Важно объяснить детям, что результат их работы будет зависеть от того, как слаженно будут работать все «части» машины. Ведущий делит детей на группы и предлагает спроектировать свою машину (например, стиральную, миксер и т.п.).
Обсуждение. Какие трудности возникли при выполнении данного упражнения? Что необходимо для того, чтобы «машина» работала слажено?

Занятие 3
Цель: формирование доверительного отношения к группе.
Задачи:
1) обучение навыкам совместного взаимодействия;
2) овладение приемами публичного выступления.

Упражнение «Приветствие»
Цель: настрой на работу, формирование позитивного настроения.
Ход упражнения. Дети становятся в круг, берутся за руки, улыбаются друг другу. Передавая в руки мяч по кругу, говорят комплемент.

Упражнение Вопросы и ответы
Цель: формирование представлений об индивидуальных особенностях человека.
Ход упражнения. Участники получают листки с вопросами и ходят в свободном броуновском движении, встречаясь, кто с кем хочет. При встрече каждый имеет право задать два вопроса и должен на два вопроса ответить, только кратко. Все встали в один общий круг, присмотрелись, к кому хотели бы подойти, какие темы-вопросы хотели бы ему задать.
Обсуждение:
- Кому чаще задавался какой-то один вопрос? Какой?
- А кто чаще сам задавал один «любимый» вопрос? Какой? Почему?
- Кому было нелегко отвечать на некоторые вопросы? Какие?
- Кто встречался с яркими, неожиданными ответами?
- Кто запомнился? Кого бы Вы могли отметить?

Упражнение «Групповой портрет»
Цель: отработка навыков сотрудничества и конструктивного взаимодействия в малых группах.
Ход упражнения. Ведущий разбивает участников на четверки. Каждая группа должна нарисовать картину, на которой будут изображены все участники команды. Свой собственный портрет рисовать нельзя.
Когда все группы нарисуют свои портреты, нужно провести подробное представление всех картин. Перед этим можно дать группам время подумать, как они будут представлять свою работу остальным ученикам и какие пояснения будут давать при этом.
Обсуждение. Насколько понравилось работать вместе с другими ребятами из твоей подгруппы? Насколько ты доволен тем портретом, который ты рисовал сам?

Занятие 4
Цель: создание чувства принадлежности к группе, положительного эмоционального фона, умения понимать свое эмоциональное состояние и распознавать чувства других людей.
Задачи:
1) обучение навыкам рефлексии эмоциональных состояний;
2) обучение эффективным способам преодоления напряжения.

Упражнение «Хрустальный шар»
Цель: создание атмосферы комфорта и доверия.
Ход упражнения. Из «волшебной» коробочки ведущий достает хрустальный шар, затем просит детей, передавая его по кругу, рассказать о том, как они себя чувствуют.

Упражнение «Уходи!»
Цель: формирование умений выражать свои чувства и эмоциональные состояния.
Ход упражнения. Ведущий предлагает «отыграть» свое плохое настроение: Дети, покажите свое плохое настроение в игре «Уходи!». Для этого встречайтесь парами и, соединив ладошки и нахмурив брови, сердито скажите друг другу: «Уходи!» Затем идите к другому мальчику или девочке.
Обсуждение. Какая мимика выражает плохое настроение человека? Когда было легче и когда сложнее определить настроение?

Упражнение «Иди ко мне!»
Цель: понимание эмоциональных состояний других людей.
Ход упражнения. Детям предлагается ходить по комнате и время от времени, встречаясь с кем-нибудь, говорить: «Иди ко мне!» При этом они могут улыбаться своему товарищу и звать его, показывая руками. Подойдя друг к другу дети обнимаются.
Обсуждение. Какие эмоции вы испытывали в этом упражнении?

Упражнение Поддержка (Волшебный круг)
Цель: осознание собственных чувств и чувств других участников.
Ход упражнения. Ведущий предлагает детям встать в круг. Это будет волшебный круг, потому что дети, которые стоят в кругу, будут делать все, для того чтобы тот, кто стоит в центре, пережил удивительные приключения. Кто из вас хотел бы первым встать в середине?
Обсуждение. Что вы чувствовали, когда стояли в центре волшебного круга? Что вы чувствовали, когда другие участники стояли в центре?

Занятие 5
Цель: формирование навыков адаптивного поведения в трудных ситуациях.
Задачи:
1) обучение навыкам снятия психоэмоционального напряжения;
2) формирование стратегий поведения в трудных ситуациях.

Упражнение «Доброе тепло»
Цель: создание комфорта, доверия в группе.
Ход упражнения. Детям предлагается встать в круг и взяться за руки. От ведущего вправо пойдет «тепло», то есть он легонько пожмет своему соседу справа руку, он - следующему, и так по кругу. Затем это упражнение выполняется с закрытыми глазами.

Упражнение «Помоги Серёже»
Цель: отработка стратегий поведения в трудных ситуациях.
Ход упражнения. Участникам предлагается ситуация. На столе лежит книга, Серёжа очень хочет её посмотреть, но его друг успел взять книгу раньше него. Какими средствами Серёжа может добиться своей цели? (Например, поменяться, отобрать силой, завладеть книгой путем обмана, вежливо договориться).
Выбираются несколько пар для проигрывания различного исхода ситуации.
Обсуждение. Какое поведение способствует выходу из трудной ситуации?

Упражнение «Мои проблемы»
Цель: создание у участников ощущения близости и общности с другими в трудностях и в возможностях совладания с ними.
Ход упражнения. Ведущий сообщает: «В жизни все мы испытываем разные трудности, обнаруживая у себя черты, осложняющие нам жизнь. В то же время, если припомнить, найдутся примеры, показывающие, что мы вполне способны с этим справиться (здесь лучше привести конкретные примеры). Значит, много в наших руках». Участникам предлагается вспомнить такие случаи (по одному), а потом рассказать о них.
Обсуждение. Какие трудности наиболее характерны? У каких участников совпадают трудности? Почему некоторые трудные ситуации характерны сразу для нескольких участников?

Упражнение «Репетиция оркестра»
Цель: снятие психоэмоционального напряжения.
Ход упражнения. Детям предлагается представить себя дирижерами. Под музыку они могут встать и начать дирижировать воображаемым оркестром. Можно предложить «дирижировать» ладонями, руками, коленями, ногами и всем своим телом, чтобы «показать музыкантам, как те должны играть».
Обсуждение. Что необходимо для того, чтобы слаженно выполнить это упражнение?

Занятие 6
Цель: формирование навыков эффективного взаимодействия. Задачи:
1) формирование коммуникативной компетенции;
2) воспитывать чувства сопереживания, доброжелательного отношения к сверстникам.

Цель: отработка навыков владения мышцами лица, рук, ног и снятия мышечного напряжения.
Ход упражнения. Дети стоят в кругу. Ведущий предлагает вспомнить, как его ласково называют дома. Затем предлагает бросать друг другу мяч и тот, к кому мяч попадает, называет своё ласковое имя. После того, как все назовут свои имена, мяч бросается в обратном направлении. При этом нужно вспомнить и назвать ласковое имя того, кому бросаешь мяч.

Упражнение «Мой портрет в лучах солнца»
Цель: формирование положительного образа «Я».
Ход упражнения. Ведущий предлагает участникам нарисовать солнце, в центре солнечного круга написать свое имя или нарисовать свой портрет. Затем вдоль лучей написать свои достоинства, все хорошее, что вы о себе знаете. При этом нужно постараться, чтобы было как можно больше лучей.
Обсуждение. Ведущий просит ответить на вопрос: «Почему я заслуживаю уважения?».

Упражнение «Скульптура»
Цель: формирование доверия, умений согласовывать свои действия.
Ход упражнения. Дети разбиваются на пары. Один из них - скульптор, другой - скульптура. По заданию взрослого (или ведущего-ребенка) скульптор лепит из «глины» скульптуру:
- ребенка, который ничего не боится;
- ребенка, который всем доволен;
- ребенка, который выполнил сложное задание и т.д.
Темы для скульптур может предлагать взрослый, а могут -
сами дети.
Играющие обычно меняются ролями. Возможен вариант групповой скульптуры.
Обсуждение. Что вы чувствовали в роли скульптора, скульптуры, какую фигуру приятно было изображать, какую - нет?

Упражнение Угадай эмоцию друга
Цель: формирование умений понимать и объяснять эмоциональные состояния.
Ход упражнения. Один из учащихся подходит и вытаскивает карточку с названием того или иного эмоционального состояния (например, радость, горе, веселье, страдание, сострадание, удивление и так далее), и показать его с помощью невербальных средств общения. Другие учащиеся должны догадаться, какое эмоциональное состояние им продемонстрировал их одноклассник. Тот, кто отгадает первым, выходит следующим, для загадывания эмоционального состояния.
Обсуждение. Какое эмоциональное состояние человека вам нравится больше всего? (учащиеся чаще всего отвечают, что им больше нравится эмоции радость). С помощью чего вы определяете это состояние?

Занятие 7
Цель: формирование способности анализировать неадаптивное поведение, его причины и последствия.
Задачи:
1) расширение представлений о характеристиках положительных и отрицательных персонажей;
2) обучение навыкам рефлексии неадаптивных форм поведения в трудных ситуациях.

Упражнение «Конкурс художников»
Цель: разрушить стереотипное восприятие агрессивных персонажей.
Ход упражнения. Ведущий заранее готовит два одинаковых черно-белых рисунка агрессивного персонажа. На занятии он предлагает ребенку поиграть в художников, которые сумеют слать этот рисунок добрым, и при этом устроить конкурс - в конце занятия определить, чей персонаж будет выглядеть добрее. Ведущий и ребенок берут по рисунку, затем по очереди, проговаривая свои действия вслух, дорисовывают своему персонажу «добрые детали»: пушистый хвост, яркую шляпку, красивые игрушки и т.п.
Обсуждение. Легко ли вам было дорисовывать детали своему персонажу? Какие черты характеризуют положительного героя?

Упражнение «Почему подрались дети»
Цель: развивать рефлексию неадаптивного поведения.
Ход упражнения. Ребенку предлагают рассмотреть рисунок дерущихся детей, придумать, почему они подрались, чем закончится драка, будут ли они жалеть, что подрались, и почему, как можно было бы поступить по-другому.

Упражнение «Минута молчания»
Цель: развитие рефлексии, снятие напряжения.
Ход упражнения. Задача «испытуемого»: сидя перед всей группой спокойно и доброжелательно в течение одной минуты переводить взгляд с одного участника группы на другого, задерживаясь на каждом настолько, насколько интересно будет рассматривать его глаза и лицо. При этом отслеживать свое душевно-психологическое состояние и в то же время думать о том человеке, на которого сейчас смотришь: какой он? Чем интересно мне его лицо? Что я вижу в нем?
Задача группы: в полной тишине рассматривать лицо человека в центре внимания, почувствовать динамику его психологического состояния: какие чувства и переживания были в начале, чуть позже. Минута в полной тишине. Если «испытуемый» не выдерживает внимания и смеется, ведущий должен раскрыть причину смеха. Как правило это смущение, желание «спрятаться», разрядка психологического напряжения.
Обсуждение. Как люди смотрят друг на друга? Боятся ли взгляда? Почему? А как вы смотрите на других людей? Взгляд - вариант вторжения или доброжелательный интерес? А кто считает, что он себя спокойно и уверенно будет чувствовать в центре внимания всей группы?

Занятие 8
Цель: обучение навыкам конструктивного отреагирования неблагоприятных эмоциональных состояний.
Задачи:
1) обучение навыкам самоконтроля в трудных ситуациях;
2) рефлексия эмоциональных состояний в трудных ситуациях;
3) анализ способов преодоления трудных ситуаций.

Упражнение «Школа пугания»
Цель: отреагирование неблагоприятных эмоций и чувств.
Ход упражнения. Взрослый предлагает детям поступить в необычную школу - школу пугания. На уроках в этой школе дети учатся по-разному пугать друг друга.
Ребенок придумывает различные способы того, как можно испугать человек (взрослый их записывает). Если дети затрудняются словесно выразить предлагаемые варианты, взрослый помогает им. Как правило, дети называют следующие варианты: испугать криком, громким стуком, страшными словами, страшным смехом, страшным лицом или картинкой. После этого взрослый дает ребенку задания испугать его самого тем или иным способом из составленного ранее списка.
За каждое выполненное задание в школе в специальном дневничке ставятся плюсы. При этом взрослый обращает внимание ребенка на то, чтобы он строго следовал заданию, например, испугать только лицом, без слов, или только криком, не меняя выражение лица. Можно предложить ребенку подойти к зеркалу и убедиться в том, что страшный крик или страшные слова не сопровождаются изменениями мимики. Так ребенок учится осознавать и контролировать свои действия.

Упражнение «Рисунок чего-то очень страшного»
Цель: формирование представлений о возможностях преодоления трудных ситуаций.
Ход упражнения. Ребенку предлагается нарисовать что-то такое страшное, что самому можно испугаться. Затем ребенок
вспоминает способы, какими можно испугать человека и показывает эти способы (пугает ведущего) в темной или затемненной комнате.
Обсуждение. Что изображено на рисунке? Как можно справиться с изображенной страшной ситуацией? Какой способ преодоления наиболее эффективный и почему?

Упражнение «Я могу уверенно ответить»
Цель: формирование уверенности в своих силах.
Ход упражнения. Участникам предлагается в течение пяти минут с помощью цветных карандашей нарисовать или описать, что такое «радость». Рисунок может быть конкретным, абстрактным, каким угодно. После выполнения задания все рисунки перемешиваются и затем рассматриваются участниками. Ведущий обращает внимание на различие в понимании и представлении радости. Делается вывод о том, как по-разному люди понимают одно и то же.
Затем листки вновь перемешиваются, и каждому предлагается вновь найти свой листок.
Обсуждение. Легко или трудно это было сделать и почему? Затем делается вывод о том, что каждый человек неповторим, незаменим, что является основанием для ощущения своей ценности. Вопросы для обсуждения: «Что еще важно для того, чтобы иметь чувство собственного достоинства?».

Занятие 9
Цель: обучение навыкам рефлексии неадаптивных способов поведения.
Задачи:
1) формирование понимания неадаптивных способов поведения;
2) формирование представлений о возможности преобразования неконструктивных поведенческих стратегий в конструктивные.

Упражнение Я могу защитить
Цель: формирование умения использовать агрессивные действия в социально желательных целях.
Ход упражнения. Ребенок и ведущий перебрасываются мячиком и по очереди по-разному заканчивают фразу «Я могу защитить...». Если ребенок достаточно взрослый, можно использовать фразу «Я могу защитить..., потому что...»

Упражнение «Три подвига Андрея»
Цель: формирование представлений о конструктивном поведении.
Ход упражнения. Ведущий рассказывает о мальчике Андрее, который часто дрался. Как-то раз он подрался на улице с незнакомым мальчиком, побил его. Но оказалось, что это был не мальчик, а волшебник. Он рассердился на Андрея и забросил его на фантастическую планету. Выбраться оттуда домой Андрей мог, только если совершит три подвига. Далее ребенок вместе с ведущим придумывают и разыгрывают эти подвиги.
Обсуждение. Какие особенности характеризуют подвиги? Что необходимо сделать, чтобы стать положительным героем, способным на подвиги?

Упражнение «Стоп! Подумай! Действуй!»
Цель: формирование способов поведения в трудных ситуациях.
Ход упражнения. Участники разбиваются на микрогруппы по 3-4 человека. Каждая группа получает описание ситуации, три карточки и листы бумаги для ответов. Для каждой группы ситуации разные, но во всех присутствует реальная опасность или проблема. После того, как участники ознакомятся с ситуацией, они берут карточку «Стоп!». На ней раскрываются чувства, переживания, желания, которые могут возникнуть в этой ситуации. Задача участников - обсудить ситуацию и те переживания, которые она вызывает и либо согласиться с ними, либо отказаться и записать свои.
Затем берется вторая карточка «Подумай!». На ней записаны три возможные реакции. Члены микрогруппы должны обсудить,
подходят ли эти реакции к предложенной ситуации, и при желании назвать свои.
На последней карточке написано одно слово «Действуй!». На листках бумаги участники должны изложить каждый свое решение проблемы.
Обсуждение. Ведущий выделяет конструктивные решения и обращает внимание участников на значимость трех предложенных этапов «Стой! Подумай! Действуй!» для уверенного поведения в трудных и опасных ситуациях.

Упражнение «Маленькие человечки»
Цель: снижения сверхконтроля на проявление гнева.
Ход упражнения. Ведущий заранее готовит из плотной бумаги маленьких человечков - мужчину и женщину. Ребенку предлагают раскрасить их, придумать им имя, а затем разыграть какую- нибудь историю.
Обсуждение. Какие эмоции ты испытывал, когда придумывал история про человечков? Что ты сейчас чувствуешь?

Занятие 10
Цель: актуализация эмоциональных переживаний в ситуации фрустрации.
Задачи:
1) актуализация отрицательных переживаний в ситуации фрустрации;
2) формирование представлений о преодоления неблагоприятных эмоций и выхода из фрустрирующей ситуации.

Упражнение «Я очень хороший»
Цель: укрепление «Я» ребенка. Ребенку предлагают несколько раз повторить слово вслед за ведущим: сначала шепотом, затем громко и очень громко. Таким образом ведущий и ребенок шепчут, проговаривают и прокрикивают слово «Я», затем «очень» и наконец «хороший».
Цель: актуализация эмоциональных состояний в трудной ситуации.
Ход упражнения. Ребенок и взрослый быстро передают друг другу мячик. Получивший его должен назвать ту или иную трудную ситуацию (повторяться нельзя). Кто не может быстро придумать ситуацию, выбывает из игры. Определяется победитель конкурса (ребенок).
Обсуждение. Легко ли было придумывать трудные ситуации? Это реальные трудные или выдуманные?

Упражнение «Закончи предложение»
Цель: предоставление ребенку возможности для актуализации неблагоприятных эмоциональных состояний.
Ход упражнения. Ребенку предлагается закончить предложения: «Дети обычно боятся...», «Взрослые обычно боятся...», «Мамы обычно боятся...», «Учителя обычно боятся...».
Обсуждение. Какие эмоции испытывает человек в трудной ситуации? Одинаковы ли эмоции взрослых и детей? Почему?

Упражнение
«Нестандартные поступки и преодоление страха»
Цель: осознание возможностей в преодолении трудных ситуаций.
Ход упражнения. Ведущий сообщает о существовании так называемого «Тренинга нестандартных поступков», заключающегося в выполнении любых действий привлекающих внимание, вызывающих недоумение, даже изумление окружающих на улице, в школе, в транспорте. Смысл в том, чтобы преодолеть существующий здесь барьер, особенно в начале разрешить окружающим думать о себе, что угодно: «Ну да, есть еще больные люди...». Поймать это состояние независимости от мнения и оценки других людей.
Обсуждение. Участникам предлагается обсудить плюсы и возможные минусы данного упражнения. Дается домашнее задание: нестандартные поступки, не вредящие окружающим.

Занятие 11
Цель: формирование представлений о трудных ситуациях других людей.
Задачи:
1) формирование эмпатии;
2) обучение способам анализа и прогнозирования поведения в трудных ситуациях.

Упражнение «Скажи мишке добрые слова»
Цель: укрепление «Я» ребенка.
Ход упражнения. Ребенок и ведущий перебрасываются мячиком и вспоминают хорошие качества человека. Затем ведущий приглашает на занятие игрушечного медвежонка. Ребенок придумывает для него хорошие слова: «Ты добрый» и т.п. Затем ведущий и ребенок по очереди берут мишку в руки - превращаются в мишку - и придумывают хорошие слова друг для друга.

Упражнение «Чужие рисунки»
Цель: предоставление ребенку возможности для актуализации трудных ситуаций.
Ход упражнения. Ребенку показывают рисунки других детей с изображениями их трудностей и предлагают придумать, чего же боялись эти дети и как им можно было бы помочь.
Обсуждение. Какие трудности встречаются чаще всего? Как помочь справиться с этими трудностями?

Упражнение «Игрушка»
Цель: формирование благоприятного эмоционального фона.
Ход упражнения. Каждый член группы думает о том, какой игрушкой хотел бы стать. Группа старается отгадать эту «игрушку», идет обмен впечатлениями, своими ощущениями.

Обсуждение. Легко ли вам было отгадывать игрушку? Какие эмоции вы сейчас испытываете?

Занятие 12
Цель: формирование умений выражения эмоциональных состояний.
Задачи:
1) обучение способам понимания эмоциональных состояний;
2) формирование умений невербального выражения эмоций и чувств.

Упражнение «Жила-была сказка...»
Цель: снятие эмоционального напряжения, преодоление внутренних барьеров.
Ход упражнения. Ведущий: «Ребята, вы любите сказку? Жила-была сказка. Родилась она не в каком-нибудь волшебном царстве, неизвестном государстве, а на нашей земле, в тех самых местах, где жил народ. Он-то и сложил сказку. Гуляла эта сказка, мудрая и поучительная по белу свету, дарила людям радость, хорошее настроение. И прожила она долго-долго, ни капельки не состарилась и дожила до наших дней.
Сказки, как и волшебники, никогда не стареют, всегда молодыми остаются. Кто же сочинял их? ... Конечно, народ. Давайте и мы с вами поиграем в сказку и сами сочиним ее. Закройте глаза и представьте себе... что...
В одном сказочном, очень красивом теремке жили-были домовята. Все они были разные - громкие и тихие, веселые и грустные, живые и спокойные. Жили домовята всегда дружно и беззаботно, радостно и счастливо. Они играли, шутили, смеялись, рисовали, распевали веселые песенки.
Обсуждение. Как вы думаете, кто же были эти домовята, на кого они были похожи? Кто у нас в нашем классе любит веселиться? Играть, шутить, рисовать, петь и смеяться? Оказывается веселые домовята - это мы с вами, а сказочный теремок - это наш уютный класс. Оглянитесь вокруг, полюбуйтесь своим волшебным теремком, нравится он вам?

Упражнение Настроения
Цель: развитие навыков рефлексии эмоциональных состояний.
Ход упражнения. Ведущий сообщает: Я буду называть настроение, а вы показывать его на лице. Договорились? Радость, грусть, обида, веселье. Молодцы, ребята, вы хорошо знаете разные настроения!
Ребята, я хочу вас познакомить с моим другом. Это зайчик, его зовут Кеша. Он поможет нам рассказать, что с ним происходит, когда у него меняется настроение. Да, Кеша? Кеша говорит, что когда он спокоен, его настроение похоже на чистый и прозрачный, журчащий ручеек. Когда Кеша играет с друзьями, веселится, придумывает разные развлечения, его настроение похоже на яркий праздник. Но бывает, что Кешино настроение похоже на грязную воду в луже после дождя. Тогда Кеше ничего не хочется делать, хочется плакать, а на душе становится темно, как ночью.
Обсуждение. Легко ли было угадывать демонстрируемое настроение? Какие эмоции вам больше нравятся? Почему?

Упражнение «Вавилонская башня»
Цель: развитие навыков невербального общения.
Ход упражнения. Участники делятся на 2 команды. Каждому члену команды дается индивидуальное задание. Индивидуальные задания: кратко прописаны на отдельных листах, каждый лист является строго конфиденциальным для одного участника. Например, «Башня должна иметь 10 этажей» - листок с такой надписью вручается одному участнику тренинга, он не имеет права никому его показывать, обязан сделать так, чтобы нарисованная совместно башня имела именно 10 этажей! Второе задание: «Вся башня имеет коричневый контур» - это задание для следующего участника. «Над башней развивается синий флаг», «В башне всего 6 окон» и т.д. Участникам запрещено разговаривать и вообще как-нибудь использовать голос.
Обсуждение. Трудно ли было выполнять задание? Что показалось наиболее трудным? Успешно ли было взаимодействие в группах? Почему?

Занятие 13
Цель: формирование умений взаимодействовать в группе для достижения цели.
Задачи:
1) повышение доверия к участникам группы;
2) обучение навыкам конструктивного общения.

Упражнение «Поиск сходства»
Цель: развитие внимания к другим людям и их состояниям.
Ход упражнения. Каждая команда должна написать на листе черты сходства (первая команда) и черты различия (вторая команда) в своей группе. Выигрывает та команда, которая больше напишет сходств или различий за определенное время. Учитывается количество названных сходств и их качество.

Упражнение «Дом»
Цель: осознание стиля своего поведения.
Ход упражнения. Участники делятся на 2 команды. Ведущий дает инструкцию: «Каждая команда должна стать полноценным домом! Каждый человек должен выбрать, кем он будет в этом доме - дверью, стеной, а может быть обоями или предметом мебели, цветком или телевизором? Выбор за Вами! Но не забывайте, что Вы должны быть полноценным и функциональным домом! Постройте свой дом! Можно общаться между собой».
Обсуждение. Как проходило обсуждение в командах? Сразу ли Вы смогли определить свою роль в «доме»? Почему Вы выбрали именно эту роль? Я думаю, Вы все поняли, что каждая часть Вашего «дома» важна и нужна в нем, каждая несет свою определенную функцию, без которой дом не может быть полноценным!

Упражнение «Говорящие руки»
Цель: сплочение участников группы.
Ход упражнения. Участники образуют два круга: внутренний и внешний, стоя лицом друг к другу. Ведущий дает команды,
которые участники выполняют молча в образовавшейся паре. После этого по команде ведущего внешний круг двигается вправо на шаг.
Варианты инструкций образующимся парам:
- поздороваться с помощью рук;
- побороться руками;
- помириться руками;
- выразить поддержку с помощью рук;
- пожалеть руками;
- выразить радость;
- пожелать удачи;
- попрощаться руками.
Обсуждение. Что было легко, что сложно? Кому было сложно молча передавать информацию? Кому легко? Обращали ли внимание на информацию от партнера или больше думали, как передать информацию самим? Как Вы думаете, на что было направлено это упражнение?

Занятие 14
Цель: формирование умений взаимодействовать в группе для достижения цели.
Задачи:
1) отработка способов достижения цели;
2) преодоление застенчивости.

Упражнение «Построение круга»
Цель: развитие навыков координации совместных действий.
Ход упражнения. Участники закрывают глаза и начинают хаотично перемещаться по помещению (можно при этом издавать гудение, как потревоженные пчелы; это позволяет избежать разговоров, создающих помехи в выполнении упражнения). По условному сигналу ведущего все останавливаются в тех положениях, где их застал сигнал, после чего пытаются встать в круг, не открывая глаз и не переговариваясь, можно только трогать друг друга руками. Когда все занимают свои места и останавливаются, ведущий подает повторный условный сигнал, по которому участники открывают глаза. Как правило, построить идеально ровный круг не удается.
Обсуждение. Что дает эта игра? Почему идеальный круг не получался сразу? Нужно дать понять участникам, что в этом упражнении важна общая согласованность их действий.

Упражнение «Секрет»
Цель: формировать навыков общения; преодолевать застенчивость; находить различные способы для достижения своей цели.
Ход упражнения. Всем участникам ведущий раздаёт небольшие предметы: пуговичку, брошку, маленькую игрушку,... . Это секрет. Участники объединяются в пары. Они должны уговорить друг друга показать свой «секрет».
Дети должны придумать как можно больше способов уговаривания (угадывать; говорить комплименты; обещать угощение; не верить, что в кулачке что-то есть.).
Обсуждение. Какие способы наиболее эффективные для того, чтобы убедить товарища показать вещь?

Упражнение «Мои хорошие качества»
Цель: повышение самооценки.
Ход упражнения. Каждый ребёнок в течение нескольких минут должен вспомнить свои лучшие качества. Затем все садятся в круг и по очереди рассказывают о себе.
Обсуждение. Какие свои качества ты ценишь выше всех остальных? Почему?

Упражнение «Программа защиты от стресса»
Ход упражнения. Ведущий знакомит участников с программой защиты от стресса, составленной Н. Самоукиной, состоящей из четырех шагов:
1. Понаблюдайте за собой (изменения состояния и настроения, что происходит, когда вы теряете самообладание).
2. Найдите способы остановки самого себя (пауза в общении, уход.).
3. Переведите свою энергию в иную форму деятельности:
- переберите вещи, полейте цветы, заварите чай...;
- поговорите с симпатичными вам людьми на нейтральные темы;
- посмотрите в окно на небо, деревья, людей (о чем они думают);
- на 2-3 минуты опустите руки под холодную воду.
4. Серьезно подумайте о том, какие моменты в жизни помогают вам снять напряжение, что вас больше всего радует, чем занимаетесь с увлечением? Постарайтесь каждый день уделять немного времени этим занятиям.

Занятие 15
Цель: обучение рефлексии эмоциональных состояний.
Задачи:
1) рефлексия собственных эмоциональных состояний;
2) развитие способности осознания эмоций других.

Упражнение «Волна»
Цель: формирование умения управления своим поведением.
Ход упражнения. Детям предлагается изобразить море, которое, в зависимости от погоды может быть самым разным. Ведущий даёт команду «Штиль!» Все дети замирают. По команде «Волна!» дети выстраиваются в линию и берутся за руки. Ведущий указывает силу волны, а дети приседают и с интервалом 1-2 секунды встают, не отпуская рук. Игра заканчивается командой «Штиль!» (предварительно можно побеседовать о художниках - маринистах, показать репродукции картин Айвазовского).

Упражнение «Мимическая гимнастика»
Цель: осознание своего эмоционального состояния.
Ход упражнения. Детям предлагается при помощи мимики выполнить ряд простых упражнений, которые помогут научиться правильно выражать некоторые эмоции: удивление, страх, обиду, злость, печаль, радость, восторг. Эмоции можно изобразить на карточках и положить рубашкой вверх. Ребёнок вытаскивает карточку и изображает данную эмоцию. Дети должны отгадать эмоцию.
Когда дети хорошо освоят мимику, можно добавлять жесты и воображаемую ситуацию. Например, ребёнок вытащил карточку с эмоцией «радость». Он не только изображает радость, но и помещает себя в конкретную ситуацию: нашёл подарок под ёлкой, хорошо нарисовал портрет, увидел самолёт в небе, ...).
Обсуждение. Что нужно для того, чтобы понять эмоцию? Какие наиболее характерные эмоции вы знаете? Какие эмоции чаще всего испытываете вы?

Упражнение «Собери эмоцию»
Цель: развитие умения осознавать эмоции.
Ход упражнения. Потребуется лист с пиктограммами, разрезанные на части наборы пиктограмм, цветные карандаши, листы бумаги. Детям даётся задание собрать пиктограммы так, чтобы получилось правильное изображение эмоции. Затем ведущий показывает лист с образцами пиктограмм, чтобы дети могли проверить. Можно попросить детей нарисовать любой рисунок, выбрав карандаш, соответствующий собранной эмоции (по мнению ребёнка!).

Занятие 16

Цель: отработка навыков рефлексии трудных ситуаций. Задачи:
1) обучение способам выражения эмоциональных состояний;
2) формирование способов анализа трудной ситуации.

Упражнение «Слушаем тишину»
Цель: снятие мышечного напряжения.
Ход упражнения. По сигналу ведущего дети начинают прыгать и бегать по комнате, топать и хлопать. По второму сигналу дети должны быстро сесть на корточки или на стулья и прислушаться к тому, что происходит вокруг. Затем можно обсудить, какие звуки детям удалось услышать.

Упражнение «Правая и левая рука»
Цель: осмысление себя в контексте собственной жизни.
Ход упражнения. Выберите разные цвета для правой и левой руки. Закрыв глаза, рисуйте каракули двумя руками; открыв глаза, сформируйте образы и опишите их.
Обсуждение. Объясните выбранные вами цвета.

Упражнение «Воспоминания детства»
Цель: рефлексия трудных ситуаций.
Ход упражнения. Изобрази то, что тебе запрещали или не давали делать в детстве. Обозначь переживания, которые у тебя возникли, каким-либо цветом. Изобрази одно из самых ранних воспоминаний, связанных с расставанием или разлукой.
Обсуждение. Имеют ли какое-то значение для тебя изображенные ситуации в данный момент?

Занятие 17
Цель: отработка адаптивных способов преодоления трудных ситуациях.
Задачи:
1) обучение адаптивным способам совладания с трудностями;
2) формирование позитивного отношения к трудным ситуациям.

Упражнение «Рисунок: Мои школьные трудности»
Цель: формирование представлений об эффективных способов совладания с трудными ситуациями.
Ход упражнения. Ведущий предлагает детям нарисовать рисунок на тему «Мои школьные трудности», где необходимо изобразить одну или несколько трудных ситуаций, с которыми первоклассники сталкиваются в школьной жизни.
Обсуждение. Какие эмоции ты испытываешь, когда попадаешь в такие ситуации? Каким образом ты справляешься с ними? Кто может поделиться своим опытом выхода из подобной ситуации?

Упражнение «Я в трудной ситуации»
Цель: отработка способов преодоления трудных ситуаций.
Ход упражнения. Ведущий предлагает детям смоделировать наиболее характерные трудные ситуации и обыграть их, распределив роли. В ходе упражнения участники совместно пытаются найти выход из трудной ситуации наиболее оптимальным способом.
Обсуждение. Легко ли было играть свою роль? Почему выбранный способ поведения самый эффективный?

Упражнение «Заряд бодрости»
Цель: преодоление чувства усталости.
Ход упражнения. Дети садятся на пол, двумя пальчиками (большим и указательным) берутся за мочки ушей и массируют их круговыми движениями 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую, приговаривая: «Мои ушки слышат всё!» После этого дети опускают руки и встряхивают ими.

Занятие 18
Цель: развитие рефлексии, временной перспективы и способности к целеполаганию.

Упражнение «Формулирование целей»
Цель: формирование представлений о своем будущем.
Ход упражнения. Участникам предлагается не ставя никаких ограничений нарисовать свою будущую жизнь - так, как они хотели бы, чтобы она сложилась. При этом предлагается следовать следующим правилам:
- формулировать свои мечты в позитивных терминах;
- быть предельно конкретными; стараться составить ясное представление о результате;
- формулировать такие цели, достижение которых зависит от них;
- спроецировав в будущее последствия сегодняшних целей, подумать, не нанесут ли они ущерба другим людям.
Обсуждение. Хотите ли Вы все то, о чем писали, иметь уже завтра или ваши цели относятся к отдаленному будущему? Важно иметь ясное представление о первом и последнем шагах?

Упражнение
«Личные стратегии успеха
в трудных жизненных ситуациях»
Цель: разработка собственной стратегии достижения успеха.
Ход упражнения. Участникам предлагается представить кого-то, кто уже достиг того, к чему мы стремимся. Этими людьми могут быть те, кого участники хорошо знают, а могут быть просто известные личности. необходимо записать имена трех - пяти человек и в нескольких словах описать их личностные качества и поведение, которые привели к успеху.
После этого закрыть глаза и представить, что каждый из этих людей собирается дать Вам совет. Записывается основная идея того, что они скажут. Необходимо писать первое, что придет в голову. Далее нужно вспомнить случай из своей жизни, когда переживался абсолютный успех. Закрыв глаза и представив себе это предельно ярко, обратить внимание на то, где помещается эта картинка, а также на ее размер, точность и качество, на движения, звуки, переживания, которые ее создают.
Обсуждение. Участникам предлагается подумать о целях, которые они записали, и создать внутреннюю картину будущего при достижении этого результата. Мысленно поместив эту картинку в то же место, что и предыдущую, необходимо постараться сделать ее того же размера, яркости, раскрашенности, отмечая при этом возникающие чувства.

Упражнение «Внутренний план дня»
Цель: снятие напряжения, формирование позитивных представлений о будущем.
Ход упражнения. Необходимо мысленно нарисовать свой идеальный день. Это может быть как мысленный рисунок, так и реальный, на котором могут быть отражены: кто с Вами, чем Вы заняты, когда и как проснулись, что и как происходит вплоть до самого вечера, что Вы будете чувствовать, ложась в постель.
Обсуждение. Участники описывают свое идеальное окружение. При этом необходимо акцентировать значение места, не ставя никаких ограничений.

3.3. Психолого-педагогическое сопровождение родителей первоклассников

Психолого-педагогическое сопровождение родителей в период школьной адаптации первоклассников представляет собой целостную, системно организованную деятельность, направленную на создание социально-психологических условий для успешного обучения и развития первоклассников в школьной среде. Сопровождение родителей понимается как процесс, обеспечивающий помощь в формировании адаптивных способов реагирования на трудные ситуации, создание условий для развития умений принятия оптимальных решений в различных ситуациях.
Основные задачи психолого-педагогического сопровождения родителей связаны с содействием ребенку в решении актуальных задач развития, помощью в преодолении школьных трудностей, предупреждением и преодолением нарушений эмоциональноволевой сферы, проблем взаимоотношений со сверстниками, педагогами. При решении данных задач необходимо учитывать трудности самих родителей в период поступления ребенка в школу, а также те механизмы, которые используются ими при совладании с трудными ситуациями.

Психолого-педагогическое сопровождение родителей в период
школьной адаптации первоклассников

Задачи психолого-педагогического сопровождения родителей связаны с выявлением трудностей, которые испытывают родители первоклассников, способов реагирования на трудные ситуации и способов совладания с ними, а также формированием способов совпадающего поведения родителей, выступающих в качестве фактора успешной школьной адаптации первоклассников.
К основным направлениям психолого-педагогического сопровождения родителей относятся:
- психологическая диагностика, направленная на изучение трудностей родителей в период школьной адаптации детей, а также способов реагирования на трудные ситуации и способов совладания с ними;
- психолого-педагогическое консультирование, целью которого является содействие в разрешении психологических проблем, выработка эффективных способов преодоления трудных ситуаций;
- психолого-педагогическое просвещение, предполагающее проведение мероприятий, направленных на распространение психологических знаний об особенностях школьной адаптации, трудностях первоклассников в период вхождения в школьную среду, возрастных особенностях младшего школьного возраста и способах взаимодействия с ребенком в период школьной адаптации.
На основании анализа содержания каждого направления и учета влияния особенностей реагирования родителей на трудные ситуации как фактора успешности школьной адаптации нами разработана модель психолого-педагогического сопровождения родителей первоклассников (рис. 7).

Рис. 7 Модель психолого-педагогического сопровождения родителей

Таким образом, взаимодействие с родителями в период школьной адаптации первоклассников включает в себя изучение трудностей самих родителей, возникающих в этот период, и особенностей их реагирования на данные трудности. По итогам диагностики проводится работа, направленная на профилактику и формирование адаптивных способов совладания с трудными ситуациями как факторов, способствующих успешности школьной адаптации первоклассников.
Как показало наше исследование, родители первоклассников испытывают трудности, связанные с успеваемостью детей, установлением отношений с учителями и сверстниками, дисциплиной в школе, а также с распределением ролей в семье и приемов воспитания. Соответственно данные трудности выступают в качестве проблем, которые являются содержанием психологопедагогического консультирования и просвещения родителей первоклассников.

Проблема неуспеваемости детей

В каждом возрастном периоде ребенок решает важные для него задачи. С поступлением в школу основной задачей ребенка является успешное учение. Однако, по данным психологов, число учащихся, испытывающих трудности в обучении, непрерывно растет и составляет 15-40%. В зависимости от того, насколько ребенок успешен в учебе, зависит его адаптация к школе.
Обычно родителей беспокоит успеваемость ребенка. Критерием для определения неуспеваемости являются фиксированные педагогом неудовлетворительные оценки в конце четверти. Часто родителей не устраивают те оценки, которые получает их ребенок. Необходимо проводить работу с родителями, направленную на понимание того, какого ученика можно назвать успешным.
Родителям необходимо разъяснить критерии успешности учения:
1) ребенок усваивает школьную программу в полном объеме;
2) результаты (оценки) соответствуют способностям ребенка;
3) результаты соответствуют ожиданиям родителей и ребенка;
4) у ребенка возникает ощущение самоценности: «я хороший».
Для того чтобы ребенок хорошо учился, родители оказывают ему помощь в приготовлении уроков, контролируют, читают книги, проявляют интерес к учебным делам и т.д. Все это можно назвать одним словом - проявление заботы о ребенке.
По данным психологов, в 30% случаев неуспеваемость детей является следствием амбиций родителей. Не принимая в расчет способности детей, родители требуют хорошей успеваемости. И ребенок оказывается загнанным в угол. У него повышается тревожность, появляются страхи, что еще больше усугубляет положение ребенка. Итак, давление родителей вызывает тревогу, страхи.
Неэффективные стратегии поведения родителей, связанные с переживанием успеваемости детей: либо принуждение, либо сверхзабота, опека, которые приводят к формированию у ребенка неуспешности в учебе, комплексу неполноценности.
Эффективными стратегиями поведения родителей, связанными с переживанием успеваемости детей, является такое поведение, для которого характерно оптимальное сочетание строгости и мягкости, требовательности и заботы. Охарактеризуем основные эффективные стратегии родительского поведения, которые выступает в качестве копинг-ресурса совладания с трудными ситуациями первоклассником в период вхождения в школьную жизнь.

Стратегия поддержания высокой самооценки ребенка

В. Сатир ставила самооценку на первое место среди факторов, определяющих успехи и неудачи детей. Под самооценкой она понимала способность человека честно, с любовью и по достоинству оценить себя. Дети с высокой самооценкой чувствуют себя важными и нужными другим людям. Это создает уверенность в себе, которая может быть выражена примерно такими формулами: «Я могу», «Я достоин», «Это мне по плечу». По сути, это почти точное описание человека, чувствующего свою компетентность.
У детей с низкой самооценкой формируется представление о себе: «Я слабый», «Я не очень умный», «У меня нет никаких талантов». Такие дети очень зависимы от помощи других. Они надеются на помощь взрослых, сверстников.
Родителям важно знать характер самооценки своего ребенка. Для этого можно воспользоваться методикой определения самооценки ребенка. Данная методика проста в понимании и использовании и поэтому приводим ее в тексте для родителей (полная версия методики приведена в Приложении).

Способы повышения самооценки ребенка
1. Общение в модальности «Ты можешь»
Часто родители так сильно хотят, чтобы их ребенок хорошо учился, что начинают его сильно контролировать, помогать, заставлять учиться. Основной посыл родителей: «Ты должен хорошо учиться». Общение с ребенком осуществляется с позиций долженствования, обращения к чувству долга ребенка. В какой-то степени это верно. Но нельзя забывать, что ребенок еще не готов жить только по принципу «Я должен». Это требует высокого уровня самосознания, зрелости личности. Конструктивным является общение с ребенком в модальности «Ты можешь».

При использовании давления надо помнить, что проявляя твердость, надо выражать ребенку принятие и любовь. Родители не могут заставить ребенка хорошо учиться. Учение - это внутренняя активность человека. Надо вызывать желание хорошо учиться.

2. Общение, повышающее чувство собственного достоинства ребенка
Известно, что существует тесная прямая связь между высокой самооценкой и чувством собственного достоинства ребенка. Поэтому с целью повышения самооценки ребенка необходимо так общаться с ним, чтобы он чувствовал собственную значимость.
Перечислим некоторые способы повышения чувства собственного достоинства у ребенка в условиях семейного воспитания.
- Делиться с ребенком своими чувствами (хорошими и плохими).
- Учиться у ребенка чему-нибудь («Как это у тебя получается? Научи меня...»).
- Спрашивать у ребенка совета. Но при этом надо быть готовым поступить так, как посоветует ребенок.
- Назначать ребенка старшим по уборке квартиры, приему гостей, в походе и т.д.
- Стучаться в комнату ребенка. Ребенок может повесить на двери табличку с надписью «Не беспокоить» или «Я занят».
- Без разрешения не осматривать тетради, дневник, карманы, сумку ребенка. Заключать договор, когда и как родители будут контролировать ребенка.
- Считаться с тем, что важно для ребенка, учитывать его предпочтения, интересы, желания.

3. Одобрение ребенка
Одобрение формирует у ребенка чувство собственной значимости, высокое самоуважение и, в конечном счете, - высокую самооценку. Отсутствие одобрения (негативные оценки) формируют низкую самооценку, низкое самоуважение. Родителям полезно владеть техникой эффективной похвалы.

Техника эффективной похвалы

Шаг 1. Продемонстрируйте свое одобрение
Существует много слов для того, чтобы показать ребенку, как вас обрадовало его поведение. Не бойтесь выразить свое восхищение, воскликнув: «Очень хорошо!», «Замечательно!», «Здорово!», «Вот это да!», «Я горжусь тобой!». Кроме того, одобрение можно выразить и каким-то действием. Можно обнять ребенка, поцеловать его, взять на руки, подмигнуть и улыбнуться похлопать по плечу.
Шаг 2. Опишите положительное поведение
Выразив свое одобрение, опишите тот поступок или то поведение, которое его вызвало. Постарайтесь, чтобы ребенок понял, что именно хорошего он сделал, и мог повторить это в будущем. Например «Здорово, Соня, что ты сегодня без напоминаний и быстро приготовила уроки». Обратите внимание на слова, которыми будете говорить с ребенком - они должны быть ему понятны. Будьте конкретны и кратки.
Шаг 3. Объясните причину
Хорошо, когда дети понимают, почему то, что они сделали, приносит пользу им самим или окружающим. Это дает им возможность увидеть связь между своими поступками и тем, что с ними происходит. Если, например, ваш сын-подросток убрал в гостиной, объясните ему, почему это хорошо: «Ты быстро приготовила уроки, теперь у тебя есть время заняться своими делами».
Эффективная похвала взрослого должна стать основой для формирования реалистичной позитивной Я-концепции ребенка.

Стратегия поощрения
созидательной активности ребенка

Необходимо использовать особенности детской психики, которые являются источником успешности в учении - любознательность, потребность узнать новое, чувство созидания.
Ребенок может проявлять созидательную активность в различных сферах жизнедеятельности: изготовление различных поделок, моделей, оригами, работа с конструктором, занятия спортом, творчеством и т.д. Важно при этом обеспечить правильную реакцию родителей на результаты активности ребенка.

Реакция родителей на продукты деятельности ребенка:

Внимание
Если родители не обращают внимания на результаты труда ребенка или их обесценивают, то у ребенка формируется психология неудачника, глубинное осознание собственной неуспешности как деструктивная альтернатива компетентности. Именно так формируется личность неудачника, «вечно вторых» спортсменов, музыкантов, профессионалов и т.д.
Необходимо проявлять интерес к тому, что делает ребенок, к продуктам его труда. Если ребенок получает поощрение, высокую оценку его труда, то у него формируется базовая глубинная убежденность в собственной компетентности: «Я могу это сам», «Я справлюсь». Это психология победителя. Дети, обладающие такой внутренней убежденностью, сталкиваясь со сложной задачей, думают не о том, насколько она сложна, а о том, как ее решить. И обычно достигают успеха.
Принятие
Принятие означает безусловную любовь родителей к ребенку. Безусловная любовь - любовь без условностей. Принятие (безусловная любовь) развивает у ребенка уверенность в себе, ощущение собственного достоинства. Отсутствие условной любви вызывает у ребенка чувство вины.
Уважение
Способы, которыми можно показать ребенку свое уважение:
- Учиться у ребенка чему-нибудь («Как это у тебя получается? Научи меня...»).
- Спрашивать совета. Но при этом надо быть готовым поступить так, как посоветует ребенок.
- Стучаться в комнату ребенка. Ребенок может повесить на двери табличку с надписью «Не беспокоить» или «Я занят».
- Без разрешения не осматривать тетради, дневник, карманы, сумку ребенка. Заключать договор, когда и как вы будете контролировать ребенка.
Одобрение
Одобрение часто понимается как позитивное подкрепление. Часто в воспитании преобладает негативное подкрепление, замечания. Как утверждают психологи, на 2 позитивных подкрепления приходится 16-17 замечаний. Надо стараться ребенка воспитывать на основе позитивных подкреплений. Например, у ребенка в комнате беспорядок. Позитивное подкрепление: «Как я люблю, когда в комнате все прибрано!».
Теплые чувства
В теплых чувствах проявляется положительное аффективное отношение родителя к ребенку, в том числе, и к результатам его деятельности. Эмоциональное отношение родителя к ребенку квалифицируется как проявление родительской любви (Э. Фромм), принятие ребенка (А. Рое, М. Сегеклман, Д.И. Исаев, А.Я. Варга), эмоциональная близость (В. В. Столин). Проявление теплых чувств по отношению к ребенку повышает его самоуважение, самооценку, уверенность в успеха, стремление к самореализации в различных видах деятельности, в том числе, и в учебной.
Таким образом, способы взаимодействия родителей с детьми, способствующие формированию школьной успешности первоклассника, включают в себя: общение в модальности «Ты можешь»; повышение самооценки ребенка; принятие; внимание; одобрение; уважение; проявление чувств.

Проблема поведения детей в школе

Школа и ее среда требуют от первоклассника соблюдения требований к поведению и его культуре. Прежде всего, эти требования касаются внешнего вида ученика, правил поведения на уроках и переменах, культуры общения с учителями и сверстниками и т.д.
Анализ подходов к проблеме школьной адаптации позволил выделить в качестве одного из основных критериев ее успешности поведенческий компонент. Показателями данного компонента являются стремление ребенка соответствовать ролевым ожиданиям взрослых, сформированное представление о своей социальной роли, поведение, адекватное своему социальному статусу.
Однако эмпирическое исследование проблемы адаптации первоклассников к школе показало сравнительно низкие результаты сформированности поведенческого компонента. Так, почти трети первоклассникам сложно сосредоточиться на задаче и не отвлекаться в процессе ее решения, длительное время выполнять неинтересную работу, контролировать свое поведение в обычной и непривычной обстановке, понимать правила школьной жизни и им соответствовать, быстро справляться и мобилизовывать себя в случае неудач, им требуются усилия для переключения с одного вида деятельности на другой.
Факторов, вызывающих поведенческие нарушения ребенка, достаточно много. Рассмотрим те факторы, которые связаны с мотивами признания/не признания ребенка в группе (семье, классе, малой группе).
А. Адлер указывал, что любое действие ребенка направлено на определенную цель. Цель ребенка - занять определенное место в группе. А. Адлер и Р. Дрейкурс считали, что получение такого места и признание в группе являются первичными мотивами поведения любого человека, поскольку это обеспечивает ему выживание [2, 24].
Базируясь на теории целенаправленного поведения, Дрей- курс указывал, что хорошо приспосабливающийся ребенок добывает себе место в группе за счет привнесения в нее чего-то своего, а также подстраиваясь под требования группы. Однако, если ребенок отвергается группой или не знает, каким образом ему достичь соответствия групповым стандартам, то тогда он может попытаться добиться своей цели с помощью неправильного поведения. Такое поведение обычно выводит из равновесия родителей и учителей.
Базовая цель поведения ученика - чувствовать свою причастность к жизни школы - означает «чувствовать свою важность и значимость». Эта потребность естественна для любого человека, поскольку люди - существа социальные.
Р. Дрейкурс [24] условно разделил плохое поведение на четыре категории, или цели: внимание, власть, месть, избегание неуспеха. Негативное поведение ребенка, по его мнению, может быть направлено на достижение одной из четырех ошибочных целей:
- привлечение внимания;
- борьба за власть;
- месть;
- уклонение или избегание неуспеха.
Сталкиваясь с плохим поведением ребенка, многие родители используют неэффективные стратегии взаимодействия с ребенком: давление, усиленный контроль, повышенные требования, отвержение.
Часто родители перед негативным поведением ребенка чувствуют свою беспомощность, которая толкает их на использование наказаний. Однако Э. Фромм считает, что существует ряд опасностей, которые возникают, когда родители применяют наказания [73]:
1. Очень часто наказание не исправляет поведение ребенка, а лишь преображает его. Один проступок заменяется другим. Но при этом он по-прежнему может остаться неправильным и иметь еще более пагубные последствия.
2. Наказания вынуждают ребенка опасаться потерять родительскую любовь. Он чувствует себя отвергнутым и нередко начинает ревновать родителей к братьям и сестрам.
3. У наказанного ребенка может возникнуть враждебное чувство к родителям, что порождает в его сознании дилемму. С одной стороны, родители - это взрослые, восстание против них невозможно. С другой - он еще слишком зависит от них, чтобы извлекать пользу от своей вражды, не говоря уже о том, что он все-таки любит своих родителей. И едва в нем объединятся эти два чувства - любовь и ненависть, - как сразу же возникает конфликт, который приводит к тревоге.
4. Частые наказания так или иначе побуждают ребенка оставаться незрелым, инфантильным. Обычно его наказывают за какую-нибудь детскую проделку. Но желание достичь запретного не пропадает, и ребенок решает, что, пожалуй, не стоит от него отказываться, если можно расплатиться всего лишь наказанием. То есть он терпит наказание, чтобы расплатиться, очистить совесть и продолжать в том же духе - и так до бесконечности.
5. Наказание может помочь ребенку привлечь к себе внимание родителей. Хотя детям нужна прежде всего родительская любовь, они часто ищут даже такую жалкую ее имитацию, как простое внимание. Ведь порой гораздо легче привлечь внимание родителей, совершая какие-нибудь проступки, чем оставаться все время добрым и послушным.
Таким образом, авторитарные способы воспитания не решают проблему плохого поведения ребенка. Последователи А. Адлера предлагают другие стратегии взаимодействия с детьми - стратегии проявления внимания и любви к ребенку. Главная задача родителей - выяснить ошибочную цель негативного поведения ребенка и выбрать правильную стратегию поведения по отношению к ребенку.

Стратегия оказания внимания ребенку

Потребность во внимании - базовая психологическая потребность. Иногда ребёнку получить «сердитое» внимание лучше, чем не получить никакого. Закрепляется мнение, что к нему будут относиться внимательнее, если он будет вести себя плохо. Чем меньше внимания ребёнок получает дома, тем больше вероятность поведения, направленного на привлечение внимания в школе. Цель этих действий - вернуть любовь родителей или других значимых людей. Цель такого поведения - получать особое внимание от окружающих.

Рекомендации для родителей в случае,
если ребенок привлекает внимание

1. Перестаньте выполнять то, что хочет от вас ребенок. Если вы чувствуете, что он хочет, чтобы вы постоянно занимались им, то не следуйте вашей первой реакции, а делайте нечто противоположное ей.
2. Уйдите; скажите ребенку доброжелательным тоном, что он должен будет справиться с этим самостоятельно.
3. Отследите момент времени, когда ребенок ведет себя хорошо, не требуя от вас дополнительного, негативного внимания, и выскажите ему свою признательность.
4. Всегда уделяйте ребенку только положительное внимание.
5. Когда ребенок хочет поговорить с вами, слушайте и обдумывайте то, что он вам говорит.

Вывод. Ребенка надо учить просить внимания у родителей, если ему это необходимо. У ребенка можно спросить: «Как бы ты хотел, чтобы я уделил тебе внимания?»
- «Поговори со мной, мама»;
- «Поиграй со мной»;
- «Мне не хватает твоего внимания, мама» и др.
Но если ребенок просит внимания, надо выкроить время для ребенка.

Стратегия повышения значимости ребенка в глазах взрослых

Дети, чья цель - достижение власти, обычно ведут себя так, как если бы они чувствовали свою причастность, только когда они отказываются сделать то, о чем их просят другие. При этом ребенок может размышлять следующим образом: «Если сейчас никто на меня не обращает внимания, то когда я стану главным, меня заметят».

Причины властного поведения в семье
1. Авторитарный тип воспитания (много запретов и наказаний, борьба с ребенком).
2. Отвержение ребенка.
3. Детоцентрическая семья (перевернутая иерархия).

Рекомендации для родителей в случае, если ребенок борется за власть

1. Не вступайте в борьбу за власть. Соглашайтесь с ребенком в том, что вы не можете «заставить» его поступать определенным образом, но вы были бы признательны ему за помощь в этой ситуации.
2. Найдите момент, когда ребенок не противодействует вам, и продемонстрируйте ему свою признательность.
3. Найдите способы, как дать почувствовать ребенку его значимость. Вы можете попросить у ребенка совета в той области, в которой он компетентен, а затем последовать ему.
4. Предоставляйте ребенку право выбора.
5. Разрешить ребенку говорить «Нет» (Но не всегда).
6. Пользуйтесь условными знаками.
7. Договаривайтесь заранее.
8. Узаконьте поведение, которое не можете изменить.

Стратегия поддержки ребенка

Дети, чья цель - месть, уверены, что какой-либо человек или какие-либо обстоятельства сильно повредили им в жизни. Им кажется, что единственный способ почувствовать себя значимым - это отомстить другим за себя. В основе мести лежит обида на других.

Рекомендации для родителей в случае,
если ребенок использует месть

1. Установите причину мстительного поведения ребенка (Почему ребенок чувствует себя загнанным в угол?).
2. Избегайте ответных действий, не вымещайте на ребенке свою боль или обиду. Надо проговаривать свое несогласие, то есть показывать внешнюю обиду. Важно разводить свое отношение (принятие ребенка) и свои чувства.
3. Обсуждайте с ребенком его хорошие качества.
4. Учите ребенка выражать свои чувства, не причиняя боли другому.
5. Помогайте ребенку почувствовать, что в нем нуждаются, и что он необходим.
6. Не позволяйте ребенку доводить вас до такого состояния, когда вы «должны ему ответить»:
- удалитесь из этой ситуации и остыньте;
- досчитайте до 10;
- не поддавайтесь ребенку.

Стратегия формирования веры ребенка в успех

Если же ни одна из выше перечисленных целей не сможет обеспечить ребенку необходимого ему чувства принадлежности к группе, то он может вовсе отказаться от борьбы и изобразить из себя неполноценного (неполноценность). Сущность поведения, направленного на избегание неуспеха, - потеря веры в собственный успех («Не буду и пробовать, всё равно не получится»). Дети, чья цель - неадекватность, убеждены, что они не способны что-либо сделать. Как правило, они чувствуют себя совершенно незначимыми и ведут себя так, как если бы чувство причастности возникало у них только в тех случаях, когда от них ничего не ждут.

Рекомендации для родителей в случае, если ребенок симулирует неспособность
1. Помогите ребенку осознать то, что, может быть, он ошибается, и если продолжить попытки, то он сможет понять, что поставленная задача выполнима.
2. Дайте ребенку легкую задачу, с которой он обязательно успешно справится.
3. Не говорите и не делайте ничего, что может усилить уверенность ребенка в своей глупости или неспособности.
4. Не сравнивайте ребенка с другими детьми.
5. Повышайте у ребенка чувство собственного достоинства.

Основные направления формирования
поведенческого компонента школьной адаптации

Не зависимо от характера ошибочной цели негативного поведения взаимодействие родителей с ребенком по формированию поведенческой адаптации включает профилактическую и коррекционную работу.
При профилактике «плохого» поведения необходимо:
- быть внимательным к своим чувствам, а также чувствам и интересам ребенка;
- находить возможности для совместной деятельности;
- учить ребенка контролировать свои эмоции, поощрять любые попытки контролировать негативные чувства;
- выбирать адекватные методы поощрения и наказания;
- поддерживать ребенка.

Общие способы
исправления трудностей в поведении ребенка

1. Установление четких правил
Правил не должно быть много (5-6), они должны быть понятными, выполнимыми и простыми. Стоит помнить, что введение четких правил, скорее всего, не даст результатов в первый день. Главное - это умение взрослого переключить свои отрицательные эмоции на конструктивные действия.
2. Понимание ребенка.
Проанализируйте ситуацию с проблемным поведением с точки зрения того, что привело к нему и что следовало за этим. Постарайтесь не реагировать привычным образом для ребенка, а поговорите с ним о его поведении и совместно обсудите его причины и следствия. Анализируя поведение ребенка, воспользуйтесь правилом «трех П»:
- причина (что привело к плохому поведению ребенка);
- поведение (что делает ребенок и какую реакцию это вызывает у вас);
- последствия (что получает ребенок в результате своего поведения).
3. Дисциплина
Если ребенок возбужден, агрессивен, нарушает правила поведения, дисциплинируйте его с помощью коротких тайм-аутов, спокойного времени в одиночестве. Помогает смена обстановки, например, другая комната, тихое место. Продолжительность времени 1 минута на 1 год жизни ребенка (5 минут = 5 лет).
4. Переключение внимания на позитивную деятельность
Если намечается конфликт и вы чувствуете, что поведение
ребенка выходит из-под контроля, переключите его внимание на позитивную деятельность. Например, дайте ему небольшое поручение, можно использовать тактильный контакт (взять за руку, погладить по плечу).
5. Конкретизация гнева
Скажите, что именно ребенок сделал неправильно, и доступно объясните, почему это вас разозлило. Объясните, что вы рассержены не самим ребенком, а его поведением.
6. Вознаграждение хорошего поведения
Хвалите и одобряйте ребенка, когда он ведет себя хорошо. Если же он начинает вести себя плохо, старайтесь уделять его поведению так мало внимания, как только возможно. Если это безопасно и если позволяют обстоятельства, вообще не обращайте на него внимания, пусть он поймет, что подобные выходки ему не помогут.
Важно запомнить: часто мы хвалим ребенка, когда он проявляет какие-то очевидные успехи, ругаем, когда он плохо себя ведет, но принимаем как должное, если он просто делает то, что полагается, хотя, в сущности, это и есть хорошее поведение. Хвалите и вознаграждайте ребенка, даже если он делает хорошо что- то несложное (например, спокойно играет).
7. Поддержка
Поддержка ребенка может осуществляться посредством:
- отдельных слов («красиво», «аккуратно», «здорово» и т.д.);
- высказываний («я горжусь тобой», «мне нравится, как ты работаешь», «я рада твоей помощи» и др.);
- прикосновений (обнять, взять за руку, погладить по плечу);
- совместных действий, физического участия;
- выражения лица (улыбка, подмигивание, кивок).
Таким образом, работа родителей по формированию поведения ребенка, позволяющего ему адаптироваться к школе и принять правила школьной жизни, связана с анализом самого поведения и его компонентов, причин возникновения нежелательных поведенческих форм, использованием адекватных методов поощрения и наказания, предъявлением четких требований к поведению, поддержкой и одобрением младшего школьника.

Проблема отношения ребенка с учителем и сверстниками

Как показали результаты констатирующего эксперимента, особое место среди повседневных школьных трудностей первоклассников занимают трудности, связанные с установлением отношений с учителем и сверстниками. По данным исследований, характерные трудности первоклассников связаны с недостатком развития произвольности, неумением установить контакт с учащимися и учителями, осуществлять совместную деятельность. В формировании коммуникативного поведения и межличностных отношений у детей имеются сходные черты: дефицит познавательной формы общения со взрослыми, проявление несформированности навыков общения со сверстниками, риск неблагоприятного развития межличностных отношений в группе сверстников.
В ходе формирования родителями коммуникативных навыков ребенка важно учитывать различия сфер коммуникации (ребенок-учитель, ребенок-сверстники, ребенок-родители).
Общепсихологические рекомендации по формированию коммуникативной компетентности младших школьников включают в себя:
- стремление создать у ребенка высокую самооценку, подкрепляя это словами: «Я радуюсь твоим успехам», «Ты очень многое можешь»;
- проявление полной заинтересованности к ребенку в процессе общения;
- советы с ребенком в принятии решений;
- соблюдение принципов равенства и сотрудничества с детьми;
- использование разнообразных речевых формул (прощания, приветствия, благодарности) в общении с детьми;
- адекватное реагирование на поступки.
Для совершенствования коммуникативных умений детей необходимо:
- развивать умения внимательно слушать, не перебивать собеседника;
- если ребенок забывает говорить речевые этикетные формулы (приветствия, прощания, благодарности), то косвенно напомнить ему об этом;
- для развития умения устанавливать контакт с собеседником предложить детям игровую ситуацию: «Давайте говорить друг другу комплименты»;
- для развития умения понимать настроение и чувства другого предложить ребенку понаблюдать за кем-либо из родственников;
- для развития у детей чувства эмпатии использовать сюжеты сказок. Попытаться узнать: сказка - это хорошо или плохо? Что хорошего в сказке? Есть ли хорошие герои? Назови. Есть ли плохие? Кто они? А почему они плохие? Что хорошего может произойти со сказочными героями? А что плохого? Читать и всегда обсуждать сказки.
Предложить детям сочинить:
а) сказка по-новому (за основу берется старая сказка, но героев можно наделить противоположными качествами);
б) «салат» из сказок (соединяются несколько сказок в одну);
в) продолжи сказку или придумай новый конец.

Формирование умений устанавливать отношения с учителем
включает в себя несколько направлений: развитие познавательного общения, развитие личностной формы общения:

Итак, обучение ребенка навыкам общения со взрослыми предполагает, во-первых, формирование познавательного интереса младшего школьника, в связи с чем взрослый (в образе учителя) воспринимается ребенком как источник его удовлетворения, во-вторых, развитие умений познавать личностные особенности других людей (их эмоциональные состояния, внутренние качества и др.).
Обучение навыкам установление отношений со сверстниками также включает в себя ряд ключевых направлений:
- формирование культуры общения со сверстниками;
- повышение статуса в группе сверстников;
- повышение чувствительности к партнеру по общению;
- улучшение межличностных отношений ребенка в группе сверстников;
- решение проблем в межличностных отношениях.

В настоящее время одной из актуальных задач прикладной психологии является разработка критериев эффективного взаимодействия родителей и детей, поскольку именно семья выступает в качестве системы, формирующей взаимодействие ребенка с разными членами общества.
В качестве ключевых компонентов эффективного семейного взаимодействия выделяются навыки сотрудничества взрослого с ребенком на основе формирования доверительных отношений в семье. Ряд отечественных авторов (И.М. Марковская, К. Фопель, О.В. Хухлаева) указывают в качестве критериев эффективного детско-родительского сотрудничества следующие:
1) теплые, доброжелательные отношения в семье;
2) психологическая поддержка ребенка;
3) учет достижения целей ребенка;
4) поиск эффективных решений конфликтных ситуаций;
5) выбор продуктивных стратегий общения.
Универсальным требованием к семейному воспитанию является поддержание глубокого постоянного психологического контакта с ребенком. Именно ощущение и переживание контакта с родителями дают детям возможность почувствовать и осознать родительскую любовь, привязанность и заботу.
Анализ стратегий эффективного взаимодействия родителей и детей позволил выделить ряд наиболее значимых критериев и разработать рекомендации по их формированию.

Итак, терпимое, в некоторой степени снисходительное отношение к путям развития личности служит одним из факторов психического здоровья развивающегося человека. Нетерпимость к индивидуальным, творческим проявлениям ребенка, как правило, ведут к искаженным отношениям к окружающим к себе, протесту, негативному, а часто и к психическим нарушениям. В воспитании детей эффективнее не прямая манипуляция путем жест-
ких ограничений, а вера в саморазвивающую силу ребенка, развитие его самостоятельности. Это основа того, чтобы маленький человек сам разобрался в окружающем его мире, чтобы из него получилась сильная, готовая к любым трудностям жизни личность.
Чрезвычайно важно научить ребенка брать на себя всю ответственность за достижение положительных результатов своих действий. Это помогает детям осознавать правильность (или неправильность) собственного выбора, ведь выбор, сделанный самим ребенком, может принести ему как радость, так и несчастье. Если внутренний контроль за своим поведением становится для ребенка главным, это способствует развитию в нем чувства собственного достоинства и выработке правильной самооценки. Дети ведут себя плохо, когда они ощущают свое бессилие и неуверенность в себе, а также тогда, когда родители подавляют их собственное начало. Гораздо большего можно добиться, если внести в воспитательный процесс элемент радости и помочь детям развить в себе такое отношение ко всему происходящему, которое в дальнейшем поможет им преодолевать трудные ситуации.
Развитие у первоклассников навыков общения со сверстниками предполагает формирование культуры общения, интереса к другим детям, умения сопереживать и понимать эмоциональные состояния других детей, стремление уступить или прийти на помощь. Важно помнить, что для ребёнка именно близкие взрослые являются образцом межличностных отношений, поскольку дети учатся общению, подражая, слушая, наблюдая за взрослыми. В связи с этим важно обеспечить для ребенка широкие возможности, не только обучая его навыкам эффективной коммуникации, но и давая возможность пронаблюдать за личным примером.

Заключение
Данное исследование посвящено проблеме изучения особенностей совладания с трудными ситуациями как фактора школьной адаптации первоклассников.
Школьная адаптация - процесс вхождения ребенка в новую для него социальную ситуацию развития. Период школьной адаптации связан с возникновением у первоклассников и родителей трудных ситуаций, затрагивающих сферы учебной деятельности, взаимоотношений с учителями и сверстниками, детскородительских отношений и требующих адаптивных способов совладания. Значительное число детей и родителей, справляясь с жизненными трудностями, предпочитает использование неадаптивных способов совладания, что ведет к возникновению психической напряженности, препятствиям в усвоении знаний, нарушениям характера детско-родительских отношений, появлению отклонений в поведении и т.д. В этой связи важен учет особенностей совладания первоклассников и родителей с трудными ситуациями как фактора успешного вхождения ребенка в школьную среду.
На основе данных теоретических положений было проведено эмпирическое исследование с целью изучения характера школьной адаптации первоклассников с учетом механизма совладания с трудными ситуациями, возникающими в данный период.

Результаты проведенного исследования позволили нам сделать следующие выводы:
1. Период школьной адаптации связан с возникновением у первоклассников и родителей трудных ситуаций, затрагивающих многие важные сферы жизни и требующих конструктивных способов совладания.
2. Характер трудностей первоклассников преимущественно связан с боязнью получить неодобрение со стороны учителя или родителей, сменой коллектива и фокусируется в сфере отношений со взрослыми и сверстниками. Трудности родителей затрагивают переживания по поводу успеваемости детей, установления отношений ребенка с учителями и сверстниками, дисциплины на уроках, приемов воспитания, затрагивая сферу учебной деятельности.
3. Школьная адаптация связана с использованием первоклассниками и родителями различных способов совладания с трудными ситуациями. Реакции на фрустрацию первоклассников характеризуются экстрапунитивной направленностью, среди способов совпадающего поведения преобладают поведенческие копинг-стратегии. Фрустрационные реакции родителей характеризуются как неконструктивными способами реагирования, связанными с обвинением внешних обстоятельств, так и конструктивными реакциями, направленными на анализ и разрешение проблемы. Среди способов совпадающего поведения преобладают копинги, направленные на решение задач, однако нередко родители демонстрируют и неадаптивные копинг-стратегии, связанные с эмоциональным реагированием.
Между способами совладания детей и родителей с трудными ситуациями существует взаимосвязь: установлена значимая положительная корреляцинная связь экстрапунитивных реакций детей и родителей, экстрапунитивных реакций первоклассников и интрапунитивных реакций родителей, а также импунитивных реакций детей и родителей.
Результаты исследования характера взаимосвязи способов совпадающего поведения детей и родителей указывают на наличие значимой положительной корреляционной взаимосвязи между адаптивными стратегиями родителей («решение задач») и адаптивными и относительно адаптивными копинг-стратегиями первоклассников. Неадаптивные же стратегии родителей («эмоции») имеют положительную взаимосвязь с неадаптивными ко- пингами детей.
4. В ходе кластерного анализа были выявлены три механизма совладания с трудными ситуациями в период вхождения первоклассника в процесс обучения, соответствующие трем типам школьной адаптации (успешной, относительно успешной и неуспешной):
1) адаптивный механизм включает в себя преобладание интрапунитивных реакций на фрустрацию и адаптивных способов совпадающего поведения;
2) относительно адаптивный механизм - импунитивные реакции на фрустрацию и относительно адаптивные способы совпадающего поведения;
3) неадаптивный механизм - выбор преимущественно экс- трапунитивных реакций и неадаптивных способов совпадающего поведения.
Полученные в результате эмпирического исследования данные доказывают, что успешность школьной адаптации определяется особенностями совладания первоклассников и родителей с трудностями, возникающими в данный период. На пути первоклассника имеются определенные трудности, и задача взрослых - грамотно помочь ему самому преодолеть их, в этой связи важен учет особенностей совладания личности ребенка трудностями как фактора успешной адаптации и социализации.

Начало Теоретические основы исследования проблемы совладания с трудными ситуациями в период адаптации первоклассников

Источник: Гагай, В.В., Гринева, К.Ю. Совладание с трудными ситуациями в период адаптации первоклассников к обучению в школе : монография / В.В. Гагай, К.Ю. Гринева ; Бюджет. учреждение высш. образования ХМАО - Югры «Сургут. гос. пед. ун-т». - Сургут : РИО СурГПУ, 2016. - 176, [1] с.