Ваш психолог. Работа психолога в школе.

Создание условий в образовательном процессе по сохранению и укреплению здоровья учащихся

C.М.Глушонок

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Оздоровление ребёнка должно идти параллельно с обучением и формировать, в первую очередь, соответствующую мотивацию. Главное условие мотивации на здоровье и здоровый образ жизни – это регулярное воспитание с раннего детского возраста соответствующей культуры здоровья: физической, физиологической, психологической, интеллектуальной.
Понятие о здоровьесберегающих технологиях:
Медико-гигиенические технологии (МГТ).
Цель – контроль и помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями СанПиНов (использование специальной аппаратуры).

• Наличие специальных медицинских кабинетов,
• витаминизация пищевого рациона,
• организация фитобара.

Физкультурно- оздоровительные технологии (ФОТ).
Цель - физическое развитие учащихся: закаливание, тренировка силы, быстроты, гибкости.

• Уроки физкультуры,
• спортивные секции,
• температурное закаливание,
• обеспечение дневного оптимального двигательного режима и физической нагрузки,
• психотерапевтические приёмы.

Экологические здоровьесберегающие технологии (ЭЗТ).
Цель-создание природосообразных, экологически оптимальных условий жизни и деятельности детей.

• Обустройство школьной территории,
• озеленение классов,
• создание живых уголков,
• участие в природоохранительных мероприятиях.

Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности (ТОБЖ).
Цель-сохранение жизни детей. Реализуется через обеспечение условий безопасного пребывания в школе.

• Выполнение санитарно-гигиенических требований,
• поддержание чистоты,
• проведение прививок,
• соблюдение допустимого уровня учебных нагрузок,
• использование страховочных и защитных средств на занятиях спортом.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ).
Цель – такая организация образовательного процесса на всех уровнях, при котором качественное обучение, развитие и воспитание учащихся не сопровождается нанесением ущерба их здоровью.

• Соблюдение эргономических требований к учебным помещениям,
• соблюдение режимов и дозировок нагрузки,
• физкультминутки, физкультпаузы,
• эмоциональные разрядки,
• минутки покоя,
• химические стимуляторы (фитосредства),
• образовательные программы.

От учителя – основной фигуры педагогического процесса – в наибольшей степени зависит, какое влияние на здоровье учащихся оказывает их пребывание в школе, насколько здоровьесберегающими являются образовательные технологии и вся внутришкольная среда. На уроках и во внеурочной работе учитель решает три группы задач, связанных с проблемой здоровья учащихся: диагностические, коррекционные и формирующие, – фиксируя своё внимание не только на учащихся, но и на условиях проведения занятий.
В начале урока необходимо оценить гигиенические условия в классе: достаточна ли освещённость, не мешает ли шум, доносящийся из-за окон или из соседних помещений, хорошо ли проветрен класс, не слишком ли сухой воздух и оптимальна ли его температура. Пренебрежение этими требованиями приведёт к более быстрому утомлению учащихся, а в дальнейшем скажется на здоровье.
Главный объект внимания учителя – его ученики. Для учителя важно психофизиологическое состояние школьников и всё, что так или иначе связано с влиянием на их здоровье.
Первичная экспресс-оценка эмоционально-психологического состояния учащихся проводится по следующим показателям:

• возбуждены, например, после урока физкультуры;
• утомлены, выглядят уставшими, несерьёзны, расслаблены;
• взволнованы, тревожны, чем-то обеспокоены;
• сосредоточены, деловиты, настроены на урок;
• насторожены, напряжены, враждебны.

Для оценки преобладающей модальности состояния класса опытному учителю бывает достаточно взглянуть на несколько школьников – своеобразных индикаторов состояния всего класса. Подобными индикаторами выступают ученики, которые:

• быстрее других утомляются, отключаясь от учебного процесса;
• более склонны к нарушениям дисциплины;
• опережают других учеников в темпах выполнения классных заданий;
• отличаются трудностью концентрации и удержания внимания, возбудимостью и другими проявлениями психофизиологических особенностей.

Путь к внедрению здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс в современных школах лежит через:

• создание условий для благоприятного роста и развития учащихся в школе, укрепление материально-технической базы;
• уменьшение недельной нагрузки;
• совершенствование содержания учебных программ и учебников;
• оптимизацию физического воспитания;
• проведение 6-го школьного дня с пользой для здоровья;
• размещение детей 6-летнего возраста на базе дошкольных учреждений и школ, где созданы соответствующие условия;
• создание комфортной атмосферы во взаимоотношениях с педагогами и обучающимися в учебно-воспитательном процессе;
• организацию учебных занятий, перемен, внеклассных мероприятий, использующих здоровьесберегающие упражнения;
• повышение качества организации факультативных занятий, кружков, секций здоровьесберегающей направленности;
• качественную организацию системы медицинского обслуживания, комплексного оздоровления детей;
• улучшение качества питания.

Всё это способствует снижению перегрузки и предотвращает переутомление учащихся, предоставляет возможность для занятий спортом, повышает эффективность учебно-воспитательного процесса.