|
Психология для всех -
Психология отношений
|
|
Речь - это божественный дар
Как часто наши чувства остаются невысказанными! Оказывается, люди, даже оченьхорошие, не умеют говорить. Вернее, не умеют говорить о хорошем, просто стесняются, робеют. А робеют потому, что не могут подобрать правильных добрых слов. При этом только человек обладает способностью говорить, а любая наша способность должна быть реализована, потому что она является и потребностью. Если человек умеет спать, то у него возникает и потребность спать хотя бы несколько часов в день. Так можно сказать про любую способность.
|
|
Психология для всех -
Психология отношений
|
|
У всех нас порой возникает чувство неприязни к тому или иному человеку. Хорошо, если встречи и разговоры с неприятным субъектом можно свести к минимуму. А как быть, если в силу обстоятельств пересекаться с ним приходится постоянно?
Неприязненное отношение к коллеге, соседу, родственнику не только заставляет нас испытывать не самое конструктивное чувство, но и грозит подпортить карьеру, семейную и общественную жизнь. А значит, с неприязнью к кому бы то ни было мы будем бороться. Например, с помощью приведенных ниже упражнений. Любая медаль имеет две стороны. И одна из них - позитивная.
|
|
|
Психология для всех -
Психология отношений
|
|
Я постоянно замечаю все неприятности и проблемы, которые со мной происходят. Вроде и хорошего тоже немало, но ничего почему-то не радует. Как вновь научиться видеть позитивное и ценить то, что уже есть?
Борисова Анна, г. Ростов-на-Дону
У всех нас иногда бывает подавленное настроение, когда мы не замечаем ничего хорошего вокруг. Но вот если это длится долго, то стоит задуматься о том, что надо изменить в своей жизни, чтобы она приносила нам радость.
|
|
Психология для всех -
Психосоматика
|
|
Все, что нарушает наше эмоциональное и физическое спокойствие, равновесие, вызывает ответную реакцию. Именно такая реакция называется стрессом.
По латыни это слово означает «напряжение». Так предусмотрено природой; в ситуации опасности, испытывая тревогу, мы должны быстро думать, ловко действовать, быть максимально выносливыми. Гормоны, которые вырабатываются при стрессе, позволяют нам быть именно такими.
Но если тревожные ситуации происходят слишком часто или продолжаются долго, то уровень гормонов стресса «зашкаливает». Это вредит многим органам и системам. Стресс может быть:
|
|