На главную
Лучшие дыхательные техники для снятия стресса
Психология для всех - Психосоматика
дыхательные техники

Каких только методов не предлагают нам для избавления от стресса, тревоги, панических атак от специальных физических упражнений с антидепрессантами до длительного отпуска на курорте. Но многие забывают о том, что природой в нас заложен действенный и безопасный способ борьбы с подобными расстройствами.


Для реставрации вашего душевного покоя используйте свое дыхание - неповторимое восстанавливающее средство. Регулируя частоту дыхания, вы легко измените свое состояние и настроение. Медитируя и медленно дыша, мы влияем на парасимпатическую нервную систему - биологический механизм, обладающий способностью успокоить нас при любых напряженных моментах.

 
Понимающее общение для уверенности
Психология для всех - Психология общения
общение для уверенности в себе

Любой человек, изначально находясь среди людей, общается с ними, ведь у него не остается другого варианта, кроме постоянного взаимодействия.
Давайте сначала рассмотрим, какие цели может преследовать человек, когда общается с членами семьи. Эти цели отличаются от тех, к которым человек стремится в деловом общении или в общении с малознакомыми людьми.
Главной целью семьи является ее сохранение и продолжение, поэтому одна из основных целей семейного общения — установление и развитие взаимоотношений.
Чтобы отношения могли быть долгими, их нужно развивать. На развитие отношений в семье оказывает влияние взаимное познание.

 
Секретная "кухня" японских суперфудов
Психология для всех - Долголетие, здоровье
японская еда

Страна восходящего солнца на мировой карте долголетия занимает самое почетное место. В этом существенную роль играет питание!

За экзотическими названиями японских блюд стоят привычные для нас мясо, рыба, зелень, овощи, рис... Однако в кулинарии, как и во всех других областях, существует мода. Например, всем памятны бумы на алоэ, спирулину, ягоды годжи, семена чиа, грибы шиитаки, масло ши, которые в разное время объявлялись панацеей «от всего». Но это маркетинг, а потому в нашем экспертном обзоре — продукты «обычные», а на поверку обладающие самыми чудесными свойствами, за что можно наделить их приставкой «супер». Основа питания Страны восходящего солнца — сезонные овощи (в том числе зеленые травянистые), фрукты, корнеплоды, рыба и морепродукты, крупы и злаки. Наш эксперт Кобаяши Кацухико, именитый кулинар родом из Японии, много лет работавший в мишленовских ресторанах, раскрывает секреты суперфудов своей родины.

 
Где взять энергию
Психология для всех - Долголетие, здоровье
энергия

Вроде бы причин для усталости нет, но и сил при этом не хватает! Мистика какая-то? Надо разобраться

В холодное время года мы много работаем и мало отдыхаем — реже бываем на свежем воздухе, почти не видим солнышка, не так активно двигаемся, как летом, да еще и витаминов получаем недостаточно. Неудивительно, что энергетический потенциал организма зимой значительно снижается, из-за чего у многих ощущается упадок сил, портится настроение, возникает апатия, рассеивается внимание, ухудшается память, снижается работоспособность, слабеет иммунитет. В это время года особенно важно своевременно подзаряжать свои внутренние батарейки!

 
Материнский капитал: проблемы теории и практики
Семейное право - Материнство

Maternal capital: problems of theory and practice
Яковлева Александра Андреевна,
студентка Тверского государственного университета
Yakovleva A.A., student, Tver State University

Аннотация. Статья посвящена новому виду социальной поддержки молодых семей - материнскому (семейному) капиталу. На основе исследования теоретической составляющей и судебной практики автор рассматривает вопросы, связанные в целях введения Федерального закона «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей», субъектами, имеющими право на получение материнского капитала и распоряжение его средствами, а также проблемы, возникшие при распоряжении средствами материнского капитала на улучшение жилищных условий. Предлагает возможные варианты решения возникших при реализации программы по предоставлению материнского капитала проблем.

 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 10 из 570

Поиск

Все права защищены. При при копировании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок:
HTML код:

Код для форумов:


Уважаемые пользователи и посетители сайта!
Спасибо за то, что вы присылаете материал на сайт «Ваш психолог. Работа психолога в школе» по адресу sait.vashpsixolog собачка mail.ru Убедительная просьба, обязательно указывайте автора или источник материала. На многих материалах авторство потеряно, и, если вы, являетесь автором одного из них, пришлите письмо с точной ссылкой на материал. Если на ваше письмо, вы не получили ответ, напишите еще раз, т.к. письма иногда попадают в спам и не доходят.
Смотрите внимательно: авторство или источник указываются, чаще всего, в конце материала (если материал разбит на страницы, то на последней).
С уважением, администрация.