На главную
А.Иванкин Эффективное управление вниманием
Книги - Книги по психологии
управление вниманием

Отрывок из книги

Предисловие

Данная книга адресована и тем людям, которые уже ставят перед собой задачу эффективной организации своего внимания, для успешного управления им и общего саморазвития. Ведь внимание играет лидирующую роль в развитии сознания и человеческой личности. Также тем, кто желает лучше изучить и понять процесс внимания, его движущие силы и свойства. И всем другим, которые пока не осознают важность таких вопросов, но испытывают различные затруднения в жизни.

 
Метод фокусирование
Психология для всех - Психосоматика

фокусирование

Изучив эту статью, вы узнаете:
• как прислушиваться к своему телу и к своим ощущениям;
• что делать для самопознания и принятия себя;
• как использовать осознание своего тела для внесения позитивных изменений в жизнь.

 
Вырабатываем уверенность в себе
Работа психолога с педагогическим коллективом - Тренинги с педагогами

уверенность

ТРЕНИНГ

Изучив эту статью, вы узнаете:
• как оценивать свои обычные способы общения;
• как различать напористый, пассивный и уверенный стили общения;
• как анализировать ошибочные суждения;
• как утвердиться в праве быть уверенным в себе;
• как выражать свои чувства и мнения;
• как овладеть навыками уверенного слушателя;
• как использовать невербальное уверенное общение;
• как не позволять манипулировать собой.

 
Мысли + чувства + поведение
Психология для всех - Психосоматика

мысли и поведение

Изучив эту статью, вы узнаете:
• как ваши мысли влияют на ваши чувства, физические ощущения и поведение;
• как оценивать свои негативные мысли;
• как нейтрализовать тревожные мысли.

 
Управление рабочим стрессом
Психология для всех - Психосоматика

рабочий стресс

Изучив эту статью, вы узнаете:
• как определить вашу реакцию на рабочий стресс;
• как поставить цели, чтобы контролировать свой рабочий стресс;
• как бороться с негативными мыслями о работе;
• как находить компромисс в конфликтных ситуациях;
• как правильно распределять свое рабочее время.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 10 из 544

Поиск

Все права защищены. При при копировании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок:
HTML код:

Код для форумов:


Уважаемые пользователи и посетители сайта!
Спасибо за то, что вы присылаете материал на сайт «Ваш психолог. Работа психолога в школе» по адресу sait.vashpsixolog собачка mail.ru Убедительная просьба, обязательно указывайте автора или источник материала. На многих материалах авторство потеряно, и, если вы, являетесь автором одного из них, пришлите письмо с точной ссылкой на материал. Если на ваше письмо, вы не получили ответ, напишите еще раз, т.к. письма иногда попадают в спам и не доходят.
Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней).
С уважением, администрация.